Aluno Adriano Alves Santos

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Aluno Adriano Alves Santos
Prof Valfredo Alves Siqueira
Período 1 de pedagogia
 
 Atividade física e cultura corporal
 
 Atividade física: É qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso, ou seja, tudo aquilo que fazemos no nosso dia a dia, como por exemplo: passear com o cachorro,correr, dançar, e entre outros. E são essas atividades físicas que geram uma grande quantidade de benefícios para o [footnoteRef:0]nosso corpo e também para a nossa mente. Por isso que tudo que praticamos e que resulta na perda de suor e calorias, são conhecidas como atividades físicas por todos os profissionais de saúde. [0: ] 
 Cultura corporal: São tendências ( higienista, militar, pedagogista, competitividade e popular), que ajudam a entender esse processo de conjuntura que sofre a educação física brasileira, que por sinal, muito ainda vai mudar. Hoje a educação física é entendida como área de conhecimento da cultura corporal de movimento e deve cuidar do corpo, não como algo mecânico visando apenas o desenvolvimento aspecto físico, independentemente dos demais, como era anteriormente, décadas atrás, mas sim na perspectiva de sua relação com os outros sistema: O mental, o emocional,o estético, religioso e entre outros.