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z NUTRIÇÃO EM ENFERMAGEM Centro Educacional silva Batista z z z NUTRIÇÃO Refere-se aos processos por meio dos quais um organismo vivo ingere, digere, absorve, transporta, utiliza e excreta nutrientes (alimentos e outros materiais nutritivos). A nutrição como uma área clínica está preocupada basicamente com as propriedades dos alimentos que constroem corpos saudáveis e promovem a saúde. Conceito: É a ciência que estuda as necessidades nutricionais de diferentes tipos de organismo. z Substratos ▪ Em bioquímica, é designado substrato um composto químico que sofre uma reação catalisada por uma ou mais enzimas. ▪ substrato é composto pela bílis, que é produzida pelo fígado, e também de uma ou mais moléculas de glicogênio. Estes, encaixam-se nas enzimas produzidas pelo pâncreas seguindo um modelo "chave-fechadura".Após esse encaixe ocorre a catalização das reações e a emulsificação das moléculas de lipídios presentes na reação. https://pt.wikipedia.org/wiki/Bioqu%C3%ADmica https://pt.wikipedia.org/wiki/Composto_qu%C3%ADmico https://pt.wikipedia.org/wiki/Rea%C3%A7%C3%A3o_qu%C3%ADmica https://pt.wikipedia.org/wiki/Cat%C3%A1lise https://pt.wikipedia.org/wiki/Enzima https://pt.wikipedia.org/wiki/B%C3%ADlis https://pt.wikipedia.org/wiki/F%C3%ADgado https://pt.wikipedia.org/wiki/Mol%C3%A9cula https://pt.wikipedia.org/wiki/Glicog%C3%AAnio https://pt.wikipedia.org/wiki/P%C3%A2ncreas https://pt.wikipedia.org/wiki/Emulsifica%C3%A7%C3%A3o https://pt.wikipedia.org/wiki/Lip%C3%ADdio z ALIMENTOS. ▪ É toda substância que introduzida no organismo, transformada e aproveitada, fornece material para o crescimento e a reparação dos tecidos, calor e energia para o trabalho. z NUTRIENTE São compostos específicos encontrados nos alimentos, no solo e nos fertilizantes, e são importantes para o crescimento e sobrevivência dos seres vivos. Os nutrientes, de acordo com a natureza das funções que desempenham no organismo, são agrupados em diferentes categorias, a saber. z ALIMENTOS CONSTRUTORES REGULADORES ENERGÉTICOS z Proteínas: ▪ São substâncias nitrogenadas e complexas, compostas por carbono, hidrogênio, oxigênio, nitrogênio, constituídas de aminoácidos. Sua principal função é atuar na formação de tecidos orgânicos, no processo de renovação dos mesmos, e, principalmente no crescimento. Por isso são chamados de alimentos de construção. z z Proteínas vegetal e animal zPROTEINA VEGETAL. SÃO LEGUMINOSOS COMO SOJA,LENTILHAS FEIJÃO z PROTEINAS ANIMAL ▪ SÃO CARNES EM GERAL, PEIXES, LEITES E SEUS DERIVADOS z z FALTA DE PROTEÍNA OU CARÊNCIA. RETARDO DO CRESCIMENTO. BAIXO DESENVOLVIMENTO DA MUSCULATURA. z z SINDROME DE KWASHIORKOR ▪ ou desnutrição intermediária é um tipo de doença decorrente da falta de proteínas e vitaminas, geralmente associado com elevado consumo de carboidratos (arroz, batata, milho, salgadinhos, doces...). z HIDRATOS DE CARBONO, CARBOIDRATOS OU GLICÍDIOS ▪ São substâncias, que introduzidas no nosso organismo, fornecem calor e energia. Por esse motivo são chamados de alimentos energéticos. Constitui a maior fonte de alimentos dos povos mundiais. Os hidratos de carbono, depois de ingeridos, são absorvidos sob a forma de um açúcar simples, a glicose. A glicose é transformada e reservada no fígado. Conforme as necessidades do organismo, ele transforma parte da reserva em glicose novamente, a qual é quebrada, produzindo calor para a locomoção e trabalho muscular. Absorção Os monossacarídeos glicose, frutose e galactose são absorvidos através da mucosa intestinal e chegam ao fígado através da veia porta. Pequenas quantidades de amido e de fibras que não foram completamente digeridos, são excretadas nas fezes. Ás, fibras solúveis alentecem a absorção de glicose, retardando a elevação dos níveis séricos de glicose que ocorre após a alimentação. Metabolismo . No fígado, a frutose e a galactose são convertidas em glicose. A seguir, o fígado libera glicose na corrente sanguínea, onde seu nível é mantido por ações dos hormônios. A elevação nos níveis séricos de glicose estimula insulina, que retira glicose da corrente sanguínea para as células. z .MONOSSACARÍDEOS: Aqueles que através do processo digestivo não podem ser desdobrados em unidades menores. Ex: glicose, frutose e lactose 2.DISSACARÍDEOS: Formados por dois monossacarídeos podem ser desdobrados em seus componentes. São os açucares: sacarose ( glicose + frutose); lactose ( glicose + galactose ); e maltose ( 2 unidades de glicose). 3. POLISSACARÍDEOS: Carboidratos mais complexos compostos por grande número de monossacarídeos que podem ser desdobrados em seus componentes. São o amido e o glicogênio. Ex: batata, arroz, fubá, trigo. z GORDURAS E LIPÍDEOS São moléculas com um amplo grupo de compostos químicos orgânicos naturais, que constituem uns dos principais componentes dos seres vivos, formados principalmente por carbono, hidrogénio e oxigénio, apesar de também poder conter fósforo, nitrogénio e enxofre, entre os quais se incluem gorduras, ceras, esteróis, vitaminas lipossolúveis (como as vitaminas A, D, E, e K), fosfolipídios, entre outros. Os organismos têm grande capacidade de armazenar gorduras e os principais depósitos são no tecido conjuntivo subcutâneo. Esta reserva funciona como isolante térmico, protegendo o organismo contra mudanças bruscas de temperatura do meio ambiente. As fontes de gordura podem ser de origem animal e vegetal. https://pt.wikipedia.org/wiki/Carbono https://pt.wikipedia.org/wiki/Hidrog%C3%A9nio https://pt.wikipedia.org/wiki/Oxig%C3%A9nio https://pt.wikipedia.org/wiki/F%C3%B3sforo https://pt.wikipedia.org/wiki/Nitrog%C3%A9nio https://pt.wikipedia.org/wiki/Enxofre https://pt.wikipedia.org/wiki/Gordura https://pt.wikipedia.org/wiki/Cera https://pt.wikipedia.org/wiki/Esterol https://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina https://pt.wikipedia.org/wiki/Fosfolip%C3%ADdio As fontes de gordura podem ser de origem animal e vegetal. Origem animal: manteiga, creme de leite,banha de porco, toucinho, carnes gordas, gema de ovo. Etc. Origem vegetal: óleos extraídos do milho, soja, semente de girassol, caroço do algodão, coco, nozes, castanhas, abacates, etc. Vitaminas lipossolúveis são as vitaminas solúveis em lipídeos e outros solventes orgânicos, porém não-solúveis em água. Para serem absorvidas, é necessária a presença de lipídios, além de bile e suco pancreático. As vitaminas hidrossolúveis são vitaminas solúveis em água. São absorvidas pelo intestino e transportadas pelo sistema circulatório até os tecidos em que serão utilizadas. O organismo utiliza somente o necessário, eliminando o excesso. Elas não se acumulam no corpo, ou seja, não permanece no nosso organismo por muito tempo, sendo eliminada do organismo através da urina https://pt.wikipedia.org/wiki/Vitaminas https://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81gua https://pt.wikipedia.org/wiki/Intestino https://pt.wikipedia.org/wiki/Sistema_circulat%C3%B3rio https://pt.wikipedia.org/wiki/Urina Vitamina D É essencial para o desenvolvimento normal do ser humano. É importante para a formação de ossos e dentes, previne e cura o raquitismo. É encontrada na luz solar, óleo de fígado de peixe, leitefortificado e ovos.A carência de vitamina D, na infância, provoca oraquitismo, que se caracteriza por uma ossificaçãodeficiente de mineralização durante a formação dos ossos mais longos. Nos adultos, a deficiência de vitamina D causa a osteomalácia, por enfraquecimento dos ossos devido a uma desmineralização do mesmo, resultando em deformações ósseas, fraqueza e dificuldade de locomoção. Osteomalácia. é o enfraquecimento e desmineralização de ossos maduros, geralmente devido a uma deficiência de vitamina D e cálcio (na criança essa mesma situação causa raquitismo) Vitamina k (menadiona ou minaquona) É conhecida como vitamina anti-hemorrágicapor ter sua principal ação no fenômeno de coagulação do sangue. É imprescindível na síntese de protombina no fígado. As melhores fontes de vitamina K são folhas verdes das hortaliças (espinafre, couve, repolho), ervilha, soja, tomate e em alimentos de origem animal. É comum o aparecimento de equimoses, epistaxes, hematúrias, hemorragias intestinais no pós-operatório. A carência de vitamina K ocorre por falha na absorção pelo fígado, reduzindo a capacidade de coagulação sanguínea e aumentando a tendência a hemorragias. Vitamina B1 (tiamina). Interfere no metabolismo dos carboidratos, como integrante de uma enzima essencial a degradação da glicose e produção de energia. É absorvida no intestino delgado. As principais fontes são: levedo de cerveja, vísceras grãos integrais de cereal. A manifestação clínica da deficiência de tiamina é o beribéri. O beribéri pode apresentar, se em crianças, anormalidades cardíacas, afonia e pseudomeningite e em adultos polineurite que é a alteração dos nervos periféricos ou afetar o sistema nervoso central. Vitamina C (ácido ascórbico) A vitamina C é essencial para manutenção da integridade capilar e dos tecidos, ajuda a manter a defesa contra infecções e estimula a cicatrização e consolidação de fraturas, reduzindo a tendência a infecção. As principais fontes de vitamina C são frutas cítricas, laranja, limão, tangerina, abacaxi, caju e vegetais (pimentão e repolho). A doença típica de falta de vitamina C é o escorbuto. Os principais sintomas do escorbuto são: alterações nas gengivas (hemorragias), dores articulares, dificuldade de cicatrização, anemia, dificuldades respiratórias,diminuição da excreção urinária. Os sais minerais são substâncias inorgânicas contendo cátions e íons metálicos. Eles são necessários ao corpo por serem responsáveis pelo bom funcionamento do metabolismo (conjunto de reações químicas catalisadas por enzimas). Sem o bom funcionamento do metabolismo, o corpo não reage de forma eficiente no combate às doenças e a cicatrização dos ferimentos, por exemplo. Os Sais Minerais são nutrientes que fornecem substâncias importantes como sódio, potássio, cálcio e ferro e etc. Encontramos sais minerais na água, nas frutas, nos legumes, nas verduras, nos frutos do mar, no leite e em diversos outros alimentos. •Os íons sódio e o potássio, regulam a quantidade de água no organismo, além de atuar nas funções do sistema nervoso e na contração muscular. O sódio é encontrado no sal de cozinha e o potássio em frutas como banana e laranja, entre outras. •Os sais de cálcio e de fósforo entram na composição dos dentes e dos ossos. O leite e seus derivados, como o queijo e o iogurte, fornecem esses minerais. POTÁSSIO É indispensável ao crescimento e a vida, pois mantém o equilíbrio ácido básico no organismo, a pressão osmótica e a irritabilidade dos nervos e músculos. Suas fontes são: frutas, carnes, leite, cereais,verduras, legumes e etc. Deficiências de potássio podem resultar em severas diarreias, mau funcionamento dos rins, e acidose diabética, manifestando-se por: fraqueza muscular, irritabilidade nervosa, irregularidade cardíaca e desequilíbrio mental. Sódio O sódio é o principal elemento encontrado nos fluidos extra celulares tendo função muito importante na regulação da osmolaridade (pressão osmótica), do pH e do equilíbrio eletrostático. A principal fonte de sódio é o sal de cozinha (cloreto de sódio NaCl), também é encontrado nos elementos de origem animal, especialmente no leite em ovos. São raros os sinais de deficiência de sódio em indivíduos normais. Quando há transpiração excessiva, ocorrem perdas significativas de sódio O sódio atua no controle dos líquidos das células e do sangue, ajudando a regular os níveis de pressão arterial. Quando temos excesso de sódio no organismo, ele começa a se acumular no sangue e nos líquidos fora da célula, causando um desequilíbrio, isso porque existe mais sódio fora do que dentro das células. O ferro é um dos principais componentes da hemoglobina, pigmento das células vermelhas do sangue. A falta do mineral faz com que o organismo produza menos células vermelhas, o que irá caracterizar o quadro de anemia. ... Na hemoglobina transporta oxigênio para o músculo em atividade. Fonte de ferro Água Água é o nutriente mais importante do nosso organismo. Nosso organismo composto de 60% a 70% do peso corporal do adulto. Faz parte de todos líquidos e células do corpo e funciona na digestão, absorção, circulação e excreção. Embora a água forneça calorias, essencial para a produção de energia, já que nenhuma célula funciona sem a presença de água. A água dos tecidos se origina de três fontes distintas: composição química: • Água líquida ingerida como bebida; Água ingerida como constituinte dos alimentos; • Água de origem metabólica. As vias pelas quais o organismo pode perder água são: • Através da pele pulmões /Excreção urinaria e intestinal • Suor A falta de água no organismo pode causar desidratação, que é a perda de água, principalmente através do vômito e diarréia. Seus sintomas são sede, náuseas, vômitos, como quente e seco, língua seca, perda de peso, confusão mental, delírio, abatimento e etc. Distúrbios Nutricionais Distúrbios alimentares podem ser originados de hábitos alimentares que causam danos à saúde como a redução extrema ou consumo em excesso de alimentos. Os distúrbios alimentares são comuns na adolescência e no começo da adulta. Eles estão relacionados a uma série de consequências psicológicas Desnutrição É a falta de balanço na ingestão de nutrientes, ingestão calórica inadequada ou excessiva, ou deficiências de nutrientes específicos. Uma causa de desnutrição pode resultar de condições tais como jejum, anorexia nervosa, privação de alimentos, câncer, obstruções intestinais, incapacidade de deglutir, doença renal e dentição deficiente. z Quanto à gravidade a desnutrição pode ser classificada como leve, moderada ou grave. Desnutrição de 1º grau ou leve - o percentil fica situado entre 10 e 25% abaixo do peso médio considerado normal para a idade. Desnutrição de 2º grau ou moderada - o déficit situa-se entre 25 e 40 %. Desnutrição de 3º grau ou grave - a perda de peso é igual ou superior a 40%, ou desnutridos que já apresentem edema, independente do peso. marasmo e o kwashiorkor Assim como o marasmo, o kwashiorkor é um tipo de desnutrição energético-proteica, no entanto é caracterizado pela deficiência extrema de proteínas que leva a sintomas como edema, pele seca, perda de cabelos, retardo no crescimento, inchaço abdominal e hepatomegalia, ou seja, aumento do fígado marasmo e o kwashiorkor Assim como o marasmo, o kwashiorkor é um tipo de desnutrição energético-proteica, no entanto é caracterizado pela deficiência extrema de proteínas que leva a sintomas como edema, pele seca, perda de cabelos, retardo no crescimento, inchaço abdominal e hepatomegalia, ou seja, aumento do fígado. Marasmo ou Desnutrição seca (do grego μαρασμός, decadência), é uma forma crônica de desnutrição, na qual a deficiência primariamente de carboidratos e lipídios, em estágios avançados, é caracterizada por perda muscular e falta de gordura subcutânea. Kwashiorkor ou desnutrição intermediária é um tipo de doença decorrente da falta de proteínas e vitaminas, geralmente associado com elevado consumo de carboidratos https://pt.wikipedia.org/wiki/Grego https://pt.wikipedia.org/wiki/Desnutri%C3%A7%C3%A3o https://pt.wikipedia.org/wiki/Carboidrato https://pt.wikipedia.org/wiki/Lip%C3%ADdeo Tratamento: Dieta rica em proteínas, lipídios e carboidratos. Obesidade Peso corporal mais de 20% acima do padrão desejável devido ao acúmulo de tecido adiposo. Mesmo a obesidade moderada é prejudicial à saúde; está relacionada como fator de risco nas doenças cardiovasculares, hipertensão, diabete. Os fatores que contribuem incluem fatoresgenéticos, hábitos alimentares aprendidos no inicio da vida, alimentação excessiva, para aliviar a tensão, e hábitos sociais. Anorexia Distúrbio crônico caracterizado pela perda de peso auto-induzida, percepção negativa da imagem do corpo e mudanças psicológicas que resultam da redução nutricional. Pacientes com anorexia têm fixação no controle de peso frequentemente insistem em ter, pelo menos, uma evacuação intestinal por dia, a despeito da ingestão inadequada de alimento. Abusam de laxantes, que pioram o desequilíbrio de líquidos e de eletrólitos e as deficiências nutricionais. O distúrbio é encontrado, predominantemente, em mulheres solteiras, jovens e pode ser herdado. Os indivíduos acometidos podem tornar-se enfraquecidos e morrer, pode ocorrer também alterações nos padrões da menstruação (amenorréia). O distúrbio é encontrado, predominantemente, em mulheres solteiras, jovens, como ocorre na anorexia. Bulimia É caracterizado pela alimentação em demasia, seguidas de eliminação induzida pelo vômito, dieta restrita ou abstinência, exercício vigoroso ou uso de laxantes ou diuréticos; ocorre em resposta ao medo de excesso de peso, estresse, depressão. Anemia Ferropriva É caracterizado pela a redução da concentração de hemoglobina sanguínea, causada pela ingestão insuficiente de ferro. Verminoses podem causar anemia pela privação intestinal de sangue. Anemia Ferropriva É caracterizado pela a redução da concentração de hemoglobina sanguínea, causada pela ingestão insuficiente de ferro. Verminoses podem causar anemia pela privação intestinal de sangue. Os principais sinais são fadiga, anorexia, palidez da pele e das mucosas, pouca disposição e apatia. Suas principais consequências são o atraso no crescimento e no desenvolvimento. As principais fontes de ferro são carnes, leguminosas, folhas verdes escuras. Avaliação nutricional. determina o estado nutricional por meio de análise da história médica, dietética e social do indivíduo. Importância identificar aqueles que necessitam de apoio nutricional mais intenso; recuperar ou manter o E.N do individuo.
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