Fisiologia do Exercício - Apol 2 - Nota 100

Prévia do material em texto

Questão 1/10 - Fisiologia do Exercício
Atente para a afirmação:
“Durante a realização de EF, o consumo de substratos energéticos
(principalmente glicose e ácidos graxos livres) aumenta de maneira
considerável em relação ao repouso.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FERRARI,
Filipe et al. Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação. Arq. Bras. Cardiol.,
São Paulo , 2019, v. 113, n. 6, p. 1139-1148,, p. 1140.
Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 5, Vídeo 4,
Tema 3 - “Limiares: utilização e definições” sobre o estado estável,
assinale a alternativa correta:
A É a diferença entre a frequência cardíaca máxima e a de repouso.
B É a elevação inicial da frequência cardíaca durante o exercíciofísico.
C É a estabilização do VO2 que ocorre entre os 3 e 5 minutos deexercício.
D É determinado pelo momento em que o lactato atinge o pontomáximo.
E É a passagem do sistema anaeróbio alático para o sistema anaeróbiolático.
Questão 2/10 - Fisiologia do Exercício
Considere a seguinte imagem:
 
 Após esta avaliação, caso queira visualizar a imagem, ele está disponível em:
SHUTTERSTOCK diabetes: mechanism of insulin resistance. Disponível em
https://www.shutterstock.com/pt/image-vector/diabetes-mechanism-insulin-resistance-
616589309. Acesso em: 17 jan. 2020.
Considerando esta imagem e os conteúdos do texto-base Mecanismos
Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da
Inflamação, assinale a alternativa que explica corretamente o que
acontece com a glicose e a insulina em um estado de diabetes mellitus tipo
II (DM2):
A Os receptores da insulina estão mais sensíveis a este hormônio.
B Os transportadores de glicose do tipo 4 (GLUT 4) transportam ummaior volume de glicose do meio extracelular para o intracelular. 
C
A resistência à ação da insulina (RI) em tecidos-alvo, se
inadequadamente controlada, resulta em estado hiperglicêmico
permanente.
D A ligação da insulina com os seus receptores é bastante forte,favorecendo à entrada de glicose celular.
E No DM2 há uma menor quantidade de glicose sanguínea do que nosindivíduos saudáveis.
Questão 3/10 - Fisiologia do Exercício
Atente para a afirmação:
“De forma aguda, a atividade contrátil inicia uma sequência de reações
bioquímicas que culminam no aumento da captação de glicose pelo
músculo.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FERRARI,
Filipe et al. Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação. Arq. Bras. Cardiol.,
São Paulo , 2019, v. 113, n. 6, p. 1139-1148,, p. 1139.
Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 6, Vídeo 4,
Tema 3 - “Avaliação e controle da força muscular” sobre a avaliação da
força muscular dinâmica, assinale a alternativa que apresenta o
procedimento correto:
A Teste de 1 RM
B Ergoespirometria
C Aferição da frequência cardíaca
D Ergometria estimada
E Aferição da pressão arterial
Questão 4/10 - Fisiologia do Exercício
Leia o texto a seguir:
“Atualmente, o número de pesquisas relacionadas a esse tipo de
treinamento vem crescendo, principalmente em relação às respostas
metabólicas adaptativas.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PAZ, C. L.;
FRAGA, A.; TENÓRIO, M. Efeito do treinamento intervalado de alta intensidade versus
treinamento contínuo na composição corporal: uma revisão sistemática com meta-análise. Rev
Bras de Atividade Física & Saúde [online]. 2017, vol.22, n.6. p.512-522, p. 513.
Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 4, Vídeo 3,
Tema 2 - “Princípios fisiológicos do treinamento” sobre o princípio da
sobrecarga, assinale a alternativa correta:
A
As características biológicas variam na mesma espécie.
B A quebra do estado de homeostase produz adaptações.
C Diferentes estímulos produzem diversos desgastes.
D A continuidade ao longo do tempo possibilita uma adaptaçãoprogressiva.
E Volume é caracterizado por uma grande quantidade de exercícios.
Questão 5/10 - Fisiologia do Exercício
Leia a passagem de texto: 
“Dentre as ferramentas terapêuticas disponíveis para o tratamento da
obesidade, o exercício físico (EF) tem efeito hipoglicemiante (redução da
glicemia) conhecido e explicado por mecanismos moleculares
complexos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FERRARI,
Filipe et al. Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação. Arquivos Brasileiros
de Cardiologia, v. 113, n. 6, p. 1139-1148, 2019. p. 1139. http://www.scielo.br/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=S0066-782X2019005002003&lng=en&tlng=pt. Acesso em: 16 jan. 2020.
Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos
Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da
Inflamação assinale a alternativa que descreve corretamente os principais
mecanismos relacionados ao aumento da captação de glicose pelos
músculos em atividade, de maneira aguda (relativo à atividade específica):
A Aumento da liberação de glucagon pelo pâncreas ao mesmo tempoque a liberação de insulina.
B Aumento da sensibilidade à insulina e deslocamento dos
transportadores de glicose do tipo 4 (GLUT 4) para a membrana
sarcoplasmática, sem depender da ação da insulina.
C Lipólise aumentada, proporcionando maiores quantidades de glicoseno plasma.
D Aumento da massa muscular e redução do percentual de gordura.
E
A proteína GLUT 4 faz o transporte de ácidos graxos para dentro da
célula muscular, proporcionando o aumento da quantidade de
glicose no plasma.
Questão 6/10 - Fisiologia do Exercício
Considere a seguinte citação:
“O exercício físico (EF), em conjunto com o tratamento farmacológico, é
eficaz para o manejo do DM2, com ação direta sobre o controle
glicêmico”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está
disponível em: FERRARI, Filipe et al. Mecanismos Bioquímicos e
Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no
Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação. Arquivos
Brasileiros de Cardiologia, v. 113, n. 6, p. 1139-1148, 2019. p. 1139.
Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=S0066-782X2019005002003&lng=en&tlng=pt
Acesso em: 16 jan. 2020.
Considerando o fragmento acima e os conteúdos do texto Mecanismos
Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da
Inflamação, relacione as estruturas abaixo às suas respectivas
características:
1. GLUT 4
2. Insulina
3. Ácidos graxos livres.
( ) É um substrato energético.
( ) Tem sua sensibilidade aumentada em resposta ao exercício físico.
( ) Esta proteína faz o transporte da glicose do meio extracelular para o
intracelular.
Agora, assinale a sequência correta:
A 1-2-3.
B 2-1-3.
C 3-1-2.
D 3-2-1.
E 2-3-1.
Questão 7/10 - Fisiologia do Exercício
Considere a seguinte informação: 
“A resistência à ação da insulina (RI) em tecidos-alvo é diretamente
relacionada com a inflamação subclínica crônica e, se inadequadamente
controlada, resulta em estado hiperglicêmico”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FERRARI,
Filipe et al. Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação. Arquivos Brasileiros
de Cardiologia, v. 113, n. 6, p. 1139-1148, 2019. p. 1139. Disponível em:
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0066-
782X2019005002003&lng=en&tlng=pt Acesso em: 16 jan. 2020.
Considerandoesta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos
Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da
Inflamação, assinale a alternativa que descreve corretamente o
comportamento esperado da Interleucina 6 (IL 6) em relação ao exercício
físico:
A O exercício físico aumenta a IL6 de maneira aguda, mas apresentavalores inferiores ao pré-exercício, após o término da atividade.
B
A manutenção dos níveis elevados de IL6 é favorável à saúde, pois
aumenta a condição de inflamação crônica, tão benéfica ao
organismo.
C
A manutenção dos níveis elevados de IL6 é desfavorável à saúde,
mas o exercício físico não é capaz de reduzir os seus níveis
circulantes.
D O exercício físico aumenta a inflamação crônica, pois gera umestado hiperglicêmico durante o repouso.
E Com o aumento da IL6 durante o exercício físico, maior é aprobabilidade de desenvolvimento do Diabetes Mellitus tipo II.
Questão 8/10 - Fisiologia do Exercício
Considere o seguinte conteúdo:
“O desenvolvimento do Diabetes Mellitus tipo II (DM2) se caracteriza
pelo estado hiperglicêmico crônico adquirido, e está associado a doenças
como a hipertensão e dislipidemia”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está
disponível em: FERRARI, Filipe et al. Mecanismos Bioquímicos e
Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no
Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação. Arquivos
Brasileiros de Cardiologia, v. 113, n. 6, p. 1139-1148, 2019. p. 1143.
Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=S0066-782X2019005002003&lng=en&tlng=pt
Acesso em: 16 jan. 2020.
Considerando esta citação e os conteúdos do texto Mecanismos
Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da
Inflamação, identifique a alternativa que explica corretamente a
progressão da resistência à insulina e o desenvolvimento do DM2:
A
O rim, órgão responsável pela secreção da insulina, reduz a
produção deste hormônio quando há um aumento exponencial dos
aminoácidos no plasma.
B
A elevação da glicemia ao longo dos anos, leva à redução
progressiva da resistência à insulina (RI), ajudando a produção deste
hormônio pelo pâncreas.
C
Inicialmente, os tecidos-alvo se tornam resistentes à ação da
insulina. Em seguida, há aumento da sua produção em resposta à
resistência, e por fim, o pâncreas pode encerrar a produção deste
hormônio. 
D
Os músculos se tornam mais sensíveis à insulina, favorecendo o
deslocamento da GLUT 4 para a membrana sarcoplasmática, e uma
maior captação de glicose.
E
A resistência à insulina é determinada pelo fator genético do
indivíduo, sem qualquer relação com o estilo de vida, atividade
física e hábitos alimentares.
Questão 9/10 - Fisiologia do Exercício
Considere a seguinte informação: 
“A adiponectina pode suprimir de forma importante a gliconeogênese
hepática, por estimular a oxidação de ácidos graxos no músculo
esquelético e inibir a transcrição dos genes envolvidos na produção de
glicose”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FERRARI,
Filipe et al. Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação. Arquivos Brasileiros
de Cardiologia, v. 113, n. 6, p. 1139-1148, 2019. p. 1145. Disponível em:
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0066-
782X2019005002003&lng=en&tlng=pt Acesso em: 16 jan. 2020.
Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos
Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da
Inflamação sobre o aumento da adiponectina circulante associado ao tipo
de exercício físico realizado, assinale a alternativa que descreve
corretamente esta relação :
A Os exercícios de alongamento são os mais indicados para aumentar aadiponectina circulante e consequentemente reduzir a obesidade.
B
O treinamento intervalado de alta intensidade é o método de treino
que apresentou maior associação à elevação dos níveis circulantes
de adiponectina.
C
Todos os tipos de exercícios físicos praticados elevam
igualitariamente os níveis de adiponectina circulante no tecido
adiposo.
D O exercício aeróbico isolado está relacionado ao aumentosignificativo da circulação de adiponectina em obesos.
E O treinamento resistido isolado está relacionado ao aumentosignificativo da circulação de adiponectina em obesos.
Questão 10/10 - Fisiologia do Exercício
Considere a seguinte citação: 
“O efeito protetor do EF (exercício físico) pode ser, assim, atribuído ao
efeito anti-inflamatório do treinamento físico mediado por redução da
massa de gordura visceral e/ou por indução de um ambiente anti-
inflamatório [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FERRARI,
Filipe et al. Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação. Arquivos Brasileiros
de Cardiologia, v. 113, n. 6, p. 1139-1148, 2019. p. 1144. Disponível em:
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0066-
782X2019005002003&lng=en&tlng=pt. Acesso em: 16 jan. 2020.
Considerando a citação acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos
Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo
Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da
Inflamação, relacione as substâncias abaixo, cujas concentrações são
influenciadas pela prática de exercício físico, a suas respectivas
características:
1. Adiponectina
2. Resistina
( ) Comumente encontrada no soro de indivíduos com obesidade, esta
proteína parece estar envolvida no processo de resistência à insulina.
( ) Pode suprimir a gliconeogênese hepática, estimulando a oxidação de
ácidos graxos no músculo esquelético.
( ) A melhora nas concentrações desta substância tem sido associada à
perda de tecido adiposo subcutâneo e visceral.
Agora, assinale a sequência correta:
A 2-1-2.
B 2-1-1.
C 2-2-1.
D 1-2-2.
E 1-2-1.