Apol 2 Fisiologia do Exercício

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Apol 2 Fisiologia do Exercício
1- Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 5, Vídeo 4, Tema 3 - “Limiares: utilização e definições” sobre o estado estável, assinale a alternativa correta:
	
	A
	É a diferença entre a frequência cardíaca máxima e a de repouso.
	
	B
	 É a elevação inicial da frequência cardíaca durante o exercício físico.
	
	C
	É a estabilização do VO2 que ocorre entre os 3 e 5 minutos de exercício.
	
	D
	É determinado pelo momento em que o lactato atinge o ponto máximo.
	
	E
	É a passagem do sistema anaeróbio alático para o sistema anaeróbio lático.
2- Considerando a citação acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, relacione as substâncias abaixo, cujas concentrações são influenciadas pela prática de exercício físico, a suas respectivas características:
 
1. Adiponectina
2. Resistina
 
(  ) Comumente encontrada no soro de indivíduos com obesidade, esta proteína parece estar envolvida no processo de resistência à insulina.
(  ) Pode suprimir a gliconeogênese hepática, estimulando a oxidação de ácidos graxos no músculo esquelético.
( ) A melhora nas concentrações desta substância tem sido associada à perda de tecido adiposo subcutâneo e visceral.
 
Agora, assinale a sequência correta:
	
	A
	2-1-2.
	
	B
	2-1-1.
	
	C
	2-2-1.
	
	D
	1-2-2.
	
	E
	1-2-1.
3- Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação assinale a alternativa que descreve corretamente os principais mecanismos relacionados ao aumento da captação de glicose pelos músculos em atividade, de maneira aguda (relativo à atividade específica):
	
	A
	Aumento da liberação de glucagon pelo pâncreas ao mesmo tempo que a liberação de 
insulina.
	
	B
	Aumento da sensibilidade à insulina e deslocamento dos transportadores de glicose 
do tipo 4 (GLUT 4) para a membrana sarcoplasmática, sem depender da ação da 
insulina.
	
	C
	Lipólise aumentada, proporcionando maiores quantidades de glicose no plasma.
	
	D
	Aumento da massa muscular e redução do percentual de gordura.
	
	E
	A proteína GLUT 4 faz o transporte de ácidos graxos para dentro da célula muscular, 
proporcionando o aumento da quantidade de glicose no plasma.
4- Considerando o fragmento acima e os conteúdos do texto Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, relacione as estruturas abaixo às suas respectivas características:
 
1. GLUT 4
2. Insulina
3. Ácidos graxos livres.
 
(  ) É um substrato energético.
(  ) Tem sua sensibilidade aumentada em resposta ao exercício físico.
( ) Esta proteína faz o transporte da glicose do meio extracelular para o intracelular.
 
Agora, assinale a sequência correta:
	
	A
	1-2-3.
	
	B
	2-1-3.
	
	C
	3-1-2.
	
	D
	3-2-1.
	
	E
	2-3-1.
5- Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 6, Vídeo 4, Tema 3 - “Avaliação e controle da força muscular” sobre a avaliação da força muscular dinâmica, assinale a alternativa que apresenta o procedimento correto:
	
	A
	Teste de 1 RM
	
	B
	Ergoespirometria
	
	C
	Aferição da frequência cardíaca
	
	D
	Ergometria estimada
	
	E
	Aferição da pressão arterial
6- Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação sobre a relação da RI com a obesidade, assinale a alternativa correta:
	
	A
	O tecido adiposo em excesso aumenta consideravelmente a fosforilação do IR 
(receptor de insulina).
	
	B
	Ácidos graxos circulantes incrementam o fornecimento de energia em indivíduos obesos, 
aumentando a sensibilidade à insulina.
	
	C
	O aumento do tecido adiposo abdominal eleva o nível de ácidos graxos livres no fígado, 
agravando a resistência hepática à insulina.
	
	D
	Adipócitos hipertrofiados, presentes em indivíduos obesos, reduzem a liberação de 
citocinas pró-inflamatórias.
	
	E
	O excesso de tecido adiposo melhora a capacidade de combate a processos inflamatórios, 
favorecendo a sinalização da insulina.
7- Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que descreve corretamente o comportamento esperado da Interleucina 6 (IL 6) em relação ao exercício físico:
	
	A
	O exercício físico aumenta a IL6 de maneira aguda, mas apresenta valores inferiores ao 
pré-exercício, após o término da atividade.
	
	B
	A manutenção dos níveis elevados de IL6 é favorável à saúde, pois aumenta a condição 
de inflamação crônica, tão benéfica ao organismo.
	
	C
	A manutenção dos níveis elevados de IL6 é desfavorável à saúde, mas o exercício físico 
não é capaz de reduzir os seus níveis circulantes.
	
	D
	O exercício físico aumenta a inflamação crônica, pois gera um estado hiperglicêmico 
durante o repouso.
	
	E
	Com o aumento da IL6 durante o exercício físico, maior é a probabilidade de 
desenvolvimento do Diabetes Mellitus tipo II.
8- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que apresenta corretamente onde esses substratos (glicose e ácidos graxos livres) são provenientes:
	
	A
	São provenientes do tecido ósseo e neural.
	
	B
	São provenientes de depósitos intramusculares, da produção hepática ou da mobilização 
no tecido adiposo.
	
	C
	São provenientes do estômago e intestino.
	
	D
	São provenientes das reservas de gorduras do tecido epitelial e da mobilização das 
proteínas no tecido adiposo.
	
	E
	São provenientes da liberação miofascial hepática e da disponibilização de vitaminas.
9- Considerando esta imagem e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que explica corretamente o que acontece com a glicose e a insulina em um estado de diabetes mellitus tipo II (DM2):
	
	A
	Os receptores da insulina estão mais sensíveis a este hormônio.
	
	B
	Os transportadores de glicose do tipo 4 (GLUT 4) transportam um maior volume de 
glicose do meio extracelular para o intracelular.  
	
	C
	A resistência à ação da insulina (RI) em tecidos-alvo, se inadequadamente controlada, 
resulta em estado hiperglicêmico permanente.
	
	D
	A ligação da insulina com os seus receptores é bastante forte, favorecendo à entrada de 
glicose celular.
	
	E
	No DM2 há uma menor quantidade de glicose sanguínea do que nos indivíduos saudáveis.
10- Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 4, Vídeo 3, Tema 2 - “Princípios fisiológicos do treinamento”  sobre o princípio da sobrecarga, assinale a alternativa correta:
	
	A
	As características biológicas variam na mesma espécie.
	
	B
	A quebra do estado de homeostase produz adaptações.
	
	C
	Diferentes estímulos produzem diversos desgastes.
	
	D
	A continuidade ao longo do tempo possibilita uma adaptação progressiva.
	
	E
	Volume é caracterizado por uma grande quantidade de exercícios.