aps práticas complemetares cibele 01

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Aluna: Ana Karolina Pereira da Silva
	Matricula: 201807624
	Professora: Cibele Lopes
	Disciplina: Práticas Integrativas e 
Complementares
Atividade 01
1- O aluno deverá pesquisar sobre a prática oriental denominada Tijiquan (Taichi Chuan) e Qigong (Chi Kung), onde deverá cumprir todos os itens descritos a seguir.
	
	
	Taichi Chuan
	Chi Kung
	A)
	Origem da técnica: 
	Arte marcial Chinesa
	 É uma técnica milenar Chinesa
	B)
	Descrição da técnica:
	O estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular.
	São muito suaves, outros mais vigorosos. Há movimentos muito grandes e expansivos, outros são mais sutis, quase imperceptíveis. 
	C)
	Objetivo de utilização da técnica:
	A agilidade e a maior tensão dos músculos;
	É promover o movimento do Qi (energia) no corpo. Isso é feito abrindo certas portas e esticando e torcendo os canais de energia.
	D)
	Os benefícios à prática:
	Aumentar a Vitalidade;
	Aumentar a concentração Mental;
	
	
	Fortalece os músculos;
	Aumentar a Vitalidade;
	
	
	Melhorar o equilíbrio;
	Aliviar o estresse e Combate a depressão
	
	
	Diminuir a tensão muscular;
	Equilibrar as emoções;
	
	
	Aumentar a concentração Mental;
	Tratar a doença;
	
	
	Melhorar a flexibilidade das articulações;
	Promover saúde e longevidade;
	
	
	Aliviar o estresse e Combate a depressão
	Desenvolver a espiritualidade;
	
	
	Equilibrar as emoções;
	Beneficia o metabolismo;
	
	
	Estimular o convívio social;
	Previne endurecimento das artérias e articulações. 
	
	
	Estimula o sistema nervoso e imunológico
	
	E)
	Quais são as contraindicações:
	Para as pessoas que apresenta lesões musculares é necessário um parecer médico;
	Pessoas que sofrem labirintite 
Atividade 02
2- Pesquisa sobre a inclusão das 10 novas práticas integrativas e complementares no dia 12/03/2018 pelo Ministro da Saúde Ricardo Barros durante a abertura do 1º Congresso internacional de práticas Integrativas e saúde Pública (INTERCONGREPICS), no Rio de Janeiro, capital, onde deverá cumprir todos os itens descritos a seguir.
	Práticas
	Descrição da Técnica
	Qual Indicação Para Seu Uso
	Benefícios
	Contra Indicações
	
Apiterapia
	É um método de disfunções orgânicas e emocionais com produtos colhidos, transformados e segregados pelas abelhas.
	Psoríases;
- Eczema;
- Cirrose hepática;
- Hemiplegia; e
- Esclerose em Placas
Asma bronquial;
- Síndrome hemicraniana;
- Hipertensão arterial;
- Disfunção da Íris
Reumatismos
otorrinológicas, pulmonares, osteoarticulares, cardiológicas, neurológicas, degenerativas, endocrinológicas, genitourinárias, digestivas, autoimunes, imunológicas, psicológicas e infecciosas como a AIDS e a malária.
	Tratamentos potentes.
- Equilíbrio ecológico
e respeito à natureza.
- Baixos custos nos tratamentos.
- Do dispensário ao hospital, um mesmo enfoque.
- Autonomia medicamentosa para o país.
- Novas atividades de valor incalculável.
- Os profissionais da área de Saúde podem expressar sua ciência.
equilibrar e aumentar as defesas do organismo
	incluiriam gravidez, alergia ao veneno, nefrite, albuminúria, diabetes, doenças hepáticas, doenças da suprarrenal, doenças infecciosas agudas, tuberculose, sífilis, gonorreia, distúrbios hematológicos como anemia e hemorragia, úlceras gástrica e duodenal com tendência a hemorragias, neoplasias malignas, período menstrual recente, afecções cardiovasculares crônicas, aneurisma da aorta, angina de peito, arterioesclerose, miocardite, insuficiência cardíaca, febre, estresse emocional, astenia e doenças psíquicas.
	
Aromaterapia
	É um tratamento curativo que utiliza uso de concentrados voláteis extraídos de vegetais, o olfato e as propriedades dos óleos essenciais.
	para aliviar os distúrbios depressivos em pacientes com câncer. Ao mesmo tempo, ela ameniza os sintomas relacionados à demência, como os distúrbios do comportamento. Utilizada por via externa, na massagem do couro cabeludo, ela impede a alopecia areata. Ela pode também aliviar os fenômenos de ferimentos causados pelo prurido.
	As virtudes relaxantes da aromaterapia possibilitam o tratamento da maioria das doenças provocadas pela ansiedade ou pelo estresse, acabar com os distúrbios do sono, como a insônia. Fonte de energia e bem-estar, ela dá mais vitalidade às crianças prematuras.
	Mulheres grávidas
hipertensos e epiléticos.
Alguns óleos essenciais são fotossensíveis e podem queimar a pele quando houver exposição ao sol.
	
Bioenergética
	Concepção de que alguns exercícios específicos e massagens, combinados com a respiração, são capazes de ativar o fluxo energético e renovar a energia vital da pessoa, trabalhando não só o corpo físico, mas a mente e o emocional.
	Indicada para pessoas que possuem algum tipo de bloqueio emocional, como fobias, depressões, baixa autoestima, crises de pânico, transtornos obsessivos compulsivos. Mas também pode ser usada para ajudar no controle de alguns problemas respiratórios, digestivos ou neurológicos.
	Proporciona aos seus praticantes tranquilidade, equilíbrio emocional e relaxamento.
	De modo geral, não há contraindicações para o uso dos exercícios da bioenergética. Entretanto, Lowen e Lowen (1977) ressaltam que todos têm autonomia de utilizar os exercícios, respeitando seu corpo, sem exceder as condições físicas reais de cada um.
	
Constelação Familiar Técnica
	Identifica problemas pessoais que se encontram além da esfera jurídica
	Por contribuir para que as pessoas identifiquem os seus reais problemas e consigam resolvê-los de forma mais satisfatória – melhorando as relações familiares – auxilia, também, na resolução dos processos judiciais de maneira mais rápida e eficiente, diminuindo, inclusive, a intervenção do Judiciário na esfera pessoal de cada um, especialmente no que diz respeito ao Direito de Família.
	a partir da sua percepção e dos conhecimentos sistêmicos baseados nas leis do amor, oferecer comandos de movimentos que podem curar traumas, restabelecer vínculos interrompidos e até promover reconciliações
	Não possui contraindicações
	
Cromoterapia
	É um tipo de tratamento complementar que utiliza ondas emitidas pelas cores como o amarelo, vermelho, azul, verde ou laranja, sendo que cada cor apresenta uma função terapêutica diferente. Nesta terapia, pode ser aplicada uma diversidade de instrumentos, como lâmpadas coloridas, roupas, alimentos, janelas coloridas ou água solarizada
	Atuar em células do corpo e melhorar o equilíbrio entre o corpo e a mente.
	Alívio dos sintomas de determinada doença através de uma cor específica, Melhora do bem-estar físico e mental,  Diminuição do cansaço físico, Diminuição dos transtornos do sono, Auxílio no tratamento de dores de cabeça, Estimulação do Sistema Nervoso Central
	Embora possua benefícios para a saúde, a cromoterapia pode ter efeitos indesejáveis se as cores não forem usadas de forma adequada ou se forem feitas por profissionais não habilitados.
Além disso, as cores de tons vermelho e laranja não devem ser usadas por pessoas com febre ou que estejam muito nervosas, pois essas cores podem intensificar estes sintomas, assim como, pessoas que sofram de gota não devem usar cores azul e violeta por provocar sensação de piora dos sintomas da doença.
	
Geoterapia
	É uma técnica de medicina alternativa que utiliza argila quente para diminuir dores musculares e tensões. Esta terapia funciona não apenas pelo calor da argila quente, mas também devido às propriedades anti-inflamatórias do material, que ajuda a eliminar a causa da dor.
	Combater dor nas costas, dor nas pernas, para relaxar, após uma contratura muscular ou para facilitar o alongamento.
	Promover a circulação no local da aplicação, por esquentar a região; Eliminar toxinas por aumento da temperatura local, circulação sanguínea local e promoção da sudorese; Alívio de dores crônicas, ajudando especialmente no tratamento contra artrite e contraturas musculares; Combater a acne inflamatória (nesse caso deve-se usar argila fria e sob orientação de um profissional); Clarear as sardas, quando é usada argila branca;Combater as dor nos ossos; Combater as dores de origem inflamatória
	Contraindicado em caso de tendinite, ferida na pele, pancada recente, com menos de 48 horas e varizes.
	
Hipnoterapia
	É uma técnica de tratamento que utiliza a hipnose como principal ferramenta para descobrir a real causa do que interfere na qualidade de vida da pessoa, de modo que se possa tratar e promover o bem-estar da pessoa.
	Tratar qualquer transtorno psicológico que cause desconforto e interfira na qualidade de vida da pessoa
	Melhora significativa da sua qualidade de vida
	Não existe uma contra-indicação absoluta, mas o uso de Hipnose em patologias que alteram a crítica do indivíduo, como por exemplo as esquizofrenias, não costuma ser bem-sucedida
	
Imposição de Mãos
	Esse é o pilar do método reiki, um sistema natural de harmonização energética que mantém ou recupera a saúde e reduz o estresse
	É muito usado para dores crônicas e tratamentos intensivos ( câncer, aids, parkinson, dores musculares, depressão, etc
	O reiki acalma, relaxa, conforta, reduz o estresse, purifica o campo energético, elicia equilíbrio emocional, alivia a dor, melhora a circulação do sangue no organismo, ajuda no tratamento de doenças crônicas e desordens hormonais e acelera o processo de recuperação de cirurgias
	Não possui contraindicações
	
Ozonioterapia
	Consiste num processo em que é administrado gás de ozônio no corpo para tratar alguns problemas de saúde. O ozônio é um gás composto por 3 átomos de oxigênio que tem importantes propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e anti-sépticas, além de ter um efeito de melhora da oxigenação dos tecidos, assim como fortalecimento do sistema imune.
	Tratamento de problemas crônicos, como artrite, dor crônica, feridas infectadas e atraso da cicatrização, por exemplo.
	ativa o sistema antioxidante que afeta o nível de glicemia, diminui o colesterol no sangue; inativação de bactérias, vírus, fungos e parasitas; aumento na produção de interferon (que é uma proteína produzida para, entre outros mecanismos, interferir na replicação de células tumorais e estimular a atividade de defesa de outras células), estimula e reforça o sistema imune, aumentando o número de moléculas envolvidas na emissão de sinais entre as células durante o desencadeamento das respostas imunes; alivia os sintomas de pessoas com problemas respiratórios, como asma, bronquite e DPOC.
	O ozônio médico está contraindicado em casos de gravidez, assim como em pacientes com infarto agudo do miocárdio, hipertireoidismo não controlado, intoxicação alcoólica ou problemas de coagulação, especialmente casos de favismo.
	
Terapias de Florais
	A terapia floral utiliza os princípios ativos que cada flor possui; e como toda planta tem uma função única, o tratamento pode ser usado para diferentes fins.
	Tratamento de estados de desequilíbrio emocional
	Proporcionam melhora no cuidado do corpo e da mente, sendo indicados para casos de falta de coragem, impaciência, desapego físico ou emocional e ansiedade, por exemplo.
	Os florais não apresentam contra-indicações, efeitos colaterais ou interações com medicamentos alopáticos, homeopáticos ou com outras