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Saiba mais sobre todos os métodos contraceptivos . A tabelinha é um método que leva em consideração o dia provável da ovulação, ou seja, o período mais fértil da mullher, se seu ciclo for regular , de uns 28 dias , você deve contar 14 dias a partir da data em que veio a última menstruação, evitar ter relações no período fértil , que acontece entre o 11ª° a 17° dia, porque a ovulação acontecerá entre 3 dias antes e 3 dias depois. O método do muco cervical , baseia- se na observação de secreção do muco secretado pela vagina, aparecendo na calçinha como tipo de corrimento transparente, branco ou levemente amarelado, sem mal cheiro, sendo uma reação natural do corpo . Após o período de menstruação , a vagina fica seca . Ao perceber a presença desse muco cervical que pode indicar fertilidade, a mulher deve evitar relações. Baseia-se na análise da temperatura do corpo a fim de detectar o período fértil, essa temperatura deve ser medida diariamente e com o corpo em repouso( após no mínimo 6h de sono). A temperatura deve ser medida sempre com o mesmo termômetro para evitar variações. O local para verificar a temperatura pode ser oral, retal ou vaginal , quando a temperatura aumenta , significa que a mulher está no seu período fértil e deve evitar a relação sexual. Este método consiste na observação de alterações do muco cervical, , juntamente com a técnica da temperatura basal e a tabelinha que aponta o período fértil da mulher com maior precisão e confiabilidade. O preservativo masculino é uma capa de borracha (látex) que, ao ser colocado sobre o pênis evita a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis e gravidez. Deve ser colocado com o pênis ereto , apertar a ponta do preservativo para não entrar ar, desenrolar até a base do pênis, retirar após ejaculação, amarrar a ponta e descartar . O preservativo feminino é tipo uma bolsa ,feita de poliuretano, é um material macio e fino, essa bolsa recebe o líquido que o homem libera na relação sexual, evitando assim a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis e previnindo a gravidez não planejada. Para colocar deve segurar a argola menor com o dedo polegar e o indicador, aperte a argola e introduza na vagina com o dedo indicador, empurre-a com o dedo indicador , a argola maior fica para fora da vagina, isso aumenta a proteção. Diafragma é um copinho de silicone em forma de cúpula que é colocado na vagina algumas horas antes da relação sexual. Para ser eficaz, é necessaário que ele seja usado com espermicida para impedir que os espermatozoides cheguem aos óvulos. Lembrando que o diafragma não protege contra doenças sexualmente transmissíveis, somente para evitar uma gravidez. É uma substância química que mata os espermatozoides evitando uma gravidez . Ele é encontrado em cremes, espumas, géis e supositórios. Os espermicidas devem ser colocados no fundo da vagina com os dedos ou utilizando o aplicador, antes de cada relação sexual. As pílulas contraceptivas orais combinadas são um medicamento de uso diário que contém dois hormônios ( estrogênio e progesterona) , a combinação desses dois hormônios impede que os ovários liberem óvulos, evitando uma gravidez. A pílula deve ser tomada a partir do 5 dia da menstruação diariamente até a cartela terminar com o intervalo de 7 dias para menstruação . Para uso desse medicamento é necessário uma consulta médica. É um método contraceptivo que traz progesterona ou associação de estrogênios, com doses de longa duração, a injeção pode ser mensal que aplica uma vez por mês ou trimestral que aplica a cada 3 meses . Este método contraceptivo suspende a ovulação, reduz a espessura endometrial e o muco cervical. Para uso desse método é recomendado uma consulta médica antes . Laqueadura conhecida por ligadura de trompas é um processo cirúrgico definitivo , é uma esterilização para mulheres que tem certeza de que não desejam engravidar novamente. Nesse procedimento as tubas uterinas são cortadas ou amarradas , impedindo a descida do óvulo e subida dos espermatozoides. Só é indicados para mulheres que possuem filhos. A vasectomia é uma pequena cirurgia feita com anestesia local em cima do escroto(saco) na qual é cortado o canal que leva os espermatozoides do testículo até as outras glândulas que produzem o esperma . Após a vasectomia a ejaculação continua normal, não haverá mais espermatozoides no líquido ejaculado. Tornando-o estéril, não poderá mais engravidar Portanto, esse método é indicado para homens que já possuem filhos. O dispositivo intra uterino (DIU) é um pequeno objeto de plástico em formato de T inserido no útero para aturar na prevenção de gravidez, liberando uma pequena quantidade de hormônios no útero para impedir que os espermatozoides fertilizem os óvulos. Só é indicado para mulher com exames ginecológicos normais. Existem vários modelos de DIU e só deve ser colocado por um profissional da saúde . É conhecida como pílula do dia seguinte. É o único método anticoncepcional que pode ser usado pelas mulheres para prevenir a gravidez depois de uma relação sexual desprotegida. A pílula deve ser tomada no prazo de até 72 horas após a relação, quanto mais cedo for tomada, mais eficaz é .
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