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Fisiologia do Exercício

A Fisiologia do Exercício é uma disciplina que estuda as respostas do corpo humano ao exercício físico. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os sistemas fisiológicos envolvidos na prática de atividades físicas, como o sistema cardiovascular, respiratório, muscular e nervoso. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde e do esporte, que precisam entender como o corpo humano se adapta ao exercício e como prescrever treinamentos adequados para diferentes objetivos e populações. O conhecimento em Fisiologia do Exercício é fundamental para educadores físicos, fisioterapeutas, médicos do esporte e outros profissionais que trabalham com atividade física e saúde.

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Fisiologia do Exercio Prova 3d

RESTRICTED

Ciências da Natureza

Biologia

Fisiologia

Graduate

Centro Universitário Leonardo da Vinci

Denis Matos

Outros

Other

A síndrome metabólica, ou síndrome X, é uma doença que tem relação com disfunções orgânicas geralmente produzidas por falta de exercício físico (se...

A síndrome metabólica, ou síndrome X, é uma doença que tem relação com disfunções orgânicas geralmente produzidas por falta de exercício físico (sedentarismo) e por hábitos alimentares pouco saudáveis. Para que uma pessoa seja diagnosticada com Síndrome Metabólica, deve possuir de três a cinco alterações funcionais e morfológicas.
Sobre essas alterações, assinale a alternativa CORRETA:
a) Colesterol elevado (HDL), obesidade, diabetes (tipo 1 ou 2), problemas cardiovasculares, taquicardias (batimentos irregulares).
b) Glicose alta (glicemia acima de 100), colesterol total alto (elevado LDL), triglicerídios acima de 150, obesidade e hipertensão arterial.
c) Hipertensão arterial, dislipidemia, obesidade, enfisema pulmonar (ou alguma patologia do sistema respiratório) e diabetes (tipo 2).
d) Obesidade, hipertensão arterial, diabetes (tipo 1 ou 2), cardiopatias e problemas pulmonares.

General Studies

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Praticando Para Aprender

Doença é uma alteração biológica do estado de saúde de uma pessoa, manifestada por um conjunto de sintomas perceptíveis ou não. As doenças crônicas...

Doença é uma alteração biológica do estado de saúde de uma pessoa, manifestada por um conjunto de sintomas perceptíveis ou não. As doenças crônicas não transmissíveis estão presentes no mundo todo e são caraterizadas por uma série de fatores de risco.
Quais são as principais doenças crônicas não transmissíveis no Brasil?
a) Obesidade, hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, câncer, osteoporose, tendinite crônica, fibromialgia.
b) Obesidade, acidentes cerebrovasculares, doenças cardiovasculares, câncer de mama, fibromialgia e diabetes.
c) Obesidade, doenças cardíacas e pulmonares, câncer, acidentes cerebrovasculares, diabetes e tendinites.
d) Obesidade, diabetes, hipertensão, acidentes cerebrovasculares, doenças cardiovasculares, câncer e osteoporose.

O Sistema Endócrino é fundamental para o correto funcionamento do nosso corpo. Ele tem diversas funções que regularão e equilibrarão nossos sistema...

O Sistema Endócrino é fundamental para o correto funcionamento do nosso corpo. Ele tem diversas funções que regularão e equilibrarão nossos sistemas por intermédio de hormônios, que são encarregados de informar e ativar alguns órgãos do corpo.
Sobre os órgãos que correspondem à glândula endócrina, analise as opções a seguir:
I- Rins.
II- Tireoide.
III- Hipófise.
IV- Encéfalo.
V- Medula.
VI- Ovários.
VII- Ilhotas do pâncreas.
a) As opções III, V e VII estão corretas.
b) As opções IV, V e VI estão corretas.
c) As opções II, III, VI e VII estão corretas.
d) As opções I, III, VII estão corretas.

Desafios Para o Conhecimento: Compartilhando desafios para auxiliar no aprimoramento do conhecimento em diversas disciplinas do ensino superior, médio e pós-graduação. Vamos juntos superar esses desafios e aprimorar nossos conhecimentos!

Desafios Para o Conhecimento

Por meio da ingestão equilibrada de todos os nutrientes, pode-se promover a saúde, prevenir doenças e melhorar a capacidade de rendimento do organi...

Por meio da ingestão equilibrada de todos os nutrientes, pode-se promover a saúde, prevenir doenças e melhorar a capacidade de rendimento do organismo (PEREIRA; CABRAL, 2007.). Dentre esses nutrientes, os carboidratos são a principal fonte de energia para o correto funcionamento do nosso corpo. Sobre as funções do carboidrato no corpo humano, assinale a alternativa CORRETA:
a) Otimização dos estoques de glicogênio muscular, manutenção dos níveis de glicose no sangue e a adequada reposição das suas reservas na fase de recuperação após o exercício.
b) Produzir níveis elevados de glicose no sangue, contribuir para as reservas de glicogênio hepático e manter o balanço energético estável.
c) A manutenção de membrana da célula para produzir e armazenar glicogênio no sangue.
d) Manter os níveis de glicose no sangue, proporcionar a síntese proteica e ativação mitocondrial da glicose durante o exercício e criar depósitos de gordura, glicogênio muscular e hepático.

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Exercícios Para o Conhecimento

Segundo as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão (DBH), a Hipertensão Arterial (HAS) é uma condição clínica multifatorial que poderia acarretar com...

Segundo as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão (DBH), a Hipertensão Arterial (HAS) é uma condição clínica multifatorial que poderia acarretar complicações para nossa saúde.
Sobre os fatores de risco associados à HAS, analise as opções a seguir:
I- Câncer pulmonar.
II- Tabagismo.
III- Sedentarismo.
IV- Excesso de ingestão de sódio.
V- Derrame cerebral.
VI- Trombose.
a) As opções I, III e IV estão corretas.
b) As opções I, V e VI estão corretas.
c) As opções II, III e IV estão corretas.
d) As opções II, IV e VI estão corretas.

Ensinando Através de Questões: Compartilhando questões para auxiliar no ensino e na aprendizagem de diversas disciplinas do ensino superior, médio e pós-graduação. Vamos juntos aprender mais através dessas questões desafiadoras!

Ensinando Através de Questões

A pressão Arterial (PA) também é um indicador de saúde. Uma pressão arterial acima de 140-90 é considerada como alta.
Com relação à PA (Pressão Art...

A pressão Arterial (PA) também é um indicador de saúde. Uma pressão arterial acima de 140-90 é considerada como alta.
Com relação à PA (Pressão Arterial), analise as sentenças a seguir:
I- A pressão arterial normal é de 120-80 mmHg.
II- O aumento da FC (Frequência Cardíaca) provocaria aumento da PA durante o exercício.
III- A PA Sistólica é a resistência das artérias frente ao fluxo de sangue.
IV- O aumento do diâmetro das artérias provocaria um aumento da PA.
V- A PA Diastólica é determinada pela força e velocidade do fluxo de sangue.
A - As sentenças III e IV estão corretas.
B - As sentenças I e V estão corretas.
C - As sentenças II e V estão corretas.
D - As sentenças I e II estão corretas.

O exercício físico é importantíssimo para o controle do peso corporal. Existem vários tipos de treinamentos que promovem esta condição: treinamento...

O exercício físico é importantíssimo para o controle do peso corporal. Existem vários tipos de treinamentos que promovem esta condição: treinamentos aeróbicos, anaeróbicos e treinamentos concorrentes.
Acerca desse tema, associe os exercícios com o tipo de características metabólicas utilizando o código a seguir:
I- Aeróbico
II- Anaeróbico
III- Treinamento concorrente
a) II - III - I - II - I - I.
b) I - II - III  - II - III - I.
c) II - II - III - II - III - II.
d) I - III - I - II - II - I.

Aprendendo com Desafios: Compartilhando desafios para auxiliar no aprendizado e aprimoramento de habilidades em diversas áreas do conhecimento. Vamos juntos superar esses desafios e aprender mais sobre os assuntos que nos interessam!

Aprendendo com Desafios

Existem adaptações agudas e crônicas induzidas pelo exercício físico. As adaptações agudas acontecem durante a atividade física.
Sobre essas mudanç...

Existem adaptações agudas e crônicas induzidas pelo exercício físico. As adaptações agudas acontecem durante a atividade física.
Sobre essas mudanças, analise as sentenças a seguir:
I- Aumento da frequência respiratória.
II- Diminuição da frequência cardíaca em repouso.
III- Aumento da pressão arterial.
IV- Respiração profunda e aumento da força muscular.
V- Aumento do débito cardíaco máximo e volume plasmático.
VI- Aumento do metabolismo.
a) As sentenças II, III e IV estão corretas.
b) As sentenças II, V e VI estão corretas.
c) As sentenças I, III e VI estão corretas.
d) As sentenças I, II e III estão corretas.

Testando o Conhecimento: Compartilhando questões para testar o conhecimento em diversas disciplinas do ensino superior, médio e pós-graduação. Vamos juntos testar nossos conhecimentos e aprender mais sobre os assuntos que nos interessam!

Testando o Conhecimento

É sabido que o exercício físico ajuda a diminuir os fatores de risco para desenvolver a síndrome metabólica, bem como no tratamento desta.
Sobre as...

É sabido que o exercício físico ajuda a diminuir os fatores de risco para desenvolver a síndrome metabólica, bem como no tratamento desta.
Sobre as características dos exercícios para síndrome metabólica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Os exercícios aeróbicos devem ser moderados, inicialmente, entre o 40 e 60% do VO2 max. ou da frequência cardíaca.
( ) Para exercícios de força, recomenda-se no mínimo quatro séries de 8 a 10 repetições.
( ) Os exercícios aeróbicos recomendados para sujeitos mais condicionados são aqueles entre 70 e 80% da frequência cardíaca, porém com intervalos, com descanso de cinco a seis minutos entre cada série. Isto permite melhoras sustanciais no rendimento.
( ) A carga no treinamento da força deve ser ajustada de forma que o sujeito realize 12 repetições. Se relatado facilidade na execução, então a carga deve ser aumentada.
a) V - F - F - V.
b) F - F - V - F.
c) F - F - F - V.
d) V - F - V - V.

A maioria de nossa massa corporal é constituída por água. Nosso corpo possui dois sistemas hídricos: o meio extracelular e o meio intracelular e am...

A maioria de nossa massa corporal é constituída por água. Nosso corpo possui dois sistemas hídricos: o meio extracelular e o meio intracelular e ambos determinam o equilíbrio hídrico (MCARDLE; KATCH; KATCH, 2011). A hidratação e a desidratação são fundamentais para este equilíbrio hídrico do nosso corpo.
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Manter nosso corpo hidratado durante uma atividade física favorece os mecanismo de controle do calor corporal.
(    ) Recomenda-se a ingestão de de 500 ml água durante o exercício físico a cada 20 minutos, se a atividade superar ou for igual a 60 min.
(    ) A desidratação, segundo pesquisas, afeta apenas os médios intra e extracelulares, mas aparentemente não afetaria o estado cognitivo, como no caso da hipotermia.
(    ) Em climas quentes, devemos prestar atenção quando realizamos exercício físico com crianças e promover a hidratação durante as atividades.
(    ) A desidratação é utilizada como estratégia de competição em alguns esportes, em que suas categorias são determinadas pelo peso corporal do atleta.
a) V - F - F - V - V.
b) F - F - F - V - V.
c) V - V - F - V - F.
d) V - F - V - F - F.

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Questões para Estudantes

(ENADE, 2010) O cerebelo exerce uma influência reguladora sobre a atividade muscular, que ele recebe impulsos originados em receptores das articula...

(ENADE, 2010) O cerebelo exerce uma influência reguladora sobre a atividade muscular, que ele recebe impulsos originados em receptores das articulações, tendões, músculos, pele e também de órgãos terminais do sistema visual, auditivo e vestibular e que esses impulsos não são conscientes, mas são estímulos essenciais para o controle do movimento.
Considerando as funções das partes do cerebelo, analise as sentenças a seguir:
I- A manutenção do equilíbrio e da postura se faz basicamente pelo cerebelo vestibular.
II- O cerebelo vestibular promove a contração dos músculos axiais e proximais dos membros, mantendo o equilíbrio e a postura normal.
III- A participação do cerebelo na manutenção do equilíbrio e da postura se faz basicamente pelo cerebelo espinhal, cerebelo cerebral e pela zona medial.
IV- A manutenção do equilíbrio e da postura se faz basicamente pelo cerebelo espinhal, cerebelo cerebral e pela zona medial.
V- A influência é transmitida aos neurônios motores pelos tratos vestíbuloespinhal e retículoespinhal.
a) I, II e V.
b) I, III e V.
c) III, IV e V.
d) I, II e IV.

Handebol

Handebol é uma disciplina esportiva que envolve duas equipes de sete jogadores cada. O objetivo do jogo é marcar gols no gol adversário, utilizando as mãos para lançar a bola. Durante as aulas, os alunos aprendem as regras do jogo, técnicas de passe, arremesso e defesa, além de trabalhar a coordenação motora e o condicionamento físico. O Handebol é uma atividade que pode ser praticada por pessoas de todas as idades e é uma ótima opção para quem busca uma atividade física divertida e desafiadora.

(ENADE, 2010) Antes de sua performance de esqui no último dia dos Jogos Olímpicos de Inverno em Salt Lake City, o esquiador escocês Alain Baxter ut...

(ENADE, 2010) Antes de sua performance de esqui no último dia dos Jogos Olímpicos de Inverno em Salt Lake City, o esquiador escocês Alain Baxter utilizou a versão norte-americana de um spray descongestionante nasal da Vick, que, diferentemente da versão britânica, continha lev-meta-anfetamina.
Considerando a situação relatada, quais orientações um profissional de educação física deve dar aos praticantes de esporte de alto rendimento no que se refere ao assunto doping?
a) O atleta sempre é responsável pelas substâncias químicas que ingere; exames antidoping podem não diferenciar uma simples medicação de uma substância ingerida para melhorar a performance; existe uma lista de substâncias proibidas que não podem ser ingeridas, mesmo que em quantidade mínima.
b) O treinador sempre é responsável pelas substâncias químicas que seus atletas ingerem; exames antidoping só conseguem diferenciar medicações simples em relação àquelas substâncias ingeridas para melhorar a performance; existe uma lista de substâncias proibidas que não podem ser ingeridas, mesmo que em quantidade mínima.
c) O atleta sempre é responsável pelas substâncias químicas que ingere; exames antidoping só conseguem diferenciar medicações simples em relação àquelas substâncias ingeridas para melhorar a performance; existe uma lista de substâncias proibidas que não podem ser ingeridas, mesmo que em quantidade mínima.
d) O treinador sempre é responsável pelas substâncias químicas que seus atletas ingerem; exames antidoping podem não diferenciar uma simples medicação de uma substância ingerida para melhorar a performance; existe uma lista de substâncias proibidas que não podem ser ingeridas, mesmo que em quantidade mínima.

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Fisiologia do Exercio Prova 3d

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