Gabarito Gestão Pessoal - Base da Liderança

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Em relação aos componentes do modelo biopsicossocial, marque a alternativa errada
A resposta correta é: Apesar dos seres humanos estarem ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação interativa, o seu desenvolvimento psicológico e biológico não é influenciado por esse ambiente..
Relacione o tipo de mentalidade
Mentalidade fixa
Mentalidade de crescimento
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
A psicologia Positiva é centrada nos aspectos positivos, desprezando a importância de emoções negativas como tristeza e raiva.
Escolha uma opção:
R. Falso
Relacione os elementos do bem-estar psicológico com a sentença
Está relacionado → Propósito de vida,
 Denota o quanto → Domínio do ambiente, 
Diz respeito → Autoaceitação, 
Refere-se aos → Crescimento pessoal, 
Relacionado a → Relações positivas
Está para o quanto→ Autonomia
Relacionamentos que envolvem - relações positivas
Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para si. 
A resposta correta é:
Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para si. → Propósito de vida,
 Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar as questões do dia a dia. → Domínio do ambiente, 
Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e sobre seu passado. → Autoaceitação, 
Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a estar aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais capacitada e eficaz. → Crescimento pessoal, 
Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida está em suas mãos. → Autonomia, 
Relacione os elementos da dimensão social.
A resposta correta é: 
É ter atitude positiva → Aceitação social, 
Diz respeito a sensação → Contribuição social,
 Perceber que o mundo → Coerência social, 
Está para acreditar → Realização social,
 Esta diz respeito. → Integração social.
Questão 5
A sentença abaixo refere-se ao desenvolvimento pessoal. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
 
O autoconhecimento é um pilar essencial para o processo de desenvolvimento pessoal.  Envolve a compreensão firme de suas capacidades, de suas próprias características, pensamentos, sentimentos, inclinações e como eles influenciam seu comportamento.
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
Questão 8
O modelo biopsicossocial do desenvolvimento humano demonstra o funcionamento do corpo. Nesse sentido, escolha a opção que se identifique com o modelo citado.
a. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente, mas o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa. 
b. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
c. O funcionamento do corpo pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
d. O funcionamento do corpo pode afetar a mente, mas não o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
A resposta correta é: O funcionamento do corpo pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa..
Questão 9
A sentença abaixo refere-se à Teoria Cognitivo Comportamental (TCC), também conhecida como a psicologia cognitiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
A psicologia cognitiva indica que não são as situações que afetam como nós reagimos a elas, mas a maneira como a enxergamos. Ou seja, nossas reações são comunicadas por meio da nossa perspectiva..
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
Questão 10
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
Os três focos de pesquisa da Psicologia Positiva são o estudo das emoções e do bem-estar subjetivo, das características humanas positivas e das instituições positivas.
A resposta correta é 'Verdadeiro
Questão 1
A sentença abaixo se refere a psicologia positiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
“O objeto de estudo da Psicologia Positiva é o Bem-Estar. O que leva as pessoas a estarem satisfeitas com a vida? É bem diferente de uma perspectiva mais tradicional de diminuir ou curar as dores de alguém que está passando por transtornos psicológicos”
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
Questão 2
Sobre o Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) julgue o item como verdadeiro ou falso:
O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) é um documento que permite ao indivíduo traçar planos de ação e registrar pertinente reflexões sobre algum aspecto de sua vida profissional ou pessoal.
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Em uma perspectiva de desenvolvimento, investiga como o funcionamento do corpo e as respostas aos estímulos interagem com o ambiente, coordenam respostas do corpo e influenciam a dimensão psicológica e a atuação social do indivíduo. → Componente biológico, 
Investiga como os diferentes fatores sociais, como o status socioeconômico, a cultura e as relações sociais podem influenciar a fisiologia e a dimensão psicológica e comportamental do indivíduo. → Componente social,
 Procura potenciais causas psicológicas para a expressão do comportamento. Há uma dinâmica entre a fisiologia, os pensamentos, crenças, valores, e os diversos fatores que integram a identidade. → Componente psicológico.
Questão 4
As emoções positivas, o engajamento, os relacionamentos positivos, o significado e a realização são elementos para:
A resposta correta é: Construir uma base sólida sobre a qual temos a possibilidade de edificar uma vida feliz com estabelecimento de relações de apoio, cumprimento de metas..
Questão 6
Considere a seguinte situação: José acredita que as pessoas são preguiçosas por natureza. Logo, ele tem um estilo de gestão que microgerencia o serviço de sua equipe. As pessoas que trabalham com ele fazem o serviço a um custo emocional muito alto.  O resultado a longo prazo é que o clima em sua equipe não é positivo, apesar dele agir em consonância com aquilo que acredita.
Com base nessas informações escolha a opção correta:
A resposta correta é: José poderia melhorar o clima da sua equipe trabalhando mudanças nas suas crenças..
Questão 7
A resposta correta é: Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para si. 
Questão 8
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
A psicologia positiva complementa a psicologia tradicional ao focar nos aspectos positivos e saudáveis do desenvolvimento, de forma a priorizar a prevenção ao tratamento.
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
Questão 9
A sentença abaixo refere-se à dimensão social. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
O contexto social pode interferir em nossas atribuições diárias e na construção de crenças e valores na vida. Apesar disso, o contexto social não pode contribuir para a mudança de atitudes e comportamentos pessoais.
A resposta correta é 'Falso'.
Questão 10
A sentença abaixo refere-se às crenças que fazem parte do componente psicológico do modelo psicossocial.Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa
Crenças disfuncionais geram pensamentos e emoções disfuncionais que por sua vez geram pensamentos negativos que podem nos levar a comportamentos disfuncionais.
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
Questão 1
Texto da questão
Em relação aos componentes do modelo biopsicossocial, marque a alternativa errada:
a. Apesar dos seres humanos estarem ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação interativa, o seu desenvolvimento psicológico e biológico não é influenciado por esse ambiente. 
Questão 3
Texto da questão
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano.
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
.
Questão 5
Texto da questão
Marque a opção correta em relação aos elementos de cada componente analisado no modelo psicossocial:
A resposta correta é: Componente biológico: a genética e as emoções..
Questão 6
Associe o tipo de componente relacionado ao modelo biopsicossocial a sua descrição.
Em uma perspectiva de desenvolvimento, investiga como o funcionamento do corpo e as respostas aos estímulos interagem com o ambiente, coordenam respostas do corpo e influenciam a dimensão psicológica e a atuação social do indivíduo. → Componente biológico, 
Procura potenciais causas psicológicas para a expressão do comportamento. Há uma dinâmica entre a fisiologia, os pensamentos, crenças, valores, e os diversos fatores que integram a identidade. → Componente psicológico, 
Investiga como os diferentes fatores sociais, como o status socioeconômico, a cultura e as relações sociais podem influenciar a fisiologia e a dimensão psicológica e comportamental do indivíduo. → Componente social.
Questão 8
A resposta correta é: Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a estar aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais capacitada e eficaz. → Crescimento pessoal, 
Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para si. → Propósito de vida, Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar as questões do dia a dia. → Domínio do ambiente, 
Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e sobre seu passado. → Autoaceitação, Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto, em que há preocupação mútua ao bem-estar do outro. → Relações positivas, 
Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida está em suas mãos. → Autonomia.
Questão 10
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
A psicologia positiva afirma que o estudo das patologias mentais e comportamentais deve ser descartado ou substituído pelo estudo dos comportamentos positivos do ser humano
A resposta correta é 'Falso'.
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
A resposta correta é: A pessoa acredita que pode desenvolver novas habilidades e se tornar competente em algo. Faz autoanálises francas. Aprende acertos e erros, admite limitações e busca superá-las. Encara desafios como oportunidades de crescimento. Acredita que o esforço é um caminho para a excelência. Encara os problemas com otimismo e esperança. → Mentalidade de Crescimento, 
A pessoa acredita que a inteligência e a habilidade são natas. Tem dificuldade em reconhecer e admitir as próprias limitações. Evita desafios por medo de revelar fraquezas. Ao lidar com obstáculos permanece na defensiva ou desiste facilmente. Pensa que o esforço não é suficiente para gerar mudanças. → Mentalidade Fixa.
Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar as questões do dia a dia. 
Resposta 3Escolher...Propósito de vidaCrescimento pessoalAutonomiaAutoaceitaçãoRelações positivasDomínio do ambiente
Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e sobre seu passado.  
Resposta 4Escolher...Propósito de vidaCrescimento pessoalAutonomiaAutoaceitaçãoRelações positivasDomínio do ambiente
Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto, em que há preocupação mútua ao bem-estar do outro. 
Resposta 5Escolher...Propósito de vidaCrescimento pessoalAutonomiaAutoaceitaçãoRelações positivasDomínio do ambiente
Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida está em suas mãos. 
Resposta 6Escolher...Propósito de vidaCrescimento pessoalAutonomiaAutoaceitaçãoRelações positivasDomínio do ambiente
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a estar aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais capacitada e eficaz. → Crescimento pessoal, Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para si. → Propósito de vida, Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar as questões do dia a dia. → Domínio do ambiente, Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e sobre seu passado. → Autoaceitação, Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto, em que há preocupação mútua ao bem-estar do outro. → Relações positivas, Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida está em suas mãos. → Autonomia.
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
A psicologia positiva afirma que o estudo das patologias mentais e comportamentais deve ser descartado ou substituído pelo estudo dos comportamentos positivos do ser humano
R. 'Falso'.
Questão 2
Com base nessas informações escolha a opção correta:
a. José poderia melhorar o clima da sua equipe trabalhando mudanças nas suas crenças. 
Questão 3
A sentença abaixo refere-se à função sistêmica do corpo humano. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
Os sentidos são verdadeiras portas para o mundo que nos cerca. O corpo reage aos estímulos somente externos, ainda que os resultados passem desapercebidos para nós
A resposta correta é 'Falso'.
Questão 4
O modelo biopsicossocial do desenvolvimento humano demonstra o funcionamento do corpo. Nesse sentido, escolha a opção que se identifique com o modelo citado.
a. O funcionamento do corpo pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa. 
Questão 6
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, .
A resposta correta é: Componente biológico: a genética e as emoções..
.
A resposta correta é 'Falso'.
Questão 9
“O objeto de estudo da Psicologia Positiva é o Bem-Estar. O que leva as pessoas a estarem satisfeitas com a vida? É bem diferente de uma perspectiva mais tradicional de diminuir ou curar as dores de alguém que está passando por transtornos psicológicos”.
A resposta correta é 'Verdadeiro'.