Hipnose para todos- Nuno Santos

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Conteúdo
Introdução
A história da hipnose
O que você precisa saber sobre a hipnose
A Hipnose vista pelos cientistas
A hipnose é perigosa?
As precauções a tomar
Será que podemos ficar preso em hipnose?
Será que se pode forçar alguém sob
hipnose?
O que é a hipnose de rua?
O padrão clássico de uma sessão de hipnose
Como reconhecer um bom hipnotista?
Como encontrar seus primeiros voluntários
Como lidar quando você é tímido?
Preparação da sessão: o pré-talk
Pré-talk completo para o início da sessão
Pré-talk, progressivo durante a sessão
Fenómeno hipnótico
As diferentes fases dos Fenómenos
hipnóticos
Movimentos ideomotores
Catalepsia
Mudanças emocionais
Amnésia
Sensações de quente e frio
Anestesia
Alucinações negativas
Alucinações positivas
Sinais de transe
O fenômeno hipnótico
Sugestibilidade
Os movimentos dos olhos
A dissociação
Catalepsia
Testes de sugestibilidade
Os dedos magnéticos
As mãos magnéticas
Livros e balões
A queda para trás
Os dedos colados
A função da indução
Mão magnética
Indução livros e balões
O segredo de indução instantânea
A interrupção de padrão
Indução por aperto de mão
A indução das borboletas
Indução mãos magnéticas
O aprofundamento
Contagem
Metáforas
O fracionamento
Esquema de um, bom aprofundamento
Algumas dicas
Super Sugestão (Jonathan Chase)
Âncoras
Como colocar uma âncora
Âncorar a palavra "DORME"
O acordar
Como lidar com o fracasso?
Como contornar um fracasso
Segurança e Ética
Segurança para as induções
Ab-reações
Como evitar ab-reações?
Como gerir uma ab-reação?
Hipnoterapia
Conclusão
Sugestões
Aqui eu vou-lhe mostrar uma serie de
sugestões que eu utilizo
Sonhar:
Levitação do braço:
Braço impossível de dobrar:
Mãos coladas / Pés colados:
Baguete mágica!
Muito pesado:
Rir até chorar:
Língua paralisada:
Espelho meu:
O som da voz:
Amnésia de um número:
Amnésia do nome:
A cadeira elétrica:
Pausa-leitura:
Invisibilidade:
Encontro com o ídolo:
Rotina
Introdução
 
Este livro tem como objetivo propor um
recurso em português para todos os que
desejam melhorar ou aprender hipnose em
um ambiente divertido. Ele não se destina a
substituir uma formação ministrada, por um
profissional. No entanto, se você seguir
passo a passo as rotinas que eu lhe proponho
ao longo da segunda parte, e você se
exercitar com um bom estado de espírito, a
atitude certa e com a confiança necessária,
você vai hipnotizar com sucesso.
A hipnose pode ser usada para tratar
diversas doenças. A hipnose pode causar
uma mudança positiva profunda e duradoura
no inconsciente. Um profissional de saúde
pode ajudar os pacientes a parar de fumar,
perder peso, e a libertar fobias com esta
ferramenta.
Todos estes aspetos da hipnose, também
interessantes, necessitam de uma longa e
séria formação para serem aplicados
corretamente, portanto, não serão abordados
neste livro.
Se você deseja direcionar-se para a hipnose
terapêutica, este livro não é para si.
No entanto, se você já está formado em
hipnose terapêutica e quer aprender técnicas
de hipnose mais rápidas e mais modernas.
Pode continuar a ler tranquilamente.
Finalmente, se você está apenas curioso e
quer aprender hipnose em um objetivo
divertido, este livro foi escrito para si. Que
seria da hipnose sem esses “shows”, que
fascinam e mostram uma imagem,
espetacular da hipnose. Por décadas, os
hipnotizadores montaram em palco e
jogaram com a sua imagem de aparência
esotérica a fazer as pessoas pensarem que
podem controlar a mente, magnetizar,
encantar, e até mesmo enfeitiçar.
Eles entravam na pele de personagens
místicas que hoje ajudam a dar uma má
imagem da hipnose. Felizmente, nos últimos
anos, uma nova onda de hipnotistas se
propaga no mundo moderno. Favorecendo o
humor e a desmistificação.
Finalmente, a hipnose também vem em um
terceiro aspeto que será o principal tema
deste livro, hipnose de rua ou hipnose por
todo o lado. Saiba como hipnotizar qualquer
pessoa, em qualquer lugar, a qualquer hora,
com respeito e segurança. Isto é nem mais
nem menos o que eu tenho para vos oferecer.
Cada sessão de hipnose é única. Por seus
erros, pelas reações às vezes surpreendentes
dos seus voluntários, a sua aprendizagem vai
ser interminável. Por último, mas não menos
importante, a segurança e a ética são
fundamentais. Esta é a condição
indispensável para que a hipnose seja um
sucesso garantido.
Os riscos não são realmente psicológico.
Enquanto você, se limitar a sugestões
básicas, mas sim físicos. Uma má queda, por
exemplo, nem temos tempo de a ver chegar.
Mantenha este objetivo em mente. Sua
prioridade é o seu voluntário.
Ao longo deste livro, as ilustrações irão
guiá-lo para ajudá-lo a entender os
diferentes cenários e adquirir os bons
gestos. Eu gostaria de salientar que a coisa
mais importante é estar confortável com o
que você vai dizer. Use as suas próprias
palavras, você irá tornar mais fácil para
mergulhar no bom estado de espírito. Seja
ou pareça o melhor dos hipnotistas. A atitude
e confiança que você libertar será bem mais
importante do que qualquer texto. Você
poderia usar o texto a letra, mas isso não
faria de si um grande hipnotista e o resultado
poderia dececiona-lo.
Use palavras e linguagem que fala mais.
Desenvolva o seu próprio estilo, e você vai
se tornar ainda melhor.
De todas as técnicas que eu lhe vou propor
algumas talvez lhe parecerão "Muito fácil
para ser verdade" Eu não peço que acredite
em mim. Peço-lhe em vez disso, que tente.
Sempre tendo em mente, que a intenção e a
vontade de vencer prevalece sobre tudo o
resto. Não há nenhum mal querer ser gradual
em sua abordagem.
Este livro está cheio de informações que
você vai certamente ignorar a importância na
primeira leitura. E talvez o início do seu
percurso se resuma a algumas falhas
desagradáveis. Mas não desanime, releia e
pratique, pratique, pratique...
A história da hipnose
 
Eu não lhe vou dar uma lição de história,
mas dar-lhe uma ideia do caminho
percorrido, até a hipnose que você vai
aprender hoje. É difícil estipular a data, que
terá aparecido a hipnose. O funcionamento
da hipnose sempre existiu em nós, e as
diferentes civilizações, que têm sucedido ao
longo do tempo têm todos utilizado, de uma
maneira ou de outra. Historicamente, a
hipnose tem atraído a atenção dos nossos
ancestrais por suas virtudes terapêuticas. A
comunidade científica concorda hoje que o
pai fundador da hipnose moderna nada mais
é que Mesmer. Franz Anton Mesmer é o seu
verdadeiro nome.
Ele foi o primeiro a falar sobre o
magnetismo animal no final do século 18.
Ele considerava o magnetismo como um
fluido físico e universal, que ele diz ser
rapidamente capaz de utilizar em terapia,
através de passes (movimentos de mãos).
Ele provoca aos seus clientes o que ele
chamou de crises magnéticas que iriam
libertar essas pessoas dos seus problemas
ou dos seus bloqueios pela harmonização
dos fluídos internos. Para ele, toda a cura
vem da harmonização do fluido.
Essa nova teoria vai revolucionar o mundo.
Anteriormente, essas práticas estavam
associadas aos exorcistas ou curandeiros de
todos os tipos. Agora, os cientistas procuram
compreender todos os aspetos técnicos.
Infelizmente, Mesmer, na falta de
reconhecimento. Provavelmente se fechara
em uma abordagem quase religiosa do
magnetismo, que o desacreditara ao longo do
tempo.
Em 1784, a Academia de Ciências, por
ordem do rei Louis XVI, será responsável
para examinar a doutrina de Mesmer. Essa
comissão era composta por médicos
altamente reconhecidos na época como
Guillotin, Jolie ou Sallin-D'Arcet e Muitos
delegados da Academia de Ciências.
Finalmente, a teoria do fluido animal foi
completamente desacreditada e jogada fora.
E a ideia de que a imaginação pode ser a
causa desses fenômenos se espalhou ao
redor do mundo a uma velocidade incrível.
E foi o seu aluno, o Marquês de Puységur,
que continuou a pesquisa sobre o
magnetismo animal. E ao contrário de
Mesmer que pensara que a origem da
recuperação do paciente era graças ao seu
talento de magnetizador, Puysegur
rapidamente compreendeu que a pessoa já
tinha em si a solução. Foi poracaso, como
muitas descobertas científicas, que ele
encontrou um estado diferente do estado
magnético de Mesmer, quando ele tentou
causar uma crise magnética em um dos seus
pacientes. Depois de alguns passes
magnéticos, o paciente caiu em um sono
profundo, calmo e sereno. A única diferença
é que ele era capaz de falar de uma forma
muito lúcida.
O Marquês chamou-lhe o estado de
sonambulismo provocado, para diferenciar
do sonambulismo natural. Puysegur então
percebeu que este estado magnético é mais
dependente do paciente, que do hipnotista.
De fato, em seguida, ele criou este sono
sonâmbulo em todos os pacientes, deixando
de lado a famosa crise de Mesmer. Ele será
o primeiro a se concentrar sobre o paciente,
e a sua evolução.
No início do século 19, mais precisamente
em 1829, assistimos à primeira cirurgia sob
hipnose com Jules Cloquet, um cirurgião
francês, e não era uma operação qualquer, já
que era uma remoção de um câncer de
mama. Infelizmente, o seu trabalho não teve
o impacto merecido, a culpa do uso do
magnetismo animal, e o seu fluido famoso
que desencorajava qualquer médico que
fosse um pouco cético.
Se eu também quero apresentar James Braid,
é só porque é a ele que hoje atribuímos a
obra mais importante em torno da anestesia
por hipnose.
É também o primeiro (ou quase) a usar o
termo hipnose, e permanecerá na história, de
alguém que realmente conseguiu fazer
hipnose científica. Ele finalmente deixou
para traz os passes magnéticos, para preferir
a fixação de objetos. Ele soube inspirar os
médicos do seu tempo a concentrarem-se
nesta nova ciência que ele chamou
hipnotismo. Infelizmente, os primeiros
anestésicos químicos (éter, entre outros)
surgiram rapidamente e a hipnose
desapareceu da comunidade médica por
longos anos.
 
 
O que você precisa saber sobre
a hipnose
 
A hipnose é um termo ainda um pouco tabu,
visto com preconceito. Antes de falar sobre
o que é tecnicamente a hipnose, eu gostaria
de descrever as principais linhas de modo
um pouco mais teórico. Ser um bom
hipnotizador, não é fazer os grandes olhos e
gritar “Dorme!” com todas as suas forças,
esperando que a outra pessoa caia em nossas
mãos completamente inconsciente. É a
imagem que se tem muito frequentemente nos
espetáculos de hipnose. Na televisão, é um
pouco diferente, estávamos mais
acostumados com a oscilação do pêndulo da
direita para a esquerda até que a pessoa se
afunde automaticamente num transe
profundo. No melhor dos casos, a pessoa
acabará por cair no sono por fadiga.
A hipnose é acima de tudo um estado natural
que é descrito como estado de consciência
modificada. Na vida, todos os dias
atravessamos vários estados consciências
equivalentes. Estes são todos os momentos
do dia onde se tem a sensação de fugir e
desconectar da nossa realidade normal. Que
seja quando estamos lendo um bom livro,
conduzindo o carro, ou apenas a ver
televisão.
Eles também são todos esses momentos de
extrema concentração quando você está
preso em um jogo emocionante, ou tentar
exercer a sua maior paixão. Entre esses
estados alterados de consciência, alguns
permitem um acesso mais fácil ao
inconsciente. Lembre-se que uma pessoa
hipnotizada estará sempre plenamente
consciente e lúcida. Ela pode por exemplo,
estar concentrada na suas próprias sensações
internas (de relaxamento, bem-estar), ou em
uma cena que ela visualiza na imaginação.
Muitas vezes, deixa de prestar qualquer
atenção para os ruídos do exterior. Tanto é
assim que é completamente possível de
hipnotizar dentro de um bar barulhento ou
uma discoteca, desde que a pessoa continue
a ouvi-lo clara e distintamente e a seguir as
suas sugestões. O hipnotizador ajuda a
pessoa a encontrar esse estado natural, e a
aprofunda-lo. O inconsciente, em seguida,
vem à tona, enquanto o consciente escapa
lentamente. Esta noção pode sugerir que o
consciente vai "para outro lugar." Na
verdade, ao invés disso ele desliza dentro
do corpo da pessoa, em um estado muito
próximo da meditação.
A pessoa hipnotizada que está num estado de
alta sugestibilidade vai finalmente permitir
que seu subconsciente siga as sugestões do
hipnotizador, para criar o que é chamado de
fenômenos involuntários. Podemos assim
impedir um braço de se dobrar, colar uma
mão sobre uma mesa, levitar um braço, fazer
uma amnésia do nome, e muitas outras
coisas.
A realidade da pessoa é alterada, o seu
próprio corpo pode-lhe parecer exterior, o
que é chamado de dissociação.
Uma pessoa sob hipnose esta perfeitamente
consciente de tudo à sua volta. Se se sentir
em perigo, pode (e vai) abrir os olhos e
reagir imediatamente. E se nós só
induzirmos o transe, sem nunca testar através
de fenômenos hipnóticos específicos, que
acontece muito frequentemente, a pessoa
hipnotizada se sente num estado
aparentemente bastante normal. Algumas
pessoas muito recetivas à hipnose, vão-se
sentir, como se tivessem viajado para um
estado muito diferente de seu estado normal.
Este estado característico toma a forma de
relaxamento profundo, acompanhado de uma
sensação geral de bem-estar em todo o
corpo e mente.
A Hipnose vista pelos cientistas
 
Falar da hipnose é falar de mudanças
comportamentais assimiladas a esta noção
abstrata. Ele é tanto um estado de
relaxamento ("transe") como um
comportamento involuntário (mas aceitável)
causado por sugestões hipnóticas, tais como
não sentir dor, esquecer o seu nome, ou não
ver uma pessoa que esta presente na sua
frente.
Estas alterações são normalmente
associadas com a modulação de regiões do
cérebro que são também encontradas nos
fenómenos mais comuns, tais como a
memória, a atenção, a perceção, ou mesmo a
emoção. Infelizmente, os cientistas não são
capazes de estar todos de acordo com uma
definição precisa e fisiológica da hipnose, e
várias teorias se concentram em aspetos
totalmente diferentes. Onde eles concordam
no entanto, é na interpretação do fenómeno.
Na verdade, os cientistas acreditam que a
sugestão só é bem-sucedida quando o evento
é visto como involuntário pela pessoa
hipnotizada. Em um nível cerebral, eles
mostraram um aumento no volume da porção
anterior do corpo caloso dos feixes de fibras
que ligam os dois hemisférios, em
indivíduos hipnotizados. Isso favorecia a
comunicação entre os dois hemisférios. Os
neurocientistas acreditam que mesmo com
muita facilidade pacientes sensíveis à
hipnose teria uma melhor conexão entre os
dois lobos frontais, o que lhes daria um
melhor controlo cognitivo, ou seja, uma
maior capacidade para agir em seus
pensamentos, sentimentos, ou emoções, que
iria abrir o caminho para uma modificação
mais acessível de experiências sensoriais.
A dimensão fisiológica da hipnose também
foi demonstrada por uma série de
manipulações farmacológicas que
demonstraram o potencial para melhorar a
sugestibilidade de uma pessoa.
Podemos evocar em particular o óxido
nitroso, (usado para anestesia cirúrgica),
que permite um aumento da sugestibilidade
de quase 25% de rir. A cetamina, uma
molécula utilizada como um anestésico,
causa os mesmos sintomas. A dimensão
psicológica é igualmente importante, e
também foi demonstrada.
Em um gama bastante ampla de cinquenta
pessoas, divididas em dois grupos, em que
cientistas fizeram experiências: obter a
anestesia de uma mão. Para um dos dois
grupos, os cientistas enganando, pedindo a
pessoa que tinha os olhos fechados, -
Quantas vezes, eu lhe toquei? - Quando na
realidade não lhe tinha tocado.
Em seguida, eles faziam, a mesma pergunta,
tocando a mão várias vezes. Este grupo
obteve resultados muito melhores,
mostrando que era possível alterar a sua
suscetibilidade à hipnose simplesmente
alterando as suas expectativas. De um ponto
de vista funcional, agora o córtex cingulano
anterior, uma região do lobo frontal, que está
envolvido no controle executivo, é mais
fortemente ativado durante tarefas de
atenção em indivíduos muito recetivos do
que em indivíduos menos recetivos.
Controle Executivo reflete a capacidade de
selecionar informações relevantes, para
mantê-los na memória por algum tempo para
processar e mudar de estratégiamental se
necessário, para resolver um problema.
A hipnose continua a ser um fenômeno pouco
compreendido e pouco estudado, e é difícil
tirar conclusões claras sobre os mecanismos
neurobiológicos. Como em outras áreas da
função mental, parece haver uma
suscetibilidade individual na hipnose, as
causas são muitas, mas que é possível obter
fenômenos hipnóticos simples em quase todo
o mundo enquanto as expectativas e
motivações dos voluntários permitam
receber sugestões hipnóticas adequadas.
 
A hipnose é perigosa?
 
O estado de hipnose não é perigoso nem
contra indicado. É um estado natural que
todo mundo é capaz de experimentar, em
graus variados.
Coisas que não se devem fazer!
No entanto, existem contras-indicações,
mesmo que para alguns de vocês elas sejam
evidentes. A coisa mais importante é nunca
usar a hipnose para ajudar uma pessoa em
finalidade terapêutica, a não ser que seja um
profissional de saúde treinado por uma
escola de hipnose reconhecida. Nós
devemos aceitar que a hipnose é uma
ferramenta tão poderosa que deve ser usada
com sabedoria. Então deixemos espaço para
a admiração, jogo, autodescoberta, e deixar
de lado qualquer objetivo nas mudanças
duradouras. Você provavelmente em algum
lugar do seu passado teve traumas, que agora
estão enterrados profundamente dentro de si.
Eles não o atingem mais da mesma forma, ou
estão simplesmente esquecidos, porque o
seu subconsciente acha desnecessário
mostrar essas informações para o
consciente. Estas lesões devem
absolutamente ficar no seu lugar. E a hipnose
se mal utilizada pode infelizmente, ressurgir
violentamente todos esses traumas e
provocar um choque emocional muito forte.
Se eu tivesse a possibilidade, eu vos
proibiria simplesmente de usar as memórias
das pessoas que você vai hipnotizar, que são
fontes de traumas prontos para ressurgir a
qualquer momento. Mergulhar uma pessoa
em sua memória é a pior coisa que pode
fazer com a hipnose. A menos claro, que
sejam apenas lembranças positivas. Eu
falarei com muito mais profundidade no
capítulo final da primeira parte do livro,
dedicada à segurança e ética de hipnotista de
rua, onde eu também lhe darei técnicas para
reagir aos problemas. Porque você tem que
estar preparado para qualquer
eventualidade.
 
As precauções a tomar
 
Isto refere-se tanto a hipnose, como as
reações das pessoas hipnotizadas. De fato,
algumas pessoas, após a indução, vão
literalmente perder o equilíbrio. Isto pode
parecer óbvio, mas esteja sempre pronto
para agarrar as pessoas, se elas se
desequilibrarem no momento da indução. O
mesmo vale para pessoas sentadas, ter muito
cuidado para que elas não caiam das suas
cadeiras. Outras pessoas podem, por
exemplo, ter as pernas que tremem. Assim
prefira a posição sentada, se você não tem
certeza de como conter a pessoa.
 
Será que podemos ficar preso em
hipnose?
 
A resposta é NÃO. A hipnose, por definição,
é um estado alterado de consciência. E como
qualquer estado alterado de consciência, é
temporário. Da mesma forma, você pode
perguntar: "Será que podemos ficar a rir o
resto nossa vida? ". Isso parece improvável,
não é mesmo?
 
Será que se pode forçar alguém sob
hipnose?
 
Novamente, a resposta é NÃO. Você não
pode forçar uma pessoa a fazer o que ela não
quer. Na melhor das hipóteses, ele vai sair
de repente do estado de hipnose, quando
você lhe sugerir algo que lhe desagrada. No
entanto, é possível jogar com a realidade
para obter determinados comportamentos
que a pessoa não teria tido normalmente. Por
exemplo, uma pessoa que tem medo de falar
na frente de 200 pessoas, pode muito bem
fazê-lo, sob hipnose, ela pensa ver apenas
duas pessoas na sala. Mas, no final,
inconscientemente, a informação "há 200
pessoas na sala" está presente, e o
subconsciente não vai deixar a sugestão se
tornar realidade, se ela tiver algum
problema ou risco para a pessoa
hipnotizada.
O que é a hipnose de rua?
 
A hipnose rua é principalmente um estado de
espírito. Mais do que aprender a hipnotizar,
o objetivo é ser capaz de hipnotizar qualquer
um, em qualquer lugar, a qualquer hora.
Quando nos apresentamos como um
hipnotizador a estranhos ou até mesmo a
familiares, há uma declaração que surge com
muita frequência - " Isso não funciona
comigo. "
- É uma porta aberta que implora para ser
atravessada. E nada de se esconder atras de
desculpas como - " Outro dia talvez, esta
muito barulho aqui "- ou - " É melhor sentar-
se para ser hipnotizado, nós vamos fazer
isso outro dia " - a partir de agora a sua
atitude deve ser que todas as oportunidades
são boas para hipnotizar e para progredir.
Sem qualquer apreensão independentemente
do local e do ambiente.
Poucos minutos são suficientes. Um bar, uma
discoteca, uma noite com amigos, um
parque. Todas essas situações são ideais
para aprender e praticar hipnose. As pessoas
que você vai encontrar estão na sua maioria
presos a uma rotina. E quem está disposto a
ser hipnotizado em segundos, graças aos
fenômenos hipnóticos, tudo pode mudar.
Tente imaginar o que essas pessoas
experimentam quando sua mão direita se
bloqueia e se recusa a mexer como se a mão
já não fosse a deles. Talvez eles podem
sentir que a sua mão não está recebendo
sinais do cérebro, e que ouve apenas as
sugestões do hipnotizador. Tente imaginar a
sensação estranha, que se eles realmente
quisessem, eles poderiam mover a mão, mas
quanto mais eles tentam com todas as forças,
mais ela bloqueia. E depois basta um
pequeno sopro ou um estalar de dedos, para
que a mão encontre a sua liberdade. Esta
sensação única muda a percepção que as
pessoas têm da vida, ou a de si próprios.
Porque se somos capazes através de nossa
imaginação, de esquecer o nosso próprio
nome, melhorar a nossa vida do quotidiano
pode tornar-se uma brincadeira de criança.
A hipnose é uma ferramenta maravilhosa, e o
único limite será apenas a sua imaginação. É
por isso que eu proponho um conjunto de
sugestões e rotinas para ajudá-lo em
primeiro lugar, e caberá a você em seguida,
de criar e desenvolver as suas próprias.
O padrão clássico de uma
sessão de hipnose
 
Uma sessão de hipnose pode ser resumida
em alguns passos, vamos então tomar o
tempo para dividir um por um com
exemplos.
A sessão típica onde iremos hipnotizar uma
pessoa na rua, por exemplo pode ser
dividido em sete etapas. Nem todas são
obrigatórias, algumas são opcionais,
dependendo do contexto e do ambiente
exterior.
1. Abordar um grupo de pessoas
2. O pré-talk
3. Teste de sugestibilidade
4. Indução
5. Aprofundar o transe
6. Sugestões (rotinas)
7. O acordar
Para ajudá-lo a entender melhor esses
conceitos tão importantes como os outros,
aqui está um resumo rápido e explicativo
para si, inicialmente descrita de forma
sucinta.
Com o pré-talk vamos primeiro preparar a
pessoa para jogar o jogo e se deixar ir
completamente. Temos de conseguir fazer
com que eles queiram se voluntariar, por
isso tem que se desmistificar a hipnose e
torná-la mais aceitável para as pessoas
abordadas.
Testes de sugestibilidade nos permitir testar
como o nome sugere a recetividade das
pessoas à hipnose para avaliar se eles
respondem mais ou menos às nossas
sugestões. Atenção! Saiba que uma pessoa,
não recetiva às suas sugestões em um
contexto particular, pode ser muito recetivo
em outro contexto ou com outro hipnotista.
O próximo passo é induzir o transe tão
profundo quanto possível no menor tempo.
Assim, nós usamos principalmente induções
rápidas ou instantâneas. Estes métodos são
muito modernos que reduzem o tempo de
indução para menos de um minuto, ou até
mesmo vários segundos.
Depois do transe instalado, ele deve se
aprofundar continuamente com sugestões
específicas, tendo em mente que é inútil
aprofundar muito.
E então o que você pode fazer quando você
tem uma pessoa sob hipnose?
Com este livro, forneço todas as sugestões
que eu uso como parte das minhas saídas de
hipnose na rua. Umas 15 sugestões estão
disponíveis na segunda parte do livro.
Elas são classificadas por nível de
dificuldade, e todos são acompanhados de
exemplos de textos para ajudarvocê a
entender melhor os prós e contras. A sua
imaginação fará o resto.
Finalmente, um bom despertar permite que
você termine a sessão com um máximo de
sugestões positivas para que a pessoa
hipnotizada mantenha uma memória
agradável e inesquecível desta sessão de
hipnose com você.
Nunca subestime o poder das sugestões
positivas. Além disso, temos de garantir que
a pessoa está bem "reconcertada". Caso
contrário, uma má reconeção pode deixar a
pessoa com uma sensação desagradável,
muitas vezes acompanhada de dor de
cabeça. Esteja atento e certifique-se de que
as pessoas que você hipnotizou, estejam
perfeitamente de volta ao seu estado normal.
Como reconhecer um bom
hipnotista?
 
A confiança é a mãe do sucesso
Se você quer se tornar um bom hipnotizador,
vai ter que ser (ou parecer) confiante e
seguro de si. Se você quer pretender ser
capaz de hipnotizar estranhos na rua, então
evite mostrar as mãos a tremer, no momento
que deve estar na sua zona de conforto,
completamente sereno. Se eu sou capaz,
você é capaz.
Eu não tenho nenhum dom, talento ou poder
mágico. Tenho tanto carisma como uma
ostra, e uma voz tão clássica que quase não
me reconhecem no telefone. No entanto,
quando se trata de hipnotizar alguém em
qualquer lugar, a qualquer hora, eu não tenho
nenhuma dúvida de que eu vou ser capaz de
levar essa pessoa para onde quero que ele
vá
Seja credível!
Ser credível é ser reconhecido num domínio
pelos outros. Eu posso ser credível como um
hipnotizador para um jovem de 20 que quer
descobrir e aprender hipnose, e não ter
credibilidade para o hipnotizador psiquiatra,
de renome internacional que passou a vida a
hipnotizar.
O que você quer, acima de tudo, é ser
credível aos olhos da pessoa que vai
hipnotizar. Sua família, amigos, amigos de
amigos ou estranhos na rua.
Para reforçar a sua credibilidade, você deve
desenvolver algum tipo de conhecimento
sobre o tema da hipnose. Leia muito, não se
contente apenas com este livro, seja capaz
de explicar o que é hipnose e como funciona,
da forma mais fluida e clara possível.
Você também pode contar suas experiências
anteriores bem-sucedidas.
E se você não tem nenhuma, não hesite em
adicionar algumas, saídas da sua imaginação
(enquanto permanecer humilde, obviamente).
Se você quer ser respeitado, falar não é
suficiente. Em seguida, tem que meter as
mãos a obra.
Como encontrar seus primeiros
voluntários
 
Você está assustado com a ideia de abordar
um grupo de estranhos na rua, sob o pretexto
de que eles podem rejeitá-lo?
Você tem medo de parecer ridículo em frente
da sua família, se não conseguir hipnotiza-
los?
Familiares, uma má escolha
Quando se trata de pedir a familiares para
serem hipnotizados, nunca é fácil. Como dito
acima, o hipnotizador deve ser credível.
Então, se seus familiares nunca o viram a
hipnotizar, eles não vão conceder-lhe
qualquer benefício da dúvida. Para eles,
você é incapaz de ser um hipnotizador. E por
isso sua percentagem de sucesso é muito
baixa.
No entanto, a sua familia e amigos são muito
bons para os seus primeiros testes de
"cobaia", para ajudar você a encontrar as
suas marcas e palavras sem gaguejar. Mas
não espere resultados extraordinários com a
sua familia ou seu amigo de infância.
Os desconhecidos na rua, sua arma
secreta
O medo de abordar estranhos na rua é
semelhante ao medo de para-quedismo,
medo de voar, ou até mesmo o medo das
aranhas, que não lhe quer mal nenhum.
A verdade é que esse medo nunca vai deixar
de existir. No entanto, podemos torná-lo
mais passivo, menos presente, e menos
dominante. Aceite que o nosso
subconsciente, por vezes nos envia
informações irracionais que não devemos
escutar. Na verdade, nos procuramos sempre
milhares de desculpas para adiar o momento
decisivo em que vamos ter que nos lançar. O
cenário perfeito não existe.
 
Devemos ancorar isso profundamente em
nossa mente. É tão fácil de encontrar
desculpas. Alguns são justificadas. Eu
recomendo, evitar grupos muito numerosos.
De facto, o efeito do grupo supera muitas
vezes o desejo de jogar o jogo. Mas o que é
apropriado para mim, não será para todos.
Alguns hipnotizadores podem simplesmente
gostar de fazer o “show” na rua abordando
um grupo de dez pessoas. Acho que vão
estar todos de acordo que seria melhor
evitar de se dirigir a pessoas que estão
comendo.
Nunca é agradável ser interrompido no meio
de uma refeição. No entanto, cuidado para
não se deixar cair em um círculo vicioso.
Caso contrário, você não vai abordar
ninguém. " Eles caminham, então eles estão
com pressa." "Eles parecem ocupados."
"Eles jogam as cartas."
"Eles estão a ouvir música." "Está muito
frio." "Està muito calor." Os medos veem
rapidamente controlar tudo. E no final você
não vai abordar ninguém. Defina limites
relacionados com a sua ética e sua
personalidade. O resto são na sua maioria
pensamentos limitantes.
 
Como lidar quando você é tímido?
 
Aqui está um método progressivo que vai
melhorar gradualmente até hipnotizar
perfeitos estranhos na rua.
N°1: Pedir qualquer tipo de
informação
Comece com o que você já sabe fazer. Todo
a gente já abordou alguém na rua para
perguntar qualquer tipo de informação.
Vá para fora, e comece simplesmente a
abordar as pessoas da sua idade pedindo
informações. É inútil abordar alguém de 50
anos, se você tem apenas 20 anos, você não
seria muito credível aos seus olhos como
hipnotizador.
Garanto-lhe que seu tanque de confiança vai
encher muito rapidamente, note que as
pessoas são geralmente muito sorridentes se
você o for também! Na verdade, quanto mais
confiança você ganhar, mais as pessoas que
você encontra se tornam seus voluntarios.
N°2: Introduzir a palavra hipnose
Tomamos o passo 1, e depois de receber a
sua informação, você vai terminar a
conversa com um tipo de pergunta muito
aberta: " simples Curiosidade, o que você
pensa da hipnose? " Você vai ver que haverá
tantas reações diferentes que pessoas
abordadas. E essa riqueza irá forçá-lo a
improvisar e a adaptar-se às diversas
experiências com essas pessoas. Você
certamente vai ter que explicar o que
realmente é a hipnose, e estas experiências
irão ajudá-lo a lutar contra os preconceitos
com a hipnose.
N°3: Jogo de imaginação
A hipnose é uma palavra assustadora. E
inevitavelmente, as respostas das pessoas
muitas vezes indicam um medo profundo,
muitas vezes difícil de quebrar, às vezes é
mais fácil quando você começa limitar as
pessoas a viverem uma experiência
divertida, mostrando-lhes o poder da sua
imaginação. Sem indução, sem aprofundar,
apenas pequenos jogos para ganhar
confiança.
Eu recomendo o teste dos dedos magnéticos,
mãos magneticas, e os livros e balões. (ver
mais em baixo)
 
 
 
N°4: Uma sessão real, de hipnose
Inicialmente você pode abordar uma ou mais
pessoas começando com uma pergunta como
"Olá, você sabe o que é a hipnose? ". Se a
pessoa não fugir a correr, então você pode
rapidamente explicar que você é um
hipnotizador dispostos a partilhar o seu
conhecimento e faze-las viver uma
experiência hipnótica agradável e relaxante.
“Olá, você sabe o que é a hipnose? (E,
independentemente da resposta você
continua) Eu sou hipnotizador, e sugiro que
teste em poucos minutos através de pequenos
jogos de imaginação, o que é realmente a
hipnose.
Você verá que não tem nada a ver com que
vemos na TV ou em espetáculo. A hipnose é
um estado natural que irá permitir que você
experimente o relaxamento profundo, e
fenômenos engraçados como uma mão
colada ou esquecer o seu nome. Tudo graças
à sua imaginação.
Você quer começar com um pequeno
exercício de imaginação para ver se você é
recetivo?
Preparação da sessão: o pré-talk
 
O pré-talk, um termo inspirado no Inglês,
inclui tudo o que acontece antes do início da
sessão de hipnose. Por mais louco que possa
parecer, é no entanto, a chave para o seu
sucesso.
É para passar alguns segundos, raramente
mais, a explicar o que a hipnose é realmente,
e por que uma pessoa hipnotizada pode
manter a calma e se sentir segura o tempo
todo.
O hipnotizador também deve despertar a
curiosidade e seduzir a pessoaa descobrir
uma experiência nova e única. As pessoas
devem sentir em suas palavras, que algo vai
acontecer, sem saber exatamente o quê.
Acima de tudo, não se perca em longos
discursos.
"Você não vai obrigar-me a fazer a
galinha, eh?"
Infelizmente, esta é uma pergunta que muitas
vezes surge quando se lida com o assunto da
hipnose. As pessoas têm medo de perder o
seu livre-arbítrio.
Então, insistir no fato de que eles vão
sempre permanecer totalmente conscientes e
em plena posse das suas faculdades. Entre as
perguntas mais frequentes, há também
aqueles que se perguntam se eles vão dormir
sob hipnose, se vão esquecer tudo o que vai
acontecer durante a sessão, se você pode
forçá-los a fazer algo contra sua vontade, se
eles vão dizer coisas que teriam preferido
manter em segredo, ou simplesmente se pode
ficar preso no estado de hipnose. Nada disso
é verdade. E agora que você sabe o que é
realmente a hipnose cabe-lhe a si de
encontrar as palavras certas para
tranquilizá-los.
Para as pessoas que estão convencidas de
que a hipnose não terá qualquer efeito sobre
elas, não os queira desafiar. Proponha
simplesmente para experimentar, ficar
atento, sem ajudar ou resistir.
 
Pré-talk completo para o início da
sessão
 
Quando a pessoa dá uma sensação de ter
medo, ou quando tem uma imagem muito
ruim da hipnose, eu recomendo que
desmistifique com um pré-talk tão completo
quanto possível e um conjunto de perguntas e
respostas para procurar entender os seus
medos para depois a poder tranquilizar.
"A hipnose é um estado natural,
semelhante a todos os momentos do
dia quando é absorvida por uma
determinada tarefa. Se você está lendo
um livro emocionante ou nas nuvens
enquanto esta a conduzir, porque
você sabe o caminho decòr, você
entra em um estado muito próximo do
da hipnose. Você vai permanecer
plenamente consciente, lúcido, e isso
é simplesmente devido à sua
imaginação e à sua concentração, será
capaz de viver o que é chamado
fenômenos hipnóticos. Tudo é
possível através da hipnose. E mesmo
quando eu disser mais logo a palavra
"dorme", isso não terá nada a ver com
o sono. É ser apenas um estado de
relaxamento profundo em que
permanece totalmente consciente.
Você vai continuar, a ouvir tudo, e a
sentir tudo. A única diferença é que,
se o aceitar, pode viver fenômenos
que desconhecia até agora. Sugiro que
tente alguns pequenos testes de
imaginação para ter uma ideia
melhor?"
O objetivo é atiçar a curiosidade, para
inspirar a pessoa a segui-lo, e especialmente
para seguir suas sugestões. Se a pessoa salta
com perguntas mais específicas você pode
responder.
Mas se você acha que as perguntas são
infinitas, coloque um fim a isso e escolha
outro voluntário. Você não está lá para fazer
um curso de hipnose, a menos que seja um
de seus familiares ou amigos, é claro. Nesse
caso, você pode tomar todo o tempo
necessário.
 
Pré-talk, progressivo durante a sessão
 
Na rua não temos necessariamente, que
gastar dois minutos para cada voluntário
para explicar o que é a hipnose.
Especialmente quando esses mesmos
voluntários já nos viram pouco antes a
hipnotizar com outros voluntários.
Por fim, um rápido pré-talk poderia ser
resumido a:
"Pouco importante que você saiba ou
não o que é a hipnose, peço-lhe
apenas para jogar o jogo imaginando
o melhor possível todas as minhas
sugestões. Eu não posso forçá-lo ou
obriga-lo a fazer algo que você não
queira fazer. Se você não seguir as
minhas sugestões não vai funcionar, é
tão simples como isso. Pronto?"
Alguns preferem explicar tudo ao mesmo
tempo, outros (como eu) se acostumaram a
fazer à medida que a sessão avança para
facilitar tudo. Por exemplo, quando chego à
indução de mãos magnéticas que vou
apresentar mais em abaixo, eu explico que
quando as mãos se tocarem e eu disser a
palavra "dorme", não terá nada com o sono,
é apenas um estado de relaxamento
profundo. Eu também explico que a pessoa
deve voluntariamente relaxar ao máximo, e
que isso não vai acontecer por si só. E no
aprofundamento que se segue, muitas vezes
coloco estas frases para tranquilizá-los:
 
"É normal que se sinta perfeitamente
normal. É normal que você ouça tudo
e que se sinta perfeitamente
consciente. E no entanto se mantiver
este braço no ar (levantando um
braço ligeiramente) pode começar a se
aperceber do poder da sua
imaginação, começando a imaginar o
braço a tornar-se cada vez mais
leve..."
Neste exemplo, começamos uma levitação
de braço (o braço que sobe sozinho) Mas
sinta-se livre para tranquilizar as pessoas
com as suas próprias palavras.
Tranquilizando as pessoas, nós
simplesmente os incentivamos a continuar a
experiência com mais calma.
 
Fenómeno hipnótico
 
O Fenómeno hipnótico poderia ser definido
como o resultado de uma sugestão. Este
último não é outro senão a proposta para a
pessoa hipnotizada experimentar fenômenos
físicos e psíquicos sem a intervenção
voluntária da consciência.
No entanto, os fenómenos hipnóticos têm a
vantagem de serem acontecimentos que são
palpáveis para o indivíduo ao contrário do
simples relaxamento. No contexto da
hipnose na rua, os Fenómenos hipnóticos
desempenham um papel crucial.
De facto é o que faz despertar uma mudança.
Quando alguém chega e diz muito claramente
" Eu gostaria de tentar mas não acredito na
hipnose", o nosso objetivo torna-se muito
simples: provocar nele um máximo de
fenômenos hipnóticos a fim de convencê-lo
da existência da hipnose.
Se nós apenas lhe oferecermos uma sessão
de relaxamento simples, ele vai se sentir
certamente em grande forma, mas estará
longe de ter mudado de ideia sobre a
hipnose. Ele irá dizer-lhe que nunca teve a
sensação de estar em um estado de hipnose.
Mas apenas relaxado. A hipnose é
essencialmente uma dissociação com a
realidade que nos permite criar uma nova
realidade.
Se criarmos a dissociação sem construir a
nova realidade (fenómenos hipnóticos), o
transe perde todo o interesse no contexto da
rua. Os Fenómenos hipnóticos tem também
outras vantagens. Ele diverte, seduz e abre
mentes. Ele é o catalisador que permitirá
que o voluntário tome consciência da força
que existe dentro dele.
"Eu sou realmente capaz de fazer tudo
isso? Uau!".
Em seguida o pássaro faz o seu ninho e esta
experiência inesperada em um contexto
comum como a rua pode causar mudanças
ainda maiores.
"Mas se eu sou capaz de esquecer o
meu nome assim então deve ser igual
para parar de fumar. E se eu tentasse a
hipnose para parar de fumar?"
Claro que isso não é o seu papel de ajudar a
curar este vício, mas você abriu uma porta e
o profissional que vai cuidar desta pessoa
terá 50% do trabalho já feito sem saber.
 
As diferentes fases dos Fenómenos
hipnóticos
 
Graus de intensidade dos Fenómenos
hipnóticos
Existem diferentes níveis de intensidade
dentro dos Fenómenos hipnóticos. Estas
fases simbolizam os aspetos qualitativos dos
fenómenos hipnóticos. A primeira fase é um
transe leve, frágil, efêmera. A segunda é a
fase de dissociação em que você vai
conseguir mudar a realidade do seu
voluntário.
A última fase (por simplicidade, porque
estes podiam ser divididos em subfases
fases quase indefinidamente) é o
sonambulismo, onde o voluntário vive
inteiramente a sugestão. Para cada fenómeno
hipnótico vou identificar as diferentes fases
que são mais frequentemente encontradas em
hipnose de rua para que fique com
referências sólidas para construir as suas
rotinas.
 
 
Distração: Esta fase é chamada assim
porque não é duradoura, nem estável. Na
verdade as sugestões tendem a desaparecer
assim que o hipnotizador pára de entreter a
concentração do seu voluntario.
 
Dissociação: O uso do termo específico
para a dissociação permite que a pessoa
hipnotizada se desconecte do que a rodeia.
Assim tudo se passa como se o voluntário
estivesse presente, atento e ao mesmo tempo
consciente de que as sugestões estão além de
seu controle. No entanto há sempre uma
parte nele que sabe o que está acontecendo.
 
Sonambulismo: O sonambulismo é o ato
de responder a sugestões sem se dar conta
totalmente. É caracterizada por amnésia
espontânea ao acordar.Devemos portanto enviar constantemente
informações para o consciente para que as
pessoas se lembrem do que aconteceu. Mas
cuidado não acredite que você pode fazer de
tudo aos seus voluntários.
 
 
Movimentos ideomotores
 
Estes são movimentos descontrolados e
automáticos como o braço que sobe sozinho
ou mãos que se aproximam. Estes gestos
inconscientes são acessíveis e alcançáveis
mesmo a frio. Eles são os elementos
essenciais do início de cada rotina.
 
Exemplo: O braço que se levanta
Fase 1: A pessoa sente os braços pesados,
ou seja ela sente que se deixar de se esforçar
para manter o braço no ar, ele vai cair. E
estranhamente ela também sente os pequenos
solavancos que fazem com que o braço suba
mais e mais alto.
Fase 2: A pessoa sente que o seu braço se
torna cada vez mais leve à medida que sobe
e que o braço poderia permanecer nessa
posição sem qualquer esforço.
Fase 3: A pessoa sente que uma força
externa está puxando o braço e ele pode
subir de maneira perfeitamente
independente. Há uma maneira simples de
dizer a diferença entre as fases 2 e 3. Basta
pedir a pessoa para tentar resistir e o braço
vai inevitavelmente continuar a subir no
caso de esta última fase.
 
Catalepsia
 
É a perda de controlo do movimento de uma
parte do corpo. Catalepsia também
geralmente envolve alguma rigidez muscular.
O braço pode por exemplo, ficar no ar sem
que a pessoa tenha a impressão de fazer
esforço.
Uma mão colada a uma mesa ou pés colados
ao chão baseiam-se no mesmo princípio. A
catalepsia é muitas vezes o elemento
catalisador nas rotinas, que irá surpreender e
permitir o encadeamento fácil em fenômenos
mais complexos. Conforme as pessoas e sua
recetividade, você terá uma das três
respostas (ou uma combinação de ambas).
E sendo persistente você terá sucesso com
mais frequência para aumentar a intensidade
do fenômeno até uma bela catalepsia, ou seja
a fase 3.
Fase 1: Fase da distração. A pessoa
hipnotizada sente não ter vontade de mover o
membro em catalepsia.
Em geral se pararmos de falar por muito
tempo sem manter a sugestão de catalepsia,
ela vai desaparecer espontaneamente. Como
o próprio nome sugere, você deve manter a
distração.
 
Fase 2: Dissociação. O membro em
catalepsia, já não responde a sinais enviados
pela pessoa hipnotizada. Em outras palavras
a pessoa sente que o membro não é mais seu
ou que não tem forças para o mover.
 
Fase 3: O sonambulismo. A pessoa
hipnotizada força realmente e contrai todos
os seus músculos, mas o membro não se
move. A pessoa realmente sente uma força
externa que o impede de mover o membro
em catalepsia. E você pode pedir para
realmente tentar mover enquanto a pessoa
permanece focada no membro em catalepsia,
será incapaz de se mover enquanto o
hipnotizador continuar a acompanhar a
pessoa.
A única maneira de sair dessa sugestão é a
de pensar em outra coisa para sair do estado
de híper concentração causada pela hipnose.
 
Mudanças emocionais
 
Uma pessoa sob hipnose pode ir do riso às
lágrimas sem entender a origem desta
metamorfose. Uma sugestão simples é
suficiente para desencadear a mais bela
risada.
Exemplo: Gargalhada.
 
Fase 1: Distração. Deve provocar uma
situação ridícula. Pode-se por exemplo colar
a mão sobre a cabeça e usar este fato para
nossa vantagem, adicionando uma camada à
situação. "Você imaginava um dia encontrar-
se na rua assim, com a mão colada à cabeça?
Só de imaginar esta situação estranha, você
vai sentir em si um riso a crescer mais e
mais forte como uma gargalhada."
Fase 2: Dissociação. Pode-se ancorar
tocando o ombro para desencadear uma
gargalhada. Em seguida, basta ativar a
âncora para começar imediatamente o efeito
desejado sem que a pessoa hipnotizada
entenda o mecanismo dentro de si. Ela está
consciente do cômico da situação, mas não
pode deixar de rir.
Fase 3: O sonambulismo. A pessoa vive
inteiramente a sua risada sem se questionar.
Se você perguntar por que ela ri, ela vai
explicar naturalmente a causa de sua risada,
seja o que for na sua imaginação.
 
Amnésia
 
É a perda temporária de uma parte da
memória. Podemos sugerir todos os tipos de
amnésia.
A perda do nome, de um número e até
mesmo toda a memória.
Fase 1: Distração. A pessoa vê a
informação sempre em sua mente e não pode
simplesmente retransmitir vocalmente.
Fase 2: Dissociação. A pessoa não vê mais
a informação apesar de ter plena consciência
da situação cômica. Ela sabe que não ter
nenhum nome é esquisito e estranho, só que
não consegue encontrar o seu verdadeiro
nome. Ela está consciente de ter esquecido o
seu nome.
 
Fase 3: O sonambulismo. A pessoa sente
que a informação a esquecer nunca existiu.
Por exemplo, se substituir o seu nome com
outro, na pergunta "qual é o seu nome?” a
pessoa vai responder da forma mais natural
o seu novo nome.
Que seja Paulo, João ou Maria não importa.
 
Sensações de quente e frio
 
Esta sugestão é bastante complexa para
interpretar (para o hipnotista), dado o seu
ponto de vista externo.
É por esta razão que eu não vou detalhar as
diferentes fases, a fim de não correr o risco
de o enviar no caminho errado.
 
Anestesia
 
Insensibilidade à dor de uma parte do corpo.
A diferenciação da anestesia, em que a
pessoa não sente realmente nada, nem
mesmo o toque. Utilizar com precaução.
Este é o fenômeno hipnótico utilizado no
âmbito de operações nos hospitais com
anestesia pela hipnose.
 
Fase 1: fase de distração. Inspirado na
hipnose Ericksoniana, muitas vezes é para
contar uma história e levar a pessoa "em
outro lugar" em um lugar calmo onde ela
pode-se deixar de ir e esquecer a realidade.
A pessoa é então levada numa bela viagem
imaginária onde a dor não tem mais
utilidade.
Fase 2: fase de dissociação. Em um estilo
bastante direto sugere-se a ausência da dor.
Sendo um pouco mais Ericksoniana, vamos
nos concentrar mais na estabilização da
primeira fase, a fim de separar a pessoa da
parte do corpo que envia sinais de dor.
Assim, a pessoa pode se surpreender a não
sentir qualquer outra coisa, que o toque. E,
às vezes até mesmo o toque pode parecer
estranho. Ou diferente.
Fase 3: fase de sonambulismo. Esta fase se
aproxima na verdade do que é chamado a
anestesia. A pessoa não sente completamente
o toque ou a dor. Ela pode sentir que a mão é
uma prótese, ou que é a mão de outra pessoa.
 
Alucinações negativas
 
Fase 1: fase de distração. A pessoa reage
como se a informação tivesse desaparecido,
sabendo muito bem o que é esta informação
e onde se encontra realmente. Por exemplo,
se é sugerido que estaremos invisíveis, e o
objeto que temos nas mãos vai voar, a
pessoa vai realmente ver esse objeto voar
sabendo muito bem que são as nossas mãos
que estão na origem deste pequeno truque. A
pessoa vê-nos sem nos ver. Ela vê com os
olhos, sabe que estamos lá, mas o
inconsciente diz-lhe o contrário.
 
Fase 2: fase de dissociação. As
informações desaparecem completamente,
mas a pessoa sabe no fundo a si mesma que
a situação não é "real". Uma parte de si
continua ligada à realidade.
Fase 3: fase de sonambulismo. A pessoa
reage como se a informação que
desapareceu, nunca existiu, e reage
perfeitamente normal. Para tomar o exemplo
da invisibilidade e do objeto que voa, a
pessoa vai realmente acreditar que o
hipnotizador é um mágico excelente!
 
Alucinações positivas
 
A perceção visual, auditiva ou cinestésica
de uma cena criada pela imaginação. Nós
podemos fazer aparecer todos os tipos de
objetos, pessoas, sensações e sons.
 
Fase 1/2: fase de dissociação. É muito raro
ter uma alucinação positiva, sem
dissociação. Geralmente, quando chegarmos
a desenrolar uma rotina, até alucinações
positivas, a pessoa já está em um transe
hipnótico relativamente profundo.
Ela vê, sente e ouve algo que normalmente
não existem, mas continua convencida de
que esta situação é sórdida e surreal.
Fase 3: fase de sonambulismo. A pessoa
que interage com este novo elemento, de
forma muito natural, independentemente da
excentricidade da situação.
Sinais de transe
 
Como saber se uma pessoa esta realmente
em transe? E se for esse o caso,qual o nível
de transe?
Na terapia, tem se atenção ao relaxamento
muscular a respiração tende a tornar-se mais
calma o salivar mais recorrente, a distorção
de tempo e muitas outras coisas.
Mas podemos por isso de outra maneira.
 
O fenômeno hipnótico
 
O único sinal de transe fundamental que
temos de confiar é o fenômeno hipnótico.
Nos não nos limitamos apenas na
observação, nos criamos acção. Outra
citação dos nossos amigos ingleses: "always
test your work! ". Traduzido quer dizer
"Teste sempre o seu trabalho". Em cada
fenômeno hipnótico é um nível de transe.
Uma amnesia, não corresponde ao mesmo
nível de transe de uma alucinação. Em outras
palavras fazer fenômenos hipnóticos também
é testar o nível de transe
 
Sugestibilidade
 
É a capacidade da pessoa para aceitar as
sugestões num contexto particular.
Normalmente, tendemos a imaginar a
sugestibilidade como um fator de transe.
Na verdade, podemos dizer que, se a pessoa
é sugestionável, ela irá mais facilmente em
transe. E esquecemos, de vê-la como um
sinal de transe. Ao abordar uma pessoa, ela
provavelmente já é recetiva às nossas
sugestões, pelo menos, um pouco. Mas,
depois de alguns minutos de hipnose, será
muito mais. Sugestões mais fortes serão
aceites pelo seu inconsciente. Assim,
podemos dizer que o transe hipnótico
desenvolve e aumenta a sugestibilidade da
pessoa. Quanto mais a pessoa aceitar
sugestões fortes mais o transe deve ser
considerado como profundo
 
Os movimentos dos olhos
 
Quando, uma pessoa visualiza e imagina
com os olhos fechados, eles vão, se mover
atrás das pálpebras de uma forma mais ou
menos rápida. Este é um sinal de que ela
está tentando sinceramente seguir as suas
sugestões. Isto mostra que uma pessoa está
em transe porque segue as suas sugestões,
mas não permite saber qual o nível de transe
em que ela se encontra. Veja-o mais como
um indicador, uma ajuda adicional
 
A dissociação
 
É caracterizada por uma falta de interesse ou
uma separação completa ou parcial em
relação ao ambiente externo. A pessoa pode
ter a impressão de que o mundo exterior se
afasta e viver a experiência dentro de si
mesma.
Algumas podem sentir o seu corpo como se
fosse de outra pessoa, especialmente quando
ele age fora da vontade consciente. A
dissociação também pode ser expressa mais
espiritualmente quando a pessoa vai
personificar o inconsciente, deixando-o se
exprimir por meio de imagens ou
sentimentos.
Algumas vezes você vai sentir que as
pessoas que você está hipnotizado estão
noutro lugar. Na verdade, eles estão, pelo
contrário muito presente, dentro de si
mesmos.
Num estado próximo da meditação, eles
entram num estado profundo de bem-estar e
não prestam qualquer atenção para o
ambiente externo. Neste caso, você vai
descobrir que as pessoas parecem um pouco
nas nuvens, desconectadas, e não importa se
os olhos estão abertos ou fechados.
 
Catalepsia
 
Mesmo que poderia ser classificado na
categoria de fenômenos hipnóticos, é
também um sinal de transe, o que muitas
vezes acontece de forma espontânea, sem
sugestão do hipnotizador. Concretamente,
isso é uma suspensão de uma parte do corpo,
independentemente da sua posição. Por
exemplo, quando levantamos o braço de uma
pessoa sob hipnose, acontece frequentemente
que o braço fica no ar, sem qualquer esforço.
A pessoa, não presta mais atenção ao seu
braço. Ela nem sequer percebe que ele esta
nessa posição sozinho.
Testes de sugestibilidade
 
Os testes de sugestionabilidade não são
indispensáveis. No entanto, eles são
frequentemente usados antes da indução de
transe hipnótico, a fim de avaliar a
recetividade dos voluntários as sugestões do
hipnotizador. Em algumas ocasiões, estes
testes podem constituir induções, em si
mesmo, de modo que o mecanismo é
semelhante. Eles são apresentados como
exercícios de concentração e imaginação e
não como testes binários (com sucesso ou
fracasso), a fim de evitar que o hipnotizador
ou o voluntário sintam qualquer tipo de
fracasso.
Um voluntário que responde muito bem a
esses testes é um bom voluntário!
Um voluntário em que estes testes não
funcionam pode permanecer um bom
voluntário!
No entanto, as induções, que têm os mesmos
mecanismos serão a evitar. Estes testes irão
dar-lhe informações importantes. Em
primeiro lugar, a oportunidade de observar
se a pessoa segue as suas sugestões. Uma
pessoa que não segue as suas sugestões é um
mau voluntário. Em seguida, eles identificam
a pessoa sobre os primeiros sinais de transe.
E não se esqueça, eles também oferecem a
pessoa a oportunidade de experimentar
novas sensações, o que resultará no reforço
da confiança em você, e, assim, aumentar as
chances de sucesso na continuação da
sessão.
Os dedos magnéticos
 
A pessoa pode estar na posição sentada ou
em pé (a escolha). O objetivo deste
exercício é que os dois dedos indicadores se
aproximem como se eles fossem atraídos um
contra o outro por dois ímãs poderosos. Isso
geralmente é pelo qual a maioria dos
hipnotizadores de rua começam. Este teste
sugestionabilidade é o mais simples e
oferece uma taxa de sucesso quase absoluto.
Apenas as pessoas que voluntariamente
resistem as sugestões falham neste teste. Na
verdade, um especto fisiológico entra em
jogo.
O efeito pode mistificar literalmente uma
pessoa que ira descobrir, pela primeira vez,
os movimentos inconscientes. Este é o
principal objetivo deste teste: garantir que
eles fiquem na expectativa.
 
Se você colocar as mãos como na foto
acima, e lentamente libertar os músculos dos
dedos, eles vão naturalmente se tocar. Esta é
uma ajuda considerável, e muitos são os que
vão dizer isso, porque eles estão cientes
deste pequeno truque. Não justifique, salte
rapidamente para as mãos magnéticas (o
próximo, teste de sugestão), explicando que
era apenas uma entrada e que não há
nenhuma ajuda fisiológica com o próximo
exercício.
A fim de preparar melhor a pessoa, vamos
voluntariamente fazê-lo seguir algumas
sugestões básicas para a preparação do
processo hipnótico.
Pode-se por exemplo pedir para fazer uma
respiração profunda, descruzar as pernas,
mover um pouco para a direita ou para a
esquerda. Depois de tudo isso, eu sugiro que
você posicione os braços da pessoa em três
etapas. Em primeiro lugar, pedimos para se
colocar nesta posição, braços e mãos
estendidas com as palmas viradas uma para
a outra.
Em seguida, pedir para cruzar as mãos.
Por fim, sugere-se a trazer as mãos como se
fosse fazer uma oração e levantar os dois
indicadores.
Aqui está um exemplo do que você pode
então dizer:
"Muito bem! Agora você vai imaginar
que os indicadores se transformam
em dois ímãs poderosos. E mais,
esses ímãs se tornam grandes, na sua
imaginação, mais esses dedos serão
automaticamente atraídos um contra o
outro, cada vez mais rapidamente. E
mais, estes dedos se atraem, mais a
força que une os dois ímãs se pode
intensificar duas vezes mais forte,
duas vezes mais rápido. Isso mesmo.
E quando esses dedos se tocarem,
você pode, naturalmente, deixar cair
os braços ao longo do corpo e
respirar fundo para se relaxar
completamente."
Quando os dedos se tocarem, vá diretamente
para as mãos magnéticas. Esta é um
seguimento lógico e eu recomendo.
 
 
As mãos magnéticas
 
A pessoa pode estar em uma posição sentada
ou em pé com ambos os braços estendidos à
frente dela, e as palmas voltadas uma para a
outra.
O objetivo deste exercício é que as mãos se
juntem atraindo se uma contra a outra por
dois ímãs poderosos. Este teste utiliza o
mesmo mecanismo que os dedos
magnetizados, mas não tem a ajuda
fisiológica. Você deve aprender e dominar
este exercício.
Eu utilizo o tempo todo, em todos os lugares.
Isso é o que me permite começar sem
problemas, uma sessão de hipnose
improvisada, que me permite introduzir a
hipnose para os céticos, que me permite
convence-los de que a hipnose existe. Este
teste de sugestão é acessível a todos e ao
domina-lo, vai ajuda-lo inevitavelmente na
aprendizagem. A realização não poderia ser
mais simples, e o único pré-requisito para
alcançar é ter no mínimo confiança parauma
certa fluidez e uma velocidade de fala.
Eu recomendo fortemente que você explique
sempre o que vai acontecer, antes de pedir a
pessoa para fazer. Uma vez que as instruções
sejam compreendidas e você mostrou o que
se espera, a percentagem de falha é quase
zero. A impressão de que uma parte do
corpo se move por si só é muito
convincente, e vai-lhe trazer informações
valiosas sobre a capacidade de
concentração e imaginação do seu
voluntário.
Você pode pedir para fazer este exercício,
de olhos abertos ou fechados. No entanto, é
óbvio que a utilização da nossa imaginação
é mais simples com os olhos fechados. Para
os iniciantes, o melhor é pedir a pessoa para
fechar os olhos para aumentar suas chances
de sucesso.
Tudo é sugestão. Temos de estar
convencidos de que isso vai funcionar, e ser
convincentes. Você deve, realmente querer,
você deve imaginar esses braços, que vão,
se aproximar mais e mais, e cada vez mais
rápido! É quase preciso, que você fale ao
braço mais do que a pessoa
"E quanto mais você está visualizando
estes ímãs que estão se tornando cada
vez mais poderoso em sua mente,
mais essas mãos se juntam, como
inevitavelmente atraídas uma a outra.
Duas vezes mais rápido, duas vezes,
mais forte!"
Quando as mãos acabarem por se tocar o
exercício foi concluído. Você também pode
terminar assim.
"Quando as mãos se tocarem, você
pode inspirar profundamente e relaxar
completamente todo o seu corpo."
Livros e balões
 
Pedimos a pessoa para esticar os braços na
frente dela, com as palmas das mãos viradas
para o chão, antes de lhe pedir para virar
para cima uma mão a sua escolha.
Este é um teste de sugestão, que permite a
apresentação da hipnose em algumas
dezenas de segundos. Este exercício
funciona em 90% das pessoas em graus
variados.
Você terá sempre ou quase um dos dois
braços a descer visivelmente. O outro, no
entanto, vai subir um pouco menos
frequentemente, e este é um sinal
reconhecível de alta recetividade quando ele
sobe realmente. Isto pode parecer trivial,
mas pedimos a pessoa para virar uma mão
para cima por uma razão muito específica.
Com esta sugestão é adicionado um efeito
fisiológico.
Quando se vira a mão para cima, braço
estendido, sente se logo um aumento da
sensação de peso dos músculos que
começam a trabalhar.
"Nesta mão, você vai imaginar que
pomos livros muito pesados.Dezenas
de grandes enciclopédias que tornam
este braço mais e mais pesado.
Visualize todo este peso que vai
endurecer o braço e torná-lo cada vez
mais pesado. Por outro lado, você
pode imaginar, nesta outra mão,
balões de hélio pendurados no pulso
por uma corda imaginária. Visualize
todos estes enormes balões tão leves
que levantarão este braço mais e mais,
como se ele subisse automaticamente,
duas vezes mais rápido, e duas vezes
mais leve. "
Eu sugiro que você inicie sempre com
a sugestão dos livros que irão pesar o
braço. A pessoa vai, inevitavelmente,
sentir o peso no braço. O objetivo é
de convencer a pessoa de que esta a
acontecer alguma coisa. Este é o
primeiro passo necessário, se
quisermos aumentar a taxa de
sucesso. É necessário que a pessoa se
surpreenda com o que está
acontecendo, para que ela esteja
aberta aos efeitos mais
impressionantes.
A levitação do outro braço, por meio
da sugestão de balões cheios com
hélio, representa a segunda etapa.
Se a levitação funciona, e a pessoa
sente o braço levantando por
pequenos solavancos inconscientes,
está ganho! Você pode passar para a
indução, sem quaisquer problemas.
Segundo caso, ela não sente grande
coisa. Mas, quando ela abre os olhos,
encontra uma boa diferença entre os
dois braços. Ela pode supor que
apenas o braço pesado se abaixou e
que o outro não se mexeu. Mas, no
fundo, ela não sabe nada, é voluntária
para continuar, e inconscientemente
aceitar que o teste funcionou. Isso é
tudo o que importa.
Última possibilidade, nenhum dos
braços se mexeu. A pessoa se recusa a
deixar ir, e se relaxar. Portanto, não
tem interesse em continuar a
experiência. Uma pessoa que resiste a
um efeito fisiológico não é apenas
hipnotizável no contexto desta sessão.
No entanto, toda a gente é
hipnotizável, esta é a minha
convicção. Depende apenas de o
hipnotizador, o vínculo criado com o
hipnotizado, e o contexto.
Quando você considerar o teste
conclusivo, pode passar diretamente
para a indução.
Se você ainda duvida da capacidade
de resposta do seu voluntário, tente
outro teste de sugestão para confirmar
ou refutar as suas primeiras
impressões.
 
A queda para trás
 
 
Pedimos a pessoa para se virar, e colocamos
as mãos nos ombros (ou omoplatas),
aplicando uma leve pressão. Em seguida,
sugere-se que ela será atraída para traz
quando tirarmos as nossas mãos. O objetivo
é que ela se sinta a cair para trás. Não há
mau momento usá-lo. Se a frio ou depois de
outros testes não importa no final.
Este teste é uma boa maneira de medir o
nível de confiança que o seu voluntário tem
em si. Se essa pessoa cai completamente até
que você o apanhe é um sinal muito bom.
Se ele se repõe no último momento, também
temos de levá-la de forma positiva. No
entanto, se ao menor sentimento de declínio,
a pessoa dá um passo para trás, ela vai ter
que relaxar mais antes de continuar! 
"Daqui a pouco eu vou tirar as
minhas mãos e você vai se sentir
completamente puxada para trás por
uma força irresistível. Não precisa de
ajudar ou resistir, apenas de se
concentrar em minhas mãos que estão
a tocar nos seus ombros. "
Em seguida, retire as suas mãos deslizando
para trás, mas tenha atenção para não as tirar
para cima. O efeito é impressionante para a
pessoa que o experimenta, e depois você só
tem que seguir com o outro teste de sugestão
ou uma indução.
Os dedos colados
 
Este é sugerir a pessoa voluntária, a seguir
aos dedos magnéticos, que os dedos se
colam completamente ao ponto que já não
pode mais descola-los.
Este é um teste de sugestão "avançado", que
claramente não funciona em todos, longe
disso. Eu recomendo usá-lo quando você
tem vários voluntários (no mínimo 3) para
detetar rapidamente quais deles são os mais
recetivos. Você pode então continuar
diretamente com a indução, dos dedos
colados.
Quando os dedos se tocam, (quando fizer o
teste dos dedos magnéticos) você sugere
imediatamente que os dedos se colam, e
estão totalmente soldados.
"E instantaneamente quando os dedos
se tocarem, eles se colam
completamente. Automaticamente,
sem que faça alguma coisa, eles vão
se soldar e selar completamente, e não
será capaz de descolar até que eu diga
o contrário. Na contagem de três,
pode tentar e quanto mais tentar mais
se colam. Com 1, eles se colam um ao
outro com mais firmeza, como se
tivessem sido rodeado por uma
camada espessa de fita adesiva. E com
o 2 é duas vezes mais forte, os dois
dedos se colam ainda mais e com o 3,
você pode tentar descolar, mas é
impossível. Tente, e eles se colam
ainda duas vezes mais."
De lá, você pode, ou os descolar ou ir
diretamente para a indução.
A função da indução
 
Não é nem obrigatória nem legítima na
realidade depende do uso que você quer
fazer com a sugestão. Se o seu desejo é o de
obter um máximo de fenômenos hipnóticos
em um mínimo de tempo, eu até tenho
tendência para dizer que a indução é um
desperdício de tempo. Nós vemos
regularmente na rua, onde temos muitas
catalepsias e amnésias sobre pessoas no
estado normal de consciência. Em outras
palavras, sem indução nem aprofundamento.
A indução ainda mantém objetivos muito
específicos que aumentam a resposta a
fenômenos hipnóticos dos nossos voluntários
no contexto da rua e também serve como um
catalisador para trazer as pessoas para um
nível de descontração e relaxamento
profundo.
Em geral, quando uma pessoa está em estado
de hipnose, ela se sente como desconectada
da realidade, ou mesmo desconectada do seu
corpo. Isto é chamado de "dissociação".
A pessoa pode sentir o seu próprio corpo
exteriormente e sentir que já não é realmente
seu. Em outras palavras, torna-se um
espectador.
O que eu estou tentando explicar é que,
quando você joga com os diferentesfenômenos hipnóticos no estado de vigília,
não há (ou há pouca) dissociação
inicialmente, ela instala-se gradualmente à
medida que as sugestões se ligam de maneira
consistente e relevante.
No entanto, a indução (especialmente
aquelas com um padrão de rutura, ou
choque) favorecerá dissociação rápida e
súbita, que é então estabilizado com o
aprofundamento e seguimento de sugestões.
As pessoas que você hipnotizar terão
reações diferentes de acordo com a sua
capacidade de se deixar ir. Alguns vão
literalmente sentir-se " a ir para bem longe"
e você vai ter de ter o cuidado de os agarrar
para evitar vê-los cair no chão.
Outros, e eles vão ser a maioria, vão se
sentir completamente normais e quase com a
sensação de "fingir". Isso não é realmente
um problema. Nesta fase da sessão, você
quer é que eles joguem o jogo inteiramente.
Você deve entender que, em alguns casos as
pessoas não sentem que está a acontecer,
alguma coisa especial durante a indução,
simplesmente porque não houve dissociação.
Por enquanto. Mas, por si só, não é tão
importante. Sua rotina deve permitir que
você se adapte. E se a dissociação for menor
após a sua indução você simplesmente ira
aprofundar o transe um pouco mais, até
sentir que a pessoa se deixa ir e se entrega a
um estado interior de relaxamento profundo.
Mão magnética
 
É uma indução que pode durar de alguns
segundos a um minuto ou dois, para os
indivíduos menos recetivos. Se o teste, das
mãos magnéticas é bem-sucedido, é
provável que esta indução seja um sucesso.
Na verdade, estes são os mesmos
mecanismos.
Concretamente, pedimos a pessoa para
colocar a sua mão15-20cm a frente do seu
rosto, em seguida, escolher e fixar
atentivamente um ponto nessa mão.
Em seguida, sugerimos que a mão vai ser
atraída para o rosto, da mesma maneira que
ambas as mãos foram atraídas uma contra a
outra durante o teste das mãos magnéticas.
"Você vai colocar a sua mão a cerca
de vinte centímetros de seu rosto. E
vai escolher e fixar muito
atentivamente um ponto nesta mão.
Pode observar o tamanho, a forma, e
a sua cor. E quanto mais vai fixar este
ponto, mais essa mão será atraída para
este rosto, como as duas mãos foram
atraída ainda a pouco no outro teste."
Sinta-se livre para posicionar o braço e a
mão para que eles fiquem como na foto
acima.
A mão deve estar um pouco acima do rosto
para ser ajudada pela gravidade. Se você
não vir logo o movimento em direção ao
rosto, não hesite em empurrar suavemente a
mão apara mostrar a pessoa o que você
espera que o seu inconsciente faça.
Geralmente, isso funciona muito melhor
depois.
"E quando essa mão tocar no rosto,
você vai se descontrair
completamente. Sua cabeça vai cair
para a frente e terá a impressão de
mergulhar dentro de si mesmo. Eu
direi a palavra "Dorme", mas isso não
terá nada a ver com o sono. É apenas
um estado de relaxamento profundo,
onde mais nada tem qualquer
importância. " 
Quando a mão está prestes a tocar o rosto,
você tem duas opções. Ou deixar fazer
naturalmente, e a pessoa vai mergulhar
dentro de si mesma, de maneira natural,
quando a mão entrar em contacto com o
rosto.
Ou você pode aplicar uma leve pressão
(com um ou dois dedos) atrás da cabeça,
como uma pequena palmada, dizendo a
palavra "Dorme".
A mão deve em seguida, tocar naturalmente
o rosto nesse momento. Se este não for o
caso, ajude um pouco, trazendo a mão,
contra o rosto imediatamente antes de
completar a indução. Isto irá criar um
pequeno choque que vai fazer passar mais
facilmente a sugestão de "Dorme".
Você escolhe o que você preferir
Indução livros e balões
 
Esta indução é considerada lenta por isso
saiba que pode levar vários minutos. Inicia-
se, a sessão com o teste de
sugestionabilidade dos livros e balões e
depois, gradualmente traz-se o relaxamento
completo em todo o corpo.
Recomendo vivamente esta indução quando
você começa e não está totalmente confiante.
Eu também o aconselho para quando você
está com um voluntário, um pouco teimoso
que você sente que vai ser muito difícil para
ele se deixar ir em uma indução instantânea.
Esta indução começa naturalmente com o
teste de sugestibilidade dos livros e balões.
E quando a pessoa tiver uma diferença entre
as duas mãos de cerca de 20 a 30
centímetros, inicialmente você ira sugerir
que o braço pesado, relaxa completamente
até cair ao longo do corpo.
"Quando eu contar até três este braço
pesado vai ficar totalmente relaxado e
descontraído. Ele cairá para o lado
como uma boneca de pano. 1...2...3!
O braço relaxa completamente (Sinta-
se livre para empurrar o braço para
baixo para ajudar um pouco) ao longo
do corpo, mantendo ao mesmo tempo
um certo peso, e vai pesar uma
tonelada."
Em seguida queremos transferir esta carga e
este relaxamento para as outras partes do
corpo
"Agora eu vou pegar neste peso, e
neste relaxamento (Você tem que tocar o
braço como se realmente tirasse essa
sensação) e levar, para o outro braço
(Mais uma vez, você deve tocar no outro
braço, que vai relaxar instantaneamente,
assim que você o fizer). Ótimo, e agora
que este braço também está totalmente
relaxado, vou voltar a pegar neste
peso e trazer suavemente para o seu
pescoço." (Tocando o pescoço arrastando a
cabeça suavemente para frente).
Nesse momento, a pessoa vai realmente
começar a sentir-se mergulhar no interior, e
a cabeça para baixo irá acentuar o
fenômeno. Só falta a você depois relaxar um
por um todos os membros do seu corpo.
"Mais uma vez, eu levo todo este
agradável relaxamento e vou passar
para os ombros. Depois transfiro-o
para as costas. Para as pernas...
Perfeitamente descontraído, relaxado.
E a cada respiração, você pode sentir
cada músculo, cada nervo, que
descontrai e se relaxar cada vez mais."
 
O segredo de indução
instantânea
 
O propósito de uma indução instantânea é
induzir muito rapidamente um estado
alterado de consciência, que vai promover
ainda mais as respostas inconscientes do
hipnotizado.
Isso pode surpreendê-lo, mas o verdadeiro
segredo da indução instantânea é a
autoconfiança. Se mostrar a pessoa que você
tem certeza de si mesmo, e está confiante de
que ela ira entrar em transe, a técnica tem
pouca importância.
A técnica é uma ajuda muito relativa em
comparação com a importância de sua
convicção. A pessoa deve ver em você um
hipnotizador. Acontece regularmente que a
única diferença entre sucesso e fracasso com
a indução deste tipo, não é outro senão a
perceção que o voluntário tem dos seus
talentos como hipnotizador. É por isso que
eu insisto com tanta frequência que você
precisa de parecer ser, o melhor de todos os
hipnotizadores.
Se a pessoa acredita nas suas habilidades, as
suas chances de sucesso são muito maiores.
É importante ressaltar que a palavra
"DORME" é muito ligada na nossa cultura
como a palavra que permite a entrada em um
transe hipnótico. No entanto, pode-se usar
qualquer outra palavra, a partir do momento
em que explicamos bem o que isso significa
para nós.
Lembremos que: ninguém dorme realmente,
e se tivéssemos explicado que quando
dissermos a palavra banana a pessoa iria
cair num profundo estado de relaxamento,
isso poderia também funcionar muito bem.
Indução é imediata, porque se pode por uma
pessoa num estado de transe profundo dentro
de alguns segundos. No final, todas as
induções instantâneas são semelhantes e
seguem um padrão muito específico.
-Por a atenção do sujeito num (ou mais),
ponto específico
-Interrupção de padrão ou choque.
-O "gatilho", muitas vezes a palavra
DORME
-Aprofundar o transe
Após a indução, e mesmo se você não está
convencido do seu sucesso, aprofunde o
transe imediatamente. Às vezes, a pessoa
pode sorrir quando colocada em transe, pela
surpresa, isso não diminui a profundidade do
transe.
Não assimilar o estado de transe a um estado
vegetativo. Poderia muito bem se coçar o
nariz e estar perfeitamente em transe.
 
A interrupção de padrão
 
Nosso inconsciente guarda os nossos
hábitos, e, em seguida, reproduz de forma
totalmente automática. Você respira, você
anda sem tomar o tempo para pensar sobre
como isso funciona.Esta tão ancorado em
você, que tudo se torna automático.
O inconsciente assume o control e executa
dezenas de movimentos sem que você tenha
consciência. Vou-lhe dar alguns exemplos.
Você vai a um lugar completamente
desconhecido, e vê escrito na porta Empurre
para entrar. Inconscientemente, você com
toda a confiança vai continuar andando e
quer empurrar a porta. Se lhe fizessem uma
piada e estivesse na porta empurrar para
abrir e fosse o contrário. Você iria ver o
"branco" que se cria no seu espirito até que
veja realmente o que e que se passa. Você
esperava que a porta se abrisse, e a surpresa
é tal que sua mente inconsciente não sabe
exatamente como deve responder. Ele saiu
em busca de informações que ajudem a
resolver este problema. Isso pode durar
meio segundo ou vários segundos,
dependendo da pessoa. Ela se abre para o
ambiente exterior e torna-se altamente
sugestível
Outro exemplo é o que vamos utilizar mais
abaixo. Se eu esticar a minha mão, dizendo-
lhe
"Ola, tudo bem! Como te chamas? "
Inconscientemente você estica a sua mão
para apertar a minha, dizendo-me o seu
nome. Porque esta nos seus hábitos, você
está programado dessa forma. E se em vez
de apertar sua mão, eu executar um
movimento que o seu inconsciente não
reconhece, isso vai criar uma abertura, que
fara passar mais facilmente, a próxima
sugestão.
No âmbito da hipnose, imagine que o
inconsciente, de repente passa a consciente e
diz.
"Olá, eu sou o inconsciente, o que
posso fazer por você amigo
hipnotizador?"
Se você, em seguida, der uma sugestão para
o bem atento inconsciente, ela será
executada com muito mais facilidade.
Assim, pode-se induzir quase que
instantaneamente um transe hipnótico
profundo.
 
 
 
 
 
 
Indução por aperto de mão
 
Você deve saber que existem vários tipos de
induções com o aperto de mão. A mais
conhecida no mundo da hipnose de rua é esta
que eu vou apresentar. Não posso deixar de
citar Milton Erickson, que desenvolveu
diversas variações. A indução que vou
apresentar vem direta de Richard Bandler, o
inventor da PNL. Esta indução combina as
vantagens. É rápido (muito rápido), usa com
perfeição a interrupção de padrão, e a taxa
de sucesso é bastante impressionante.
Você simplesmente estica a sua mão direita
para um aperto de mão. Deve-se, incentivar
a pessoa a realizar este movimento
inconscientemente. Por exemplo, podemos
agradecer a ela por ter participado nos
exercícios anteriores, logo após o teste de
sugestionabilidade. Quando a pessoa fazer o
mesmo, vamos, afastar ligeiramente a nossa
mão direita e usar a mão esquerda para
pegar suavemente o pulso direito da pessoa
e posicionar a palma desta mão a cerca de
20-30 centímetros de seu rosto.
Em seguida, prossegue-se da mesma maneira
que na indução da mão magnetizada para a
cara, mas em versão acelerada.
Use esta indução, logo após os testes de
sugestionabilidade ou para re-indução.
A chave para esta indução é a interrupção de
padrão. Enquanto inconsciente, normalmente
espera apertar sua mão, ele tem um "bug" e
fica a espera para ver o que acontece.
Não seja, apressado, ou brusco. É
necessário que o ton e o ritmo da sua voz
permaneça o mesmo. Como se não fosse
nada acontecer.
 
O objetivo a partir deste ponto é guiar a
pessoa, dando sugestões uma após outra. A
primeira é pedir à pessoa para fixar com
muita atenção um ponto em sua mão,
apontando para ele com a mão direita para
orientar ainda mais a pessoa.
"Olhe para a sua mão e
cuidadosamente fixe um ponto nesta
mão."
Note que passamos de "sua mão" para "esta
mão". Isso reforça o princípio da
dissociação. Se a pessoa seguir bem as
sugestões, está ganho, o resto virá
naturalmente. Se ela hesitar é porque você
falhou alguma coisa, foi muito brusco, ou
simplesmente porque a pessoa não responde
muito bem às suas sugestões. Daí a
importância do teste de sugestionabilidade.
Depois, constata se para a pessoa, vários
acontecimentos concretos e verificáveis,
antes de sugerir um novo que o inconsciente
da pessoa concorde com mais facilidade.
"E enquanto a respiração se torna
mais calma (constatação), você sente
o contato com esta cadeira
(constatação) você pode relaxar duas
vezes mais (sugestão)."
Você pode aplicar este exemplo para todas
as situações.
"E enquanto essa mão se aproxima da
sua cara (você empurra um pouco, a mão
com o dedo indicador, libertando
gradualmente o contato) Você sente que
sua visão se tornar cada vez mais
desfocada. Pode sentir esta mão,
aproximar-se mais da sua cara, como
que magnetizada, duas vezes mais
forte, duas vezes mais rápido. “ (Você
pode estalar os dedos para pontuar o
progresso da mão, para aumentar o efeito)
O objetivo é que a mão se mova de forma
inconsciente. Aos poucos, você não ajuda a
mais, e deixa-o fazer as coisas naturalmente.
O braço deve ficar suspenso sozinho,
cataléptico, e você pode remover a mão
esquerda (a que segura o braço)
completamente.
"Muito bem! Isso mesmo! Duas vezes
mais magnetizado."
Para aprofundar a experiência, você pode,
então pedir à pessoa para fechar os olhos. O
resto é situacional. Pode, por exemplo,
associar o facto de a mão toca a cara, com
uma outra sugestão.
"E quando essa mão tocar a sua cara,
e pouco importa se isso acontece em 5
ou 20 segundos, você pode
descontrair completamente. Como se
mergulhasse dentro de si num
profundo estado de relaxamento e
descontração..."
OU...
"E quando essa mão tocar na sua cara,
ficara completamente colada, soldada.
Visualize esta ventosa que se vai colar
automaticamente nesta cara."
 
 
A indução das borboletas
 
Esta indução se enquadra na categoria de
induções instantâneas. Da ordem de poucos
segundos, no máximo. Enquanto se pega num
dos dois braços do nosso voluntário para
garantir a descontração, vamos agitar diante
de seus olhos a outra mão, fazendo
movimentos em forma de "T" até puxar
levemente o braço dizendo: "Dorme".
Esta indução instantânea pode ser utilizada
diretamente depois dos testes de
sugestibilidade, ou na re-indução.
Pegue com a sua mão esquerda, o braço
direito da pessoa, e insista fortemente para
que este braço se fique completamente mole.
Para sentir se a pessoa se começa a relaxar,
você pode mover o braço, pedindo a pessoa
para relaxar completamente.
Ela deve literalmente abandonar o braço e
permitir valsa, da direita para a esquerda no
seguimento dos seus movimentos. Ao mesmo
tempo coloque a outra mão a 20 centímetros
do rosto da pessoa e peça-lhe que siga estes
dedos com os olhos e a cabeça. Em seguida,
é necessário fazer pequenos movimentos
com essa mão na horizontal e na vertical, e
movendo aleatoriamente os dedos para cima
e para baixo, como pequenas asas de
borboleta.
Durante este tempo, vamos repetir e repetir a
frase "siga os meus dedos", muito
rapidamente. Finalmente, depois de alguns
segundos, puxamos ligeiramente (e sublinho
a palavra ligeiramente) com o braço
esquerdo dando a ordem para entrar em
transe. Quer seja com a palavra-chave do
"Dorme" ou com outra.
Também é interessante levar a pessoa para
uma posição de trance mais confortável.
Para fazer isso, use os "dedos borboletas",
direcionando-os para baixo no momento de
dizer a palavra "Dorme". Assim, a pessoa
terá este movimento da cabeça, que cai para
a frente, ajudando a relaxar completamente.
Esta indução usa um corte de padrão, como
na indução de aperto de mão. Nós, cortamos
um movimento que se estava tornando em
automático para que a sugestão passe
melhor.
Nós também podemos estalar os dedos, por
exemplo, quando se pronuncia a palavra
Dorme para reforçar.
Pouco antes do desenlace, sentimos a pessoa
partir de forma gradual. Seu olhar é quase
vidrado, e a sua atenção esta voltada para os
dedos que ela tenta seguir. É um estado de
alta sugestibilidade e o inconsciente
dificilmente pode recusar a sugestão
seguinte, aquela que anuncia a entrada em
um estado hipnótico maravilhoso.
Saturação dos sentidos
Embora a técnica não é o mais importante, o
entendimento é um trunfo para ganhar
confiança. Se você está convencido de que a
sua técnica é infalível, então ela vai ser.
E para