CADEIA ANTERO INTERNA DE BACIA E AVALIAÇÃO DAS CADEIAS MUSCULARES

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Prof.ª Maria Lúcia Benevenuto de Andrade
▪ Ilíaco
▪ Psoas maior
▪ Psoas menor
▪ Pectíneo
▪ Grácil
▪ Adutor magno
▪ Adutor curto
▪ Adutor longo
▪ No estudo das cadeias musculares a aplicabilidade prática está alicerçada na 
alteração postural que o tensionamento dessas possam provocar.
▪ Encurtamento Postural X Alteração Postural
1. Colocar o indivíduo de pé, na posição anatômica
2. Solicite ao paciente que realize a retroversão da pelve, retificando assim a 
lordose lombar
3. Frequentemente o indivíduo com encurtamento ao invés de retificar a lordose 
inclina o tronco para trás, essa atitude acaba levando a um agravamento da 
lordose e não a sua supressão
4. Essa situação fica impossível a leitura corporal, ocorrendo a necessidade de 
colocar a coluna o mais reta possível, mesmo que para isso seja necessária a 
anteriorização da região torácica e a recolocação da pelve e da região lombar.
❖ Quanto maior for a necessidade da fletir quadril e joelhos maior sera o 
encurtamento da cadeia anterior.
1. Quando o indivíduo se inclina para frente, suprime-se a lordose e acentua-se a 
cifose, a própria lombar fica em cifose nessa posição. O importante é que os 
joelhos estejam bem estendidos
2. Enquanto o indivíduo fica inclinado para frente, pode-se observar um 
encurtamento dos músculos posteriores dos membros inferiores.
❖ Conclusão: o indivíduo com encurtamento da cadeia posterior, nessa posição 
apresentará o ângulo coxo femoral fechado