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CONTROLE HORMONAL 
E EXERCÍCIO FÍSICO
Mestranda: 
Mariana Araújo Vieira do Carmo
CONTROLE HORMONAL
DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO. O SN FUNCIONA COM RAPIDEZ E SEUS EFEITOS SÃO DE CURTA DURAÇÃO E O SISTEMA ENDÓCRINO AGE DE FORMA MAIS LENTA E POSSUI EFEITO MAIS PROLONAGADO.
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SISTEMA NERVOSO
SISTEMA ENDÓCRINO
CONTROLAM OS MOVIMENTOS E PROCESSOS FISIOLÓGICOS
SISTEMA ENDÓCRINO
As células alvo: que vão conter receptores específicos para que as reações e respostas ocorram.
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SISTEMA ENDÓCRINO
Tecidos ou glândulas que secretam hormônios.
HORMÔNIOS
Secretados no sangue, funcionam como sinais químicos até atingirem as células alvo.
Estes são os pricipais órgãos endócrinos e glândulas secretoras de hormônios no nosso organismo.
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CLASSIFICAÇÃO QUÍMICA DOS HORMÔNIOS
 HORMÔNIOS ESTERÓIDES
 Estrutura química semelhante ao colesterol,
 Maioria derivada do colesterol
 Substâncias lipossolúveis,
 Atravessam facilmente a membrana celular.
Por isso a importância de não excluir totalmente a gordura da dieta e vocês já viram mulheres atletas, da ginástica olímpica por exemplo. Muitas não menstruam, porque possuem um baixo índice de gordura corporal..
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CLASSIFICAÇÃO QUÍMICA DOS HORMÔNIOS
Esse grupo inclui hormônios secretados:
 Córtex suprarrenal: cortisol e aldosterona
 Ovários: estrogênio e progesterona
 Testículos: testosterona
 Placenta: estrogênio e progesterona
CLASSIFICAÇÃO QUÍMICA DOS HORMÔNIOS
 HORMÔNIOS NÃO ESTERÓIDES
 Hormônios proteicos, derivados de aminoácidos e peptídeos,
 Não lipossolúveis,
 Não atravessam facilmente a membrana celular.
Tireóide: Tiroxina e Triiodotironina
Medula suprarrenal: adrenalina e noradrenalina 
MECANISMO DE AÇÃO DE HORMÔNIOS ESTERÓIDES POR ATIVAÇÃO GÊNICA DIRETA
MECANISMO DE AÇÃO DE HORMÔNIOS ESTERÓIDES POR ATIVAÇÃO GÊNICA DIRETA
As proteínas formadas podem ser:
- enzimas que atuam em processos celulares;
- proteínas estruturais que são utilizadas para reparo de tecidos e crescimento;
- Proteínas reguladoras.
MECANISMO DE AÇÃO DE HORMÔNIOS NÃO ESTERÓIDES, UTILIZANDO SEGUNDO MENSAGEIRO
MECANISMO DE AÇÃO DE HORMÔNIOS NÃO ESTERÓIDES, UTILIZANDO SEGUNDO MENSAGEIRO
O AMPc gera respostas fisiológicas específicas que podem ser:
- ativação de enzimas celulares;
- mudança na permeabilidade da membrana;
- promoção de síntese proteica;
- mudança no metabolismo celular;
- estimulação de secreções celulares.
COMO AS GLÂNDULAS ENDÓCRINAS SABEM QUANDO SECRETAR O HORMÔNIO?
 Feedback negativo: A secreção de um hormônio causa alterações fisiológicas que inibem a secreção contínua.
COMO AS GLÂNDULAS ENDÓCRINAS SABEM QUANDO SECRETAR O HORMÔNIO?
Receptores hormonais
Nível plasmático de um hormônio: NÃO é o melhor indicador da real atividade hormonal.
QUANTIDADE e SENSIBILIDADE dos receptores
Sub-regulação de receptores 
ou down regulation OU dessensibilização
O aumento da quantidade de determinado hormônio diminui o número de receptores disponíveis para ligação do hormonio. Este fenômeno é denominado down regulation dos receptores 
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Hormônio
Receptores disponíveis
Sub-regulação de receptores 
ou down regulation OU dessensibilização
Resistência insulínica
DESENHAR NO QUADRO: INSULINA SE LIGA A RECEPTOR MAS A TRASLOCAÇÃO DE GLUT 4 É INSUFICIENTE OU PREJUDICADA E EM RESPOSTA AOS ALTOS NÍVEIS DE GLICOSE, HÁ UM AUMENTO DA SECREÇÃO DE INSULINA
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Baixo número de receptores de insulina 
Altos níveis plasmáticos de glicose
Aumento na secreção de insulina
Superregulação de receptores 
ou UP regulation OU SENSIBILIZAÇÃO
Algumas células podem responder a grandes quantidades de hormônios aumentando o número de receptores disponíveis  célula sensibilizada
Glândulas endócrinas e seus 
hormônios
HIPÓFISE
Situada na base do encéfalo;
 Tem ação controlada por mecanismos nervosos;
 Quatro hormônios liberados pela hipófise afetam o funcionamento de outras glândulas endócrinas (TSH, FSH LH e ACTH).
TSH: TIREOIDE (T3 T4); FOLICULO ESTIMULANTE: OVARIO E TESTICULO; LUTEINIZANTE: OVARIO E TESTICULO TAMBEM (HORMONIOS SEXUAIS); ACTH: CORTEX SUPRARRENAL (CORTISOL)
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Glândulas endócrinas e seus 
hormônios
 HIPÓFISE
 GH: Hormônio do crescimento
 Potente agente anabólico
 Crescimento e hipertrofia dos músculos, pois facilita o 	 transporte de aminoácidos para o interior da célula.
 Estimula a síntese de lipase hormônio sensível: Lipólise
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Glândulas endócrinas e seus hormônios
 TIREÓIDE
 T3 e T4: 
 Podem aumentar a taxa metabólica basal;
 Aumentam síntese proteica;
 Aumentam o tamanho e o número de mitocôndrias;
 Promovem rápida absorção de glicose pelas células;
 Melhoram a mobilização dos lipídios, aumentando AGL para oxidação.
Glândulas endócrinas e seus hormônios
DURANTE O EXERCÍCIO...
hormônio liberador de tireotrofina TRH
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GLÂNDULAS ENDÓCRINAS E SEUS HORMÔNIOS
 SUPRARRENAIS
GLÂNDULAS ENDÓCRINAS E SEUS HORMÔNIOS
 Medula suprarrenal: adrenalina e noradrenalina = catecolaminas.
 
EXERCÍCIO FÍSICO
ESTIMULAÇÃO DA MEDULA SUPRARRENAL
SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO
SECREÇÃO DE CATECOLAMINAS
GLÂNDULAS ENDÓCRINAS E SEUS HORMÔNIOS
 Aumento da FC e força de contração;
 Aumento da taxa metabólica;
 Aumento da glicogenólise;
 Redistribuição de sangue: vasodilatação na musculatura esquelética e vasocontrição em músculos e vísceras;
 Aumento da pressão arterial;
 Aumento da respiração.
 
GLÂNDULAS ENDÓCRINAS E SEUS HORMÔNIOS
- Córtex suprarrenal: Glicocorticóides  Permitem adaptação às mudanças externas, exercício físico e ao estresse; mantêm glicemia.
- Estimula gliconeogênse;
- Aumenta a mobilização de AGLs;
- Diminui a utilização de glicose pelo organismo  cérebro;
 
CORTISOL
GLÂNDULAS ENDÓCRINAS E SEUS HORMÔNIOS
- Deprime as reações imunes;
- Aumenta a vasodilatação causada pela adrenalina;
- Estimula catabolismo das proteínas para liberação de aminoácidos para uso em reparos, síntese de enzimas e produção de energia.
Crh: hormônio liberador de corticotrofina
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GLÂNDULAS ENDÓCRINAS E SEUS HORMÔNIOS
 PÂNCREAS
GLÂNDULAS ENDÓCRINAS E SEUS HORMÔNIOS
INSULINA
GLUCAGON
GLUCAGON
INSULINA
Regulação do metabolismo 
durante o exercício
 METABOLISMO DA GLICOSE
GLUCAGON
ADRENALINA
AUMENTAM GLICEMIA
NORADRENALINA
CORTISOL
Regulação do metabolismo 
durante o exercício
GLICOGENÓLISE
INTENSIDADE E DURAÇÃO DO EXERCÍCIO
SECREÇÃO DE CATECOLAMINAS E CORTISOL
Eu preciso da insulina para a glicose entrar na célula. Mas o exercício aumenta a sensibilidade a insulina, mesmo em concentrações menores.
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Regulação do metabolismo 
durante o exercício
 METABOLISMO DAS GORDURAS
GH 
INSULINA (diminuída)
ADRENALINA
AUMENTAM LIPÓLISE
NORADRENALINA
CORTISOL
 REGULAÇÃO HORMONAL DO EQUILÍBRIO HIDROELETROLÍTICO
EQUILÍBRIO DO LÍQUIDOS
METABÓLICO
CARDIOVASCULAR
TERMORREGULADOR
Regulação do metabolismo 
durante o exercício
 REGULAÇÃO HORMONAL DO EQUILÍBRIO HIDROELETROLÍTICO
 Hormônio antidiurético (ADH) ou vasopressina: sintetizado pelo hipotálamo e secretado pela hipófise posterior;
 Aldosterona: córtex suprarrenal;
 Renina: rins.
ADH
Regulação do metabolismo 
durante o exercício
PERDA DE ÁGUA PELO SUOR E CONCENTRAÇÃO DE ELETRÓLITOS
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EXERCÍCIO FÍSICO
ATIVIDADE MUSCULAR E SUOR
HEMOCONCENTRAÇÃO E BAIXO VOLUME PLASMÁTICO
AUMENTO DA OSMOLALIDADE
ESTÍMULO PARA SECREÇÃO DE ADH