Teorias e Técnicas de Massagem 2

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Disciplina:
	Teorias e Técnicas de Massagem 
	Avaliação:
	Avaliação II - Individual Semipresencial ( peso.:1,50)
	Prova:
	24401658
	Nota da Prova:
	7,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	A massagem requer o conhecimento e a compreensão de todas as manobras básicas do profissional terapeuta. Um dos movimentos de massagem muito aplicado é o deslizamento, que pode ser profundo ou superficial. Sobre a manobra de deslizamento, analise as sentenças a seguir:
I- A direção da manobra deve ser centrípeta.
II- Esse tipo de manobra não precisa de lubrificante.
III- Pode ser utilizada tanto para iniciar quanto para finalizar a sessão.
IV- Pode ser aplicado em qualquer região corpórea.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	2.
	Esta manobra é uma variação de outra manobra básica de massagem. Também é considerada uma das poucas manobras de massagem seguras utilizadas sobre o dorso, com o intuito de reduzir a tensão muscular. Com base no exposto, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Fricção.
	 b)
	Rolamento.
	 c)
	Percussão.
	 d)
	Vibração.
	3.
	Esta manobra é uma variação de outra manobra básica de massagem. Também é considerada uma das poucas manobras de massagem seguras utilizadas sobre o dorso com o intuito de reduzir a tensão muscular. Qual é a manobra descrita no enunciado?
	 a)
	Percussão.
	 b)
	Vibração.
	 c)
	Rolamento.
	 d)
	Fricção.
	4.
	A maioria dos estilos de massagem consiste em uma variedade de técnicas criadas para proporcionar o relaxamento muscular. É realizada através de pressão exercida na musculatura superficial, profunda e ossos. Sobre os diferentes tipos de massagem, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A massagem desportiva é mais vigorosa, que usa movimentos e manobras rápidos e fortes, aumentando a circulação sanguínea, promovendo recuperação muscular.
(    ) A massagem modeladora utiliza um conjunto de manobras clássicas, muito indicada para quem possui pouco alongamento.
(    ) A massagem modeladora auxilia as pessoas obesas a eliminarem gordura, sendo a mais indicada para a perda de peso.  
(    ) A massagem terapêutica é indicada para dor ou encurtamento muscular, como também para quem tem dificuldade de extensão de movimento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - V - V.
	 b)
	V - F - F - V.
	 c)
	V - V - F - V.
	 d)
	F - F - V - F.
	5.
	A história da massagem teve início devido ao desejo de se tocar e ser tocado. Com isso, a técnica vem sendo aperfeiçoada ao longo de milhares de anos. Atualmente, é crucial que o profissional terapeuta esteja familiarizado com as estruturas anatômicas envolvidas na massagem. Sobre a massagem, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) As manobras de massagem que utilizam o modo de fricção têm efeito de liberar os tecidos e as aderências e de amolecer os tecidos fibrosos. Esse movimento é muito utilizado no tecido muscular e na fáscia.
(    ) A massagem manual possui vários efeitos terapêuticos e fisiológicos, como melhora de espasmos, aumento da circulação sanguínea, mas dificilmente efeitos psicológicos.
(    ) A massagem clássica promove um aumento na velocidade de circulação sanguínea, isto é, ocorre a vasoconstrição, protegendo o organismo e aumentando sua imunidade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F.
	 b)
	F - V - F.
	 c)
	V - F - V.
	 d)
	V - V - F.
	6.
	Existem diferentes tipos de massagem. A massagem desportiva é uma técnica que possui objetivos específicos para quem pratica exercícios físicos. A aplicação desse estilo de massagem requer conhecimento de alguns princípios básicos, somente compreendendo esses princípios o profissional pode determinar o objetivo da massagem. Sobre a massagem desportiva, analise as afirmativas a seguir:
I- A massagem desportiva só pode ser realizada em atletas profissionais.
II- Auxilia no desempenho do atleta.
III- Contribui para o atleta diminuir o risco de lesão.
IV- Auxilia na recuperação da musculatura do atleta.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As afirmativas I, II e III estão corretas.
	 b)
	As afirmativas I, III e IV estão corretas.
	 c)
	As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	 d)
	As afirmativas I e III estão corretas.
	7.
	O profissional esteticista ao realizar uma massagem deve saber a real necessidade do cliente. Uma queixa muito comum são os nódulos de tensão que causam dor referida em diferentes partes do corpo, conhecidos como "trigger point" ou pontos gatilhos. Sobre os objetivos para tratar os pontos gatilhos, analise as sentenças a seguir:
I- Diminuir a hipertonicidade das regiões afetadas.
II- Diminuir a circulação para os músculos afetados.
III- Diminuir a amplitude do movimento.
IV- Reduzir estresse.
V- Diminuir o edema local.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças II e V estão corretas.
	8.
	A massagem manual pode ser empregada para fins estéticos, terapêuticos ou relaxantes, cada um dos métodos com suas manobras diferenciadas, indicações, contraindicações e efeitos adversos. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A effleurage é uma técnica que realiza movimentos de deslizamento sobre os tecidos. Considerado um movimento de início da massagem, a effleurage pode ser superficial ou profunda.
(    ) A manobra de trigger points tem por objetivo equilibrar energeticamente o corpo e a mente, além de aliviar dores e promover o relaxamento.
(    ) As manobras de amassamento e fricção aliadas a tratamentos com aromaterapia devem ser aplicadas na finalização da massagem.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - F.
	 b)
	V - F - V.
	 c)
	V - F - F.
	 d)
	V - V - F.
	9.
	Existem diversos tipos de massagem derivadas de diversas técnicas e propostas por diversos autores, porém todas são derivadas de movimentos primários que fazem parte da técnica denominada de massagem clássica. Sobre as diferentes modalidades de massagem, analise as sentenças a seguir:
I- A massagem modeladora possui movimentos vigorosos que provocam dor, enquanto que a restauradora é uma técnica suave e indolor.
II- Tanto o hematoma quanto a hiperemia são efeitos adversos da massagem modeladora, podendo ser prejudiciais a quem recebe.
III- A massagem relaxante utiliza os movimentos básicos da massagem clássica e consiste em massagear com movimentos longos o corpo todo.
IV- Os bambus podem ser vistos como mais uma alternativa de complementar uma massagem.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	10.
	Independente do movimento básico de massagem que o profissional terapeuta for utilizar, todos envolvem a aplicação de algum tipo de pressão e requerem um conhecimento adequado. Sobre o movimento de petrissage, analise as afirmativas a seguir:
I- Consiste em um movimento de amassar os tecidos moles do corpo humano.
II- Uma das maneiras de executar esse movimento é pressionar e rolar a musculatura.
III- Requer o uso das mãos, a fim de tamborilar sobre as diferentes regiões do corpo.
IV- Esse movimento de massagem é utilizado na massagem modeladora.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As afirmativas I, III e IV estão corretas.
	 b)
	As afirmativas I, II e III estão corretas.
	 c)
	As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	 d)
	As afirmativas I, II e IV estão corretas.