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Conteúdo 03Alterações Fisiológicas Tratamentos Afecções Estéticas Drenagem Linfática Manual02 04 01 Períodos Gestacionais 1-3 meses 4-6 meses 7-9 meses Preocupação com a possibilidade da perda Preocupação com o desenvolvimento fetal Preocupação com o nascimento A gravidez é um período de intensas transformações físicas e emocionais. Todo o corpo da mãe se transforma para que ela possa abrigar o seu bebe, alimentá-lo e permitir o seu desenvolvimento até a hora do nascimento. Representa um período de intensas modificações para a mulher. Praticamente todos os sistemas do organismo são afetados, entre eles a pele. Alterações Fisiológicas Alterações Fisiológicas 1 - Endócrinas A gravidez gera uma série de mudanças endócrinas no organismo. O elemento básico que provoca tais mudanças é a implantação da placenta e sua ação de sustentação da vida do feto. A placenta sintetiza dois tipos diferentes de hormônios, os peptídicos e os esteróides. Dentre os peptídicos estão o hormônio gonadotropina coriônica (HCG) e os esteróides produzidos são o estrógeno, a progesterona e os andrógenos. Ocorre que as alterações hormonais causam aumento na velocidade da circulação sangüínea, aumento da freqüência cardíaca, diminuição da tolerância ao calor, dispnéia, ansiedade, entre outros sintomas. Alterações Fisiológicas 2 - Alterações cardiorrespiratórias Anatomicamente, observa-se que o coração é deslocado para a esquerda e para cima, tomando uma posição horizontalizada em relação ao coração da mulher não grávida. O coração sofre grande aumento na sua carga de trabalho, com aumento na freqüência e débito cardíaco. O sistema respiratório sofre importantes alterações anatômicas, além de aumento no volume/minuto. Com o aumento da freqüência cardíaca e do débito cardíaco há o aumento da pressão arterial. A pressão venosa se altera pouco nos membros superiores durante a gestação, porém aumenta muito nos membros inferiores, o que faz aumentar a predisposição ao aparecimento de varizes e também pode gerar edema. Este tipo de edema ocorre em cerca de 50% das gestantes normais. Alterações Fisiológicas A circulação sangüínea periférica é um dos principais fatores de termorregulação na gestante. Quanto às alterações respiratórias na gravidez ocorre o aparecimento de eritema e edema em toda a mucosa do aparelho respiratório, podendo causar obstrução nasal, alterações na voz e tendência a processos broncopulmonares infecciosos Alterações Fisiológicas 3 - Alterações digestórias O apetite pode diminuir no início da gravidez e começa a aumentar a partir do terceiro trimestre. Náuseas e vômitos são frequentes O estômago pode mudar sua posição pela compressão do útero. O intestino delgado desloca-se e tem seu tônus e mobilidade diminuídos, prolongando o esvaziamento gástrico e o trânsito intestinal. Esse quadro pode provocar constipação e dificuldade em expulsar as fezes. Somando-se a isso há um aumento da pressão nas veias abaixo do nível do útero, o que provoca hemorróidas em muitas grávidas. Alterações Fisiológicas 4 – Alterações urinárias Os rins aumentam de peso e tamanho, sofrem dilatação da pélvis renal, aumento da taxa de filtração glomerular no primeiro trimestre e aumento da função dos túbulos. Nestes há retenção gradual de sódio e água. Há gestantes normais que excretam glicose durante a gestação, embora não se deve descartar a hipótese de diabetes. Ocorre perda de vitaminas hidrossolúveis e aminoácidos muito maior que nas mulheres não-grávidas. Alterações Fisiológicas 5 - Alterações dermatológicas As alterações na pele e anexos durante a gravidez ocorrem principalmente pela ação dos hormônios e pelo aumento do metabolismo. O aumento no fluxo sangüíneo para a pele leva a maior atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas. O efeito sobre a acne é imprevisível. Pode ocorrer hiperpigmentação na face, aréolas mamárias, linha alba e região vulvoperineal. Alterações de pigmentação ocorrem em resposta ao hormônio melanotrófico estimulante e normalmente tendem a desaparecer após o parto. Estrias podem aparecer sobre nádegas, abdome e mamas. Não há provas de que a utilização de óleos para prevenção seja eficaz, mas pode aliviar a sensação de estiramento da pele. Podem aparecer outras alterações vasculares e queda de cabelos e neoformação de pêlos em locais antes inexistentes. As unhas podem apresentar maior fragilidade. Alterações Fisiológicas 6 - Alterações musculoesqueléticas Conforme o útero cresce, o abdome dilata e a mulher muda seu centro de gravidade tendo seu peso anteriorizado. Para manter o equilíbrio, é necessário adaptar a postura e a musculatura responsável por esta. A maioria das mulheres há aumento das curvas torácica e lombar e 50% delas apresentam dor nas costa. Ocorre dilatação dos músculos retos abdominais durante toda a gravidez, o que aumenta a distância entre eles e em alguns casos pode haver separação da linha alba sob esforço, a chamada diástase abdominal. No terceiro trimestre há aumento na retenção de água, que pode ocasionar edema nos pés e tornozelos das gestantes Afeccções Estéticas durante a Gestação Facial • Acne • Melasma • Telangectasias • Dermatites • Alopecias • Hirsutismo • Estrias • Hiperpigmentações • Varizes • Edema CapilarCorporal 01 02 03 Acne Gestacional A grávida pode perceber um aumento da atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas, com aparecimento de acne e transpiração abundante que voltam ao normal após o parto (BARACHO, 2007). As alterações hormonais são provocadas por grandes elevações de estrogênio, progesterona, beta HCG (gonadotrofina coriônica humana), prolactina e uma variedade de hormônios e mediadores que alteram completamente as funções do organismo. Dermatologistas preferem evitar qualquer medicamento, salvo em caso de absoluta necessidade. Acne Gestacional Segundo Kede (2009), para combater a acne e desenvolver um bom cuidado com a pele, orienta-se o uso de protetores solares livres de óleos e sabonetes suaves ou substancias para limpeza facial livres de princípios ativos irritantes na higienização da face. Além disso, deve-se evitar o uso de maquiagem ou qualquer cosmético comedogênicos durante a gravidez. Para a prevenção e tratamento da acne, é fundamental considerar a higienização da pele, porém sem excessos para não irritar: adequar o pH dos sabonetes, evitando os mais alcalinos. Cuidados - Acne Gestacional A primeira preocupação é em usar princípios ativos que não comprometam a saúde da mamãe e do bebê. Desde um simples sabonete até ácidos específicos, podemos cuidar da pele da gestante sem riscos. Embora a via tópica seja uma das mais seguras, algumas substâncias podem ser absorvidas pela pele e podem, até mesmo, alcançar a circulação sistêmica. Distúrbios de Hiperpigmentação São decorrentes do estímulo dos hormônios estrogênico, progestogênico ou hormônio melano-estimulante. Visível nos mamilos, areólas mamárias, genitália externa, linha alba que se transforma em linha nigra, interno de coxa e axilas. Após a gestação, há regressão parcial ou completa dessas hiperpigmentações. O grande vilão é o melasma – 50 a 70% das gestantes. Melasma O melasma ou mancha gravídica é a mais evidente alteração de pigmentação na gravidez. Apresenta-se como uma mancha acastanhada que afeta, sobretudo os latinos e asiáticos(SABATOVICH, 2010). Geralmente tem inicio no segundo trimestre da gestação, sendo mais comum o acometimento centro facial (63%), seguindo-se o malar e o mandibular(AZULAY, 2009). No pós-parto, em razão do período de amamentação, dermatologistas preferem manter as mesmas medidas do período gestacional e não intervir com despigmentantes mais potentes ou em concentrações mais altas(REIS, 2008). Cuidados - Hiperpigmentação A indicação do uso de filtro solar é imprescindível. Porém, segundo Kede e Sabatovich (2009), fotoprotetores com FPS acima 30representam, na gravidez, exposição desnecessária e imprudente. Ácido Ascórbico é um despigmentante que pode ser usado durante a gestação, juntamente com o ácido azeláico, mediante prescrição médica. Já alguns alfa-hidroxiácidos só poderão ser usados em baixas concentrações – até 10% ( verificar a real necessidade). Estrias São lesões longas, lineares e, geralmente, paralelas, decorrentes da ruptura de fibras de colágeno e elastina; surgem em oposição às linhas de tensão da pele. Considera-se a associação de fatores hormonais, particularmente, a ação de adrenocorticais e estrógenos placentários, com estresse do tecido conjuntivo (CUCÉ, 2001). Nas gestantes, as estrias ocorrem em mais de 70% das pacientes (Kede, 2009). E são encontradas mais comumente no abdome, no quadril, nas nádegas e nos seios (SALLET, 2003). Cuidados - Estrias É comum o relato de gestante sobre prurido e ressecamento em diferentes regiões do corpo. Isso ocorre devido a tração e ao estiramento da pele. Fatores como uso excessivo de sabonetes ou banhos muito quentes aumentam mais ainda a desidratação e o ressecamento da pele. Como orientação a gestante, indica-se a hidratação para prevenir o surgimento de estrias, já que parte da elasticidade da pele é dada pela quantidade de água no estrato córneo. Cuidados - Estrias Se as estrias surgirem durante a gravidez, o tratamento só poderá ser iniciado quando os níveis hormonais regredirem até aos níveis anteriores à gravidez (GUIRRO, 2004). A hidratação da pele é descrita como a forma mais eficaz de evitar o aparecimento de estrias na gravidez. É indicado que a mulher aplique o creme pelo menos duas vezes ao dia, a gestante deve usar formulações que contenham uréia, vitamina E, lanolina e óleos, sendo que apenas os óleos não previnem de forma eficaz. O controle do peso durante o período gestacional é a melhor recomendação a ser indicada pelos profissionais(SALLET, 2003). Cuidados - Estrias Substâncias hidratantes em maior uso na gestação: PCA-NA, Colágeno, Elastina, Germe de Trigo, Óleo de Amêndoas Doce, Macadâmia ou Ceramidas. A Uréia é um princípio ativo contraditório para gestante. Segundo recomendação da ANVISA, a concentração máxima permitida é de 3%, já que a mesma ultrapassa a barreira placentária, podendo ter efeito teratogênico. Cânfora também tem o mesmo efeito. O tratamento efetivo das estrias se dá após o parto com equipamentos como radiofrequência, peelings abrasivos, vacuoterapia, microagulhamento e outros. Distúrbios Capilares Hirsutismo é o crescimento de pelos devido a um fenômeno endocrinológico. O aumento do Cortisol está relacionado a este evento. Eflúvio Telogênico Agudo Gravídico é a queda capilar, principalmente no período pós-parto. É uma das condições inestéticas que mais incomodam as mulheres após a gestação. Os cabelos voltam ao estado normal de 6 a 15 meses após o parto. Slidesgo.com Distúrbios Vasculares Telangectasias Angiomas Eritema Varizes ( pernas, vulvas e ânus) Varizes Os distúrbios varicosos ocorrem em, aproximadamente, 40% das grávidas, que acometem as veias safena, vulvar e hemorroidária (VERGNANINI, 2006). A gravidez, como fator etiológico adquirido, contribui para o desenvolvimento precoce do processo varicoso, pela compressão dos vasos venosos pélvicos e abdominais, pelo aumento hormonal e de líquidos circulantes maternos fetais (URASAKI, 2010). Recomenda-se repouso, elevação das pernas e uso de meias elásticas(CUCÉ, 2001), além da DLM. Distúrbios de Pele Unhas Durante a gestação se tornam fracas, opacas, quebradiças. O cuidado necessário é referente aos cosméticos utilizados para unhas e substâncias contidas neles. Dermatites Aparecem normalmente devido a mudança do pH da pele, alterações das glândulas sebáceas e sudoríparas, deixando a pele sensível e passível de alergias. RECURSOS Peelings Limpeza de Pele Recursos Manuais 01 02 03 Slidesgo.com RECURSOS Pode-se fazer limpeza de pele em gestantes, tomando o devido cuidado com os produtos a serem utilizados. Deve-se evitar mentol, cânfora, uréia, trietanolamina e alguns tipos de ácidos como retinóico e salicílico. É indicado o uso de produtos naturais como: argilas, óleos vegetais, óleos essenciais (que não tenham contraindicação em gestantes). A limpeza de pele e a desobstrução mecânica da acne para a remoção de comedões (sem aplicação previa de substancias ceratolíticas ou de aparelhos de corrente elétrica) é procedimento considerado seguro durante a gestação(CUCÉ, 2001). Limpeza de Pele01 Vale ressaltar que os ativos hidratantes liberados para utilização durante a gravidez são: AHA; lactato de amônio (12%); silícios orgânicos; fator natural de hidratação; ácido hialurônico; PCA-Na; lipídeos como as ceramidas, fosfolipídeos; glicerina; sorbitol e propilenoglicol(FIGUEIRÓ, 2008). Para Maio (2011), as formulações utilizadas principalmente para prevenir o desenvolvimento de estrias são a base de acido glicólico ou láctico ate 10%, vitamina E ou óleos emolientes em concentrações elevadas como, por exemplo, óleos de cereja, maracujá, amêndoas doces,gergelim, jojoba, gérmen de trigo, semente de uva, castanha do Para, rosa mosqueta, macadâmia, prímula, abricó e kalaya. Os fotoprotetores utilizados durante a gravidez é de grande auxilio na prevenção da hiperpigmentação facial (melasma). Portanto, um dos cuidados diários que a mulher grávida tem que ter com a pele é a utilização de fotoprotetores, sejam eles físicos ou químicos (SABATOVICH, 2010). ATENÇÃO RECURSOS Peelings Os peelings químicos não são indicados para gestante por terem alto poder de permeação, podendo chegar a placenta. Porém há tipos de ácidos considerados permitidos durante a gestação: ácido azeláico, ascórbico e gluconolactona somente com autorização médica. São coadjuvantes no tratamento da acne e das hiperpigmentações em gestantes. 02 RECURSOS O relaxamento e a massagem ajudam a gestante a superar as suas ansiedades ou minimiza-las, para que consiga encontrar o melhor caminho para viver a gestação com mais equilíbrio. Segundo Sallet (2003), é orientado o posicionamento em decúbito lateral, especialmente à esquerda, para não haver interferência no retorno venoso, na perfusão uterina e na oxigenação fetoplacentária, e o abdome apoiado em almofadas para redução de instabilidade corporal. É uma posição que elimina a pressão sobre a veia cava superior e a aorta descendente, promovendo conforto físico. O deslizamento proporciona efeitos de estimulação mecânica dos tecidos, reflexos de vasodilatação da musculatura, redução da dor e da disfunção somática. O deslizamento profundo pode proporcionar também a diminuição de edema(CASSAR, 2001). Recursos Manuais 03 DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL Drenagem Linfática Manual A drenagem linfática é o tratamento estético mais indicado para a gestante. É uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de liquido no corpo e diminui os inchaços típicos da gravidez, auxiliando assim na redução da celulite e no aparecimento de varicosidades (SALLET, 2003). Os efeitos fisiológicos da drenagem são vários, inclusive o aumento e a reabsorção de proteínas, promovem a desintoxicação dos meios intersticiais, aumenta a velocidade da linfa, relaxa a musculatura, beneficia a filtração e a reabsorção de proteínas nos capilares linfáticos, auxilia na distribuição de hormônios e medicamentos no organismo, acentua a defesaimunológica entre outras (ELWING, 2010). Drenagem Linfática Manual Para obtenção dos benefícios da drenagem alguns cuidados devem ser adotados como o controle da pressão arterial e o posicionamento. Durante a drenagem linfática o paciente ficará em decúbito dorsal para a realização do tratamento, que se resume em manobras em ritmo lento, pausado e repetitivo, em respeito ao mecanismo de transporte da linfa, cuja frequência de contração é de 5a 7 vezes por minuto(LOPES, 2002). As manobras serão executadas no sentido proximal-distal e vão ser praticadas por maior espaço de tempo onde há maior retenção de líquido, ou seja, linfedema. As manobras não poderão ser desagradáveis e jamais provocar dor. A pressão da mão sobre o corpo deverá ser leve para não produzir colapso linfático, onde o valor aplicado será o sugerido que gira em torno de 15 – 50 mmHg(BARACHO, 2002). O que não pode ser feito na gestação Corrente russa Esse recurso não deve ser usado na gravidez, pois se acredita que pode provocar contração uterina e antecipar o parto. A corrente russa pode ser eficiente no puerpério, diminuindo a flacidez e reduzindo medidas pelo encurtamento do reto abdominal em sua dimensão longitudinal(GUIRRO, 2004). Ultra-Som (US) Durante a gravidez a endermologia é contraindicada, pois possibilita o aparecimento de varizes, isso porque os vasos ficam mais frágeis devido ao aumento do volume sanguíneo e alterações hormonais (GUIRRO, 2004). Microcorrente Segundo Azulay (2009),alguns autores relataram que devemos nos preocupar quanto à aplicação sobre o útero grávido, pois a excitação elétrica poderia afetar, teoricamente, os sistemas de controle endócrinos Endermologia Apesar da intensidade que chega ao útero ser mínima, há uma tendência a se tratar a situação com segurança, isso porque os efeitos do ultra-som sobre os tecidos em crescimento não são conhecidos. Dessa forma, havendo a possibilidadede cavitação no liquido amniótico, as aplicações sobre o útero grávido estão contra indicadas(BORGES, 2010). Alta Frequência É contraindicada principalmente nos 3 primeiros meses, pois pode haver problemas na formação do feto por ação das ondas eletromagnéticas no organismo(BARACHO, 2007). Radiofrequência Segundo Borges (2010), é uma opção terapêutica para o tratamento da flacidez cutânea. No entanto, é contra indicado em situações como doenças do colágeno, uso de marca-passo e também na gravidez. http://bit.ly/2PfT4lq
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