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e-sanar.com.br
Nutricionista Concurseira
PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM 
NUTRIÇÃO
GUIA DEFINITIVO:
COMO CONSTRUIR SEU PLANO DE ESTUDO PARA CONCURSO EM 4 PASSOS.
© Todos os direitos autorais desta obra são reservados e protegidos à Editora Sanar Ltda. pela Lei nº 9.610, de 19 de Feve-
reiro de 1998. É proibida a duplicação ou reprodução deste volume ou qualquer parte deste livro, no todo ou em parte, sob 
quaisquer formas ou por quaisquer meios (eletrônico, gravação, fotocópia ou outros), essas proibições aplicam-se também à 
editoração da obra, bem como às suas características grácas, sem permissão expressa da Editora.
2 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Plano de Estudo Completo para Concursos em Nutrição
Hayandra Costa
Gabriela Perez
Editorando Birô
3 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO 
CONCLUSÃO 
PRÓXIMO PASSO IDEAL 
REMUNERAÇÃO 
COMO INGRESSAR EM UM CONCURSO DE NUTRIÇÃO?
ANÁLISE PANORÂMICA DOS ASSUNTOS MAIS COBRADOS
DICAS DE ESTUDO
Passo 1: Construa uma tabela com seus horários de estudo; 
Passo 2: Esquematize seu edital;
Passo 3: Como as matérias serão distribuídas no ciclo? 
Passo 4: Programe suas revisões 
Programando as revisões 
QUATRO PASSOS BÁSICOS PARA CONSTRUIR SEU PLANO DE ESTUDOS
4
7
12
9
14
18
20
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30
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34
35
4 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
INTRODUÇÃO
Caro aluno,
Ter se formado em uma faculdade reconhecida e possuir boas experiências em diferentes estágios não é 
mais garantia para uma carreira de sucesso. Hoje, o mercado está muito concorrido em várias áreas da saúde. 
Isso acontece pela grande disponibilidade de pro�ssionais com diplomas, porém com pouca experiência 
prática. 
Mas calma, a SOLUÇÃO pode estar bem na sua frente! O Concurso Público pode sanar todos esses problemas 
e de�nitivamente mudar a sua vida, veja os motivos!
Os concursos tem sido uma ótima alocação no mercado de trabalho há muito tempo. Um grande atrativo é 
que, em geral, não é necessário ter experiência anterior. Assim, deixa de existir a eterna di�culdade 
enfrentada pelos jovens, quando desejam ingressar no mercado de trabalho. Por outro lado, também 
pessoas com alguma idade, que poderiam ter di�culdade de inserção no mercado de trabalho, têm espaço 
para conquistar um bom emprego, desde que possam se capacitar adequadamente para o concurso.
5 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
As remunerações são um grande atrativo e existem concursos que pagam salários muito maiores do que os 
mais altos executivos de empresas privadas ganham. Independentemente da carreira que você escolher, a 
remuneração sempre será um diferencial. Além de uma boa remuneração, o que difere a carreira pública das 
empresas privadas, são os benefícios, que são muito mais generosos e em maior quantidade. Há benefícios 
como: auxílio transporte, auxílio-alimentação, plano de saúde, auxílio-creche e auxílio-maternidade, entre 
outros. Para as servidoras, o período de licença maternidade também costuma ser maior do que nas 
empresas privadas.
Um outro ponto muito importante é a estabilidade! Essa é uma das maiores vantagens de um concurso 
público. O funcionário aprovado tem garantia de estabilidade no cargo, ou seja, não pode ser demitido a 
qualquer momento e sem motivos.
Neste material, vamos detalhar como geralmente acontece o processo de seleção para ingressar em um 
concurso público da área de Nutrição, quais os principais concursos da área, além de como você deve se 
preparar para ser aprovado em uma seleção
PRONTO PARA COMEÇAR?
Muitos de vocês se questionam se vale a pena fazer concurso. Com a grande concorrência no mercado de 
trabalho que se insere anualmente, os concursos públicos tem sido uma ótima alternativa para se empregar 
com segurança, estabilidade e bons salários.
6 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Dados do Conselho Federal de Nutrição, mostram que todos os anos, aproximadamente 6 mil novos 
pro�ssionais da área da Nutrição se cadastram nos seus respectivos Conselhos Regionais (Grá�co 1), 
enquanto quase dois mil técnicos em Nutrição estão entrando no mercado de trabalho anualmente. 
Esses dados alertam para a grande necessidade de diferenciação não só para entrar no mercado de trabalho, 
mas também para se preparar da melhor forma à garantir uma vaga como nutricionista concursado.
 
110214
121948
132678
137473
151302
159945
11427 13247 14969
16240 17050 17811
0
20000
40000
60000
80000
100000
120000
140000
160000
180000
2012 2013 2014 2015 2016 2017
Nutricionista Técnico em Nutrição
Gráco 1: Quantidade de nutricionistas e técnicos em nutrição cadastrados nos conselhos regionais de nutrição anualmente.
7 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
remuneração
Quanto ganha um nutricionista concursado?
Um Nutricionista que não é concursado, no auge da sua carreira pode receber salários entre R$ 3.800 a R$ 6.100.
 Já para um Nutricionista concursado, o salário pode ser diferente, o pro�ssional tendo apenas a graduação 
ou outros títulos, como mestrado, doutorado, etc (o que conta muito em provas de título de concursos).
Para ser um Nutricionista concursado, o pro�ssional deve prestar concurso para o órgão que deseja e passar 
por um processo de seleção que pode contar com provas dos tipos: objetiva, discursiva, provas de título, 
entrevista etc. Para ser empossado, é importante que ele já esteja graduado.
Concursado, o Nutricionista pode trabalhar em órgãos municipais, estaduais e federais, por exemplo.
Con�ra abaixo a média dos salários iniciais para Nutricionistas em diversos órgãos brasileiros.
Ÿ Prefeituras – de R$ 2.180,00 até R$ 5.000,00
8 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Ÿ ANVISA – Salário inicial de R$ 13.593,69
Ÿ Marinha - R$ 7.796,00 (inicial, podendo ser dobrado) + benefícios
Ÿ Exército - R$ 8.065,00 
Ÿ Secretarias de Educação – a partir de R$ 4.514,00
Ÿ Senado Federal - R$ 21.347,32
Ÿ Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BENDES) - R$ 13.000,00
Ÿ Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento - R$ 12.539,38 
Ÿ ANS - R$12.539,38 
Ÿ EBSERH – R$ 5.409,79 
Ÿ Tribunais – Salário inicial de até R$ 12.000,00
Para ingressar em um Concurso de Nutrição, você precisa ser aprovado no processo de seleção realizado por 
instituições e de diferentes formas.
A estrutura de cada um desses processos irá variar de acordo com os editais apresentados pelas instituições. 
Mas, independente disso, o processo seletivo começa a partir do momento de inscrição que, além de exigir 
seu diploma ou comprovante de graduação em nutrição, caso você não consiga a isenção, te cobra uma taxa 
entre R$ 50,00 a R$ 400,00. Os processos seletivos podem conter:
9 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Como ingressar em um Concurso de Nutrição?
PROVA OBJETIVA AVALIAÇÃO E ANÁLISE
CURRICULAR
PROVA PRÁTICA
10 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
As provas possuem, em média, de 20 a 50 questões objetivas de múltipla escolha na maioria dos casos. No 
edital divulgado especi�ca o número de questões e quais serão os assuntos cobrados nos exames. Vale 
ressaltar, que nem sempre todos os assuntos citados no edital serão realmente contemplados na prova. No 
entanto, você, como candidato precavido, estará preparado para absolutamente todos os conteúdos 
contemplados no edital.
Após você ser aprovado na prova, a banca examinadora irá avaliar as suas experiências pro�ssionais e 
acadêmicas. No momento da entrevista, o seu currículo ainda serve de pauta para as perguntas. Então, 
sempre vale a pena revisá-lo e relembrar os seus acertos e erros, o que você já realizou, já aprendeu e as 
grandes liçõesque obteve em vivencias passadas. Isso é bom para que você possa narrar suas experiências 
da melhor maneira possível. Para alguns concursos não há a etapa de entrevista, utilizando apenas a prova 
objetiva como meio de análise.
Caso você, anteriormente, não tenha tido muitas ou nenhuma experiência pro�ssional, não se preocupe! 
Você pode utilizar de aprendizados e desa�os, vivenciados na sua vida pessoal, que te agregam e 
enriquecem como pro�ssional. Motivação e interesse são pontos bastante observados durante a entrevista. 
Outros concursos como o das forças armadas (marinha, exército e aeronáutica), você precisa passar ainda 
por outras etapas de avaliação, incluindo desa�os práticos como testes de aptidão física. A análise da 
aptidão mental também pode fazer parte de muitos processos seletivos para ingressar em concursos 
públicos de nutrição.
11 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Outros concursos como o das forças armadas (marinha, exército e aeronáutica), você precisa passar ainda 
por outras etapas de avaliação, incluindo desa�os práticos como testes de aptidão física. A análise da 
aptidão mental também pode fazer parte de muitos processos seletivos para ingressar em concursos 
públicos de nutrição.
Apesar da grande variedade de concursos públicos existentes, uma coisa eles possuem em comum: prova 
objetiva! E essa etapa, geralmente, é a mais importante. Por isso montamos um curso exclusivo para você 
com os assuntos mais recorrentes em provas de concursos públicos.
12 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Análise Panorâmica dos assuntos mais cobrados
Após analisar mais de 400 provas, nós chegamos à seguinte conclusão: Alimentação coletiva, fundamentos 
da Nutrição e Nutrição Clínica, são as áreas mais cobradas nas provas de concurso em Nutrição (Grá�co 2)!!!
Gráco 2: Recorrência de assuntos da Nutrição, cobrados em concursos públicos, 2014 – 2017.
13 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Na maioria dos casos as provas objetivas possuem em média de 20 a 50 questões, e perpassa por conteúdos 
gerais, como Saúde Pública e códigos do Sistema Único de Saúde (SUS), e assuntos especí�cos, que são 
aqueles que enfocam o que foi lecionado durante o período universitário e provavelmente irá priorizar 
assuntos que façam parte da área de trabalho que está sendo ofertada. Essas questões são determinadas 
pela instituição que promoverá a seleção. 
DICA 1
DICA 2
14 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Dicas de Estudo
A capacidade média de concentração das pessoas vem diminuindo com o passar do tempo, de 2000 para 
2013 a nossa capacidade de manter a atenção em um único estimulo reduziu cerca de 65%! O mundo a nossa 
volta é cheio de estímulos que podem funcionar como distrações. Isso signi�ca que estudar sem pausas é 
muito ine�ciente e pode fazer com que você não memorize o conteúdo. Que tal parar por 5 minutos a cada 
bloco de estudo de 30 minutos? 
(Fonte: Microsoft attention spans, Spring 2015)
Você tem tido di�culdade para focar? Um estudo realizado pela Microsoft identi�cou os principais inimigos 
da sua concentração! As mídias sócias lideram esse ranking, seguidos pelo consumo de mídias (séries de tv, 
por exemplo), uso de tecnologias (simultaneamente aos estudos) e uso de múltiplas telas. Na hora de 
estudar, nada de usar o celular! Mantenha-o fora do seu alcance quando estiver vendo as nossas aulas!
DICA 3
DICA 4
15 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
(Fonte: Microsoft attention spans, Spring 2015)
Todo mundo sabe que uma boa noite de sono contribui para a saúde e reduz sintomas de estresse, mas nem 
todo mundo sabe que dormir mal afeta o seu desempenho em provas! Recomenda-se 8h de sono todas as 
noites, e não só na noite antes do dia da prova. É durante o sono que o cérebro processa a informação que 
você aprendeu durante o dia e transforma os fatos aprendidos em memória de longo prazo. Isso signi�ca 
que é muito mais provável que você se recorde dos assuntos estudados se dormir bem todas as noites. 
Então, nada de virar noites estudando! Bons estudos e bom sonhos!
(Fonte: https://www.oxford-royale.co.uk/articles/memory-tricks-exam-success.html)
Você tem uma boa memória fotográ�ca? Ou aprende muito bem com estímulos visuais? Se sim, uma boa 
forma de memorizar informações importantes é associá-las a imagens! Organize as suas anotações de forma 
Outra dica! Use apenas uma guia no navegador! Isso ajudar a manter o foco!
Bons estudos!
16 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
visual, como em nuvens de palavras ou diagramas conceituais. Dessa forma, quando você precisar se 
lembrar de um detalhe sobre um assunto, é só pensar na imagem e na localização da informação. Que tal 
resumir aquele assunto difícil de uma maneira visual?
(Fonte: https://www.oxford-royale.co.uk/articles/memory-tricks-exam-success.html)
Importante seguir uma organização de estudo para obter sucesso na seleção. Veja mais algumas 
dicas importantes para alcançar a sua aprovação!
 NÃO SE ESTUDA COM PRESSA, não se estuda faltando um ou dois meses para prova. Estudar requer 
planejamento!
NÃO PULE CONTEÚDOS DO EDITAL: a diferença entre aprovação e reprovação pode estar em uma questão. 
Não adianta aprofundar-se demais em alguns conteúdos e não saber nada de outros.
1 
Faça um PLANEJAMENTO DE ESTUDOS de longo prazo (de�nição da sua meta), médio prazo (de�nição 
dos objetivos que vão ajudá-lo a alcançar sua meta) e de curto prazo (horário de estudos).
 
 2 
 3 
Monte seu QUADRO DE ESTUDOS:
 4 
17 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Ÿ Mensurar as horas disponíveis semanalmente;
Ÿ Constituir blocos de estudo de duas horas, a serem 
preenchidos pelas diversas disciplinas;
Ÿ Mensurar quantos blocos devem ser atribuídos a cada 
matéria;
Ÿ Selecionar as disciplinas da semana.
Antes de passar para outra matéria, VERIFIQUE SE APRENDEU: resolva, sem consultar, questões do 
assunto que estudos. A experiência constitui um excelente trunfo na hora de um concurso. Porém, 
a ordem dos fatores altera o produto: 1º estude e depois resolva questões. É uma maneira 
importante de �xar o conteúdo.
 5 
REVISE A MATÉRIA ANTERIOR: não �que mais de dois meses sem rever conteúdo. Antes de começar uma 
nova matéria, revise a anterior. Se não ��er a revisão terá que estudar matéria antiga como se fosse 
nova.
 6 
BEBA ÁGUA ANTES, DURANTE E APÓS O ESTUDO. A água deixa seu organismo mais hidratado, inclusive seu 
cérebro. 7 
18 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Quatro passos básicos para construir seu Plano de Estudos
Para construir seu Plano de Estudo, a primeira coisa que precisa fazer é o download das planilhas que iremos 
utilizar:
Em seguida, você precisa seguir 4 passos abaixo e fazer exatamente o que eu proponho no detalhamento de 
cada um deles na próxima página:
1 2 3 4
CLIQUE AQUI
Levando em consideração que não 
estamos analisando um edital espec��co 
eu preciso que você �que muito atento 
aos passos que vou discutir com você 
para que no �nal deste ebook você 
tenha seu PLANO DE ESTUDO PARA CONCURSO 
montado e esquematizado.
Conseguir isso vai depender totalmente 
do seu comprometimento e dedicação 
durante a leitura.
19 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
CONSTRUA
SEU PLANO
DE ESTUDOS
01 
02 
03 
04
CONSTRUA UMA
TABELA COM SEUS
HORÁRIOS DE ESTUDO
ESQUEMATIZE
SEU EDITAL
MONTE
SEU CICLO
DE ESTUDO
PLANEJE
SUAS REVISÕES
PASSO 01 
CONSTRUA UMA TABELA COM SEUS HORÁRIOS DE ESTUDO
Essa tabela vai te ajudar a, além de organizar a sua vida de estudos, também diminuir sua ansiedade,
já que você terá todos os seus horários pré-denidos e calculados. Nessa tabela, você terá liberdade
para organizar seus horáriosde estudo de acordo com a sua rotina.
21 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
O primeiro passo é preencher todas as suas atividades paralelas ao estudo que não podem ser 
negligenciadas (utilize a legenda proposta), por exemplo: trabalho, academia, lazer, etc. 
Em seguida, marque de verde os horários que você terá disponíveis para dedicar aos estudos (é só copiar e 
colar a legenda). 
Essa é uma parte crucial para que o planejamento tenha sucesso. 
Do que você está disposto a abrir mão para garantir sua vaga?
Marque cada horário fazendo um compromisso consigo mesmo de cumpri-lo religiosamente. 
Ao �nal, contabilize as horas que dedicará aos estudos cada dia e preencha-as na parte inferior da tabela.
PS.
Se você tiver pouco tempo para estudar, o ideal é que distribua esse tempo durante os dias da semana e não 
aculmule em um só dia. Por exemplo: Se você pretende estudar 7h por semana. O ideal é que você distribua 
essas 7h ao longo dos dias, algo como 1h por dia é melhor que estudar as 7h em um só dia.
22 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Um exemplo hipotético de uma tabela preenchida �ca mais ou menos assim:
PASSO 02 
ESQUEMATIZE SEU EDITAL
Essa tabela contém todos os tópicos do seu edital. Através dela você terá total controle do que já
estudou e do que não estudou ainda, do que já revisou e do que ainda falta revisar, e ainda poderá
ver se já atingiu a meta de questões para aquele tópico ou não.
24 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Nessa tabela você irá detalhar todos os tópicos do seu edital (TODOS MESMO, UM A UM, NA MESMA ORDEM APARECE NO 
EDITAL). 
Você pode seguir o exemplo das matérias que já disponibilizei na tabela. Caso o seu edital tenha conteúdos 
diferentes, você deve apagar os que coloquei lá ou acrescentar os que faltam.
Sugiro fortemente que você siga a ordem dos tópicos dessa tabela para que seu estudo �que mais 
organizado. Todas as vezes que você iniciar uma disciplina, comece do primeiro tópico ordenadamente até 
chegar no último. 
É MUITO IMPORTANTE que depois de cada sessão de estudo ou revisão você volte a essa tabela e marque em 
quais tópicos conseguiu avançar, marcando “concluído” nos tópicos já estudados por completo e “pendente” 
nos que começou a estudar e ainda não concluiu.
25 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Na tabela que disponibilizei como exemplo, �cou mais ou menos assim:
26 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Imagine se na segunda de manhã você tiver que levar sua mãe ao médico. Isso signi�ca que você pulará 
português e estudará apenas farmacologia nesse dia, prejudicando assim o planejamento em longo prazo. 
Porém, no ciclo isso não acontece. 
Sempre que você chegar à última disciplina, você voltará à primeira, funcionando exatamente como um 
ciclo. Dessa forma, não importa o dia, o que importa é qual será a próxima matéria a ser estudada.
PASSO 03 
COMO AS MATÉRIAS SERÃO DISTRIBUÍDAS NO CICLO?
Depois de esquematizar seu edital você tem todas as disciplinas que precisará estudar.
28 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Conhecendo-as, cabe agora de�nir quantas horas dedicar a cada uma. Isso depende de muitas variáveis 
como peso da matéria no edital, o grau de conhecimento pessoal sobre cada disciplina etc. 
Como eu não posso medir o seu grau de conhecimento, usei como parâmetro primordial a recorrência 
dessas disciplinas nas provas de concursos com base na análise que eu �z no início desse ebook.
Fazendo uma proporcionalidade do tempo com a cobrança das disciplinas: Se uma disciplina tem maior 
recorrência e outra tem uma menor recorrência, a que tem maior peso, deve ter dobro do tempo da que tem 
menor. 
Logo, se o tempo de�nido para TÉCNICA DIETÉTICA for 1h, que é uma matéria com baixa recorrência, DIETOTERAPIA 
que tem maior cobrança serão 2h, e assim sucessivamente.
Uma sugestão da quantidade de horas de�nida para cada disciplina está na Planilha CICLO DE ESTUDO. Mas isso 
não quer dizer que você não possa acrescentar mais tempo a uma ou diminuir o tempo de outra. Sinta-se à 
vontade para adaptar o ciclo às suas necessidades. Apenas aconselho que você siga a ordem das disciplinas 
que de�ni para que você tenha um melhor controle do ciclo.
29 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
O ciclo montado �ca assim:
PASSO 04 
PROGRAME SUAS REVISÕES
Inicialmente, faremos da seguinte forma: antes de iniciar um novo conteúdo, você
sempre revisará o que estudou no dia anterior.
31 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
TODAS AS VEZES A PRIMEIRA REVISAR que você se sentar para estudar, coisa que você deve fazer é as matérias que 
estudou no dia anterior no ciclo de estudo. Essa será a sua primeira revisão da matéria.
Por exemplo: se hoje no seu ciclo você estudou farmacologia, farmacotécnica e legislação, amanhã, antes de 
dar continuidade ao ciclo, você deverá revisar essas disciplinas estudadas no dia anterior. É bem simples! Use 
uma média de 10 minutos ou menos para revisar cada uma.
Nessa primeira revisão você lerá seu mapa mental ou seu resumo, e vai tentar repetir em voz alta o que você 
escreveu lá, sempre tentando fazer uma revisão que seja o mais ativa possível, não realizando apenas uma 
leitura passiva, mas tentando de fato memorizar aquilo que você pôs no seu resumo ou mapa mental.
32 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
PROGRAMANDO AS REVISÕES
Eu criei esse �u�o automático baseado na curva do esquecimento que diz que:
Para recuperar tudo que você aprendeu em suas sessões de estudo, a frequência das revisões deve ser a 
seguinte:
Observe que a primeira revisão deve ser feita nas primeiras 24 horas após a sessão de estudo; período em 
que ocorre a maior parte do esquecimento. Essa revisão será su�ciente para ��ar em sua memória toda a 
informação adquirida na primeira sessão de estudo.
Para cada hora de estudo, você precisará de apenas 5 minutos para “reativar” o mesmo conteúdo, elevando a 
curva para 100% mais uma vez.
1° REVISÃO: 24H
2° REVISÃO: UMA SEMANA DEPOIS (7 DIAS)
33 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
Ao �nal de 30 dias, você precisará de apenas entre 2 ou 4 minutos para obter novamente os 100% da curva de 
aprendizagem.
Conforme você for avançando nas revisões, você vai marcando "ok" na tabela como concluído.
Quando a data da revisão estiver próxima, a célula �cará em vermelho claro. Isso signi�ca que você precisa 
�car atento àquela data!
3° REVISÃO: 30 DIAS DEPOIS
OUTRAS REVISÕES: A CADA 30 DIAS
34 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
CONCLUSÃO
Esse que você tem nas mãos, é fruto da necessidade de desmiti�car o Planejamento para PLANO DE ESTUDO
Concurso e torná-lo mais factível e acessível.
Hoje em dia vemos muitos candidatos estudando ao acaso e se questionando porque os resultados que 
esperam não vem. Este foi pensado milimetricamente para diminuir essa di�culdade e dar a PLANO DE ESTUDO
você o controle total da sua aprovação.
35 PLANO DE ESTUDO COMPLETO PARA CONCURSOS EM NUTRIÇÃO
PRÓXIMO PASSO IDEAL
Nesse E-book eu mostrei exatamente a fórmula para que você seja capaz de montar o seu próprio plano de 
estudo e fechar o edital do seu concurso. 
Não só isso. Eu te dei todas as ferramentas para que você tenha o controle total da sua preparação.
Porém, eu sei que ainda existe uma lacuna. Não adianta você ter o melhor plano de estudo se não tem um 
material direcionado. 
No Brasil, ainda não existe nenhum curso com aulas e materiais espec��cos para Concurso em Nutrição.
Por muito tempo eu pensei em construir um curso com esse formato, para ajudar pessoas como você que estão 
determinados e acreditam que o concurso pode fazer diferença na sua carreira pro�ssional a alcançar suavaga. E, 
agora, chegou o dia!!
O "Curso preparatório para concursos Nutri Premium" abrange as principais disciplinas cobradas nas provas de 
concurso para Nutricionista de todo o Brasil, com videoaulas, material complementar e questões comentadas, 
totalmente direcionados para Concurso Público.
Se você se interessa em ter acesso a um curso assim, clica no botão abaixo para saber mais.
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