Aula_1_Fonao

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Práticas 
Vocais I
Aula 1 – Fonação
Profa. Mayra Montenegro
Como se 
forma a voz?
Animação 3D sobre o processo da Respiração
https://www.youtube.com/watch?v=G5tTlA6CfEc&list=FLVUd0wxU2s4JhHhWrB7VsWg&index=9&t=5s
Aparelho Fonador
Pregas Vocais
Pregas Vocais
Videolaringoscopia
https://www.youtube.com/watch?v=DwTjSTHl5QE&list=FLVUd0wxU2s4JhHhWrB7VsWg&index=8&t=0s
Diafragma
Ressonância
Ressonadores
Ressonadores
Ressonância Vocal
https://www.youtube.com/watch?v=cZISX0f2DVQ
Disfonias
Uma deficiência ou alteração na qualidade da voz que afeta a capacidade de falar ou
cantar. Podem ser:
Funcionais – um distúrbio do comportamento vocal, ou seja, uma alteração provocada
pelo próprio uso da voz.
Orgânicas – pode ser provocada por diversos fatores, e tem impacto direto sobre a voz.
Exemplos: refluxo gastroesofágico, inflamações ou infecções agudas associadas a gripes,
laringites e faringites.
Organofuncionais – consequência de uma disfonia funcional não tratada.
Doenças Benignas das Pregas Vocais
https://www.youtube.com/watch?v=0hYQel1vOUo&list=FLVUd0wxU2s4JhHhWrB7VsWg&index=5
Higiene Vocal – hábitos a cultivar
• Água: beber, vaporizar ou inalar
• Alimentos que limpam e hidratam a cavidade oral (Exemplos: 
alimentos adstringentes, maçã, frutas cítricas, fibras, mel)
• Bom sono e descanso das pregas
• Aquecer e desaquecer
• Estudar e praticar
• Boa postura
• Ao identificar uma disfonia, tratá-la imediatamente
Higiene Vocal – o que evitar
• Fumo
• Álcool
• Alimentos prejudiciais (Exemplos: alimentos gordurosos, condimentados, 
leite e derivados, chocolate, balas e pastilhas, bebidas gasosas)
• Não pigarrear
• Choque térmico
• Competição sonora
• Má postura
• Gritar ou sussurrar com frequência
• Ambientes climatizados
Grandes Grupos de Exercícios Benéficos à Voz
• Relaxamentos e Alongamentos Corporais
• Exercícios de Respiração
• Exercícios do Trato Vocal Semiocluído
• Vocalizes
Tarefinha de 
• Praticar o exercício de Respiração do vídeo abaixo
diariamente ou, pelo menos, duas a três vezes por semana
e registrar suas percepções, sensações e reflexões, bem
como o seu progresso. Esse relatório será pedido no dia da
avaliação oral, junto com a leitura dos textos indicados.
Pranayama
https://www.youtube.com/watch?v=UPBEsQ8LYoM&list=FLVUd0wxU2s4JhHhWrB7VsWg&index=4&t=10s