Fundamentos Teóricos e Metodológicos de Esportes Individuais

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Fundamentos Teóricos e Metodológicos de Esportes Individuais
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4. AVALIAÇÕES DO PERÍODO 2021/1
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	Iniciado em
	segunda, 22 Mar 2021, 17:07
	Estado
	Finalizada
	Concluída em
	segunda, 22 Mar 2021, 17:32
	Tempo empregado
	25 minutos 18 segundos
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Questão 1
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Texto da questão
O atletismo é um esporte que sempre esteve ligado aos Jogos Olímpicos, ele é considerado, por muitos profissionais da área, o primeiro dos esportes. Algumas instituições tiveram um papel importante na divulgação da modalidade promovendo competições. A Universidade de Cambridge deu início à organização dessas competições em 1857. Alguns anos depois, em 1860 e em 1864, a Universidade de Oxford organiza uma competição que marca o início de confrontos entre entidades e duas universidades.
Os primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, em 1896. E as mulheres tiveram a sua primeira participação nos Jogos Olímpicos somente em Amsterdã, em 1928. As provas oficiais disputadas nos Jogos Olímpicos da era moderna em 1896 foram:
I – Corridas de 100m, 400m, 800m e 1500m.
II – Maratona com 40 km.
III – Saltos em distância, triplo, altura e saltos com vara.
IV – Lançamento do disco e arremesso de pesos.
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Apenas as alternativas II e IV estão corretas.
b. Apenas as alternativas I e II estão corretas.
c. Todas as alternativas estão corretas. 
d. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.
e. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
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Questão 2
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Texto da questão
A prova combinada consiste em um conjunto de provas do atletismo realizadas por um mesmo atleta, em dois dias de competição. Para as categorias principais, as provas realizadas são: Heptatlo para as mulheres (7 provas) e Decatlo (10 provas) para os homens. Cada uma das provas detém as suas próprias regras. O atleta deverá, obrigatoriamente, participar de todas as provas da prova combinada em que estiver inscrito, devendo pontuar em todas elas. Vence a competição quem, ao final, tiver o maior número de pontos. Em caso de empate, vencerá o competidor que tiver o maior número de pontos no maior número de provas. Caso persista o empate, o vencedor será aquele com o maior número de pontos em qualquer outra prova. Quais são as provas disputadas no primeiro dia do heptatlo?
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Corrida de 110m com barreiras, lançamento do disco, salto com vara e corrida de 1500m.
b. Corrida de 100m rasos, salto em distância, arremesso de peso e corrida de 200m rasos.
c. Salto em distância, salto em altura, corrida de 200m rasos e lançamento do disco.
d. Salto em distância, salto em altura, lançamento do dardo e 800m rasos.
e. Corrida de 100m com barreiras; salto em altura; arremesso de peso e corrida 200m rasos. 
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Questão 3
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Texto da questão
Para os saltadores temos algumas características que são pertinentes a um bom saltador: velocidade; força; impulsão; habilidade; domínio da técnica, com isso o planejamento dos treinamentos deve levar em consideração esses aspectos. Nessas provas o controle da quantidade de saltos é de extrema importância. Os saltos em geral podem ser divididos em quatro fases: fase de corrida, fase de impulsão ou chamada, fase de suspensão ou voo e fase de queda. Além disso, no salto em distância ainda podemos destacar três estilos de saltos: grupado, arco e passada no ar (ou hitch kick) hoje utilizado pela grande maioria dos atletas de alto nível. Já o salto triplo é considerado uma das provas mais complexas do atletismo e suas fases diferem-se das fases do salto em distância. Qual a sequência completa das fases do salto triplo?
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Corrida de impulso, step, salto e queda. 
b. Corrida de impulso, salto, step e queda.
c. Corrida de impulso, hop, step e salto.
d. Corrida de impulso, salto, hop e step.
e. Corrida de impulso, hop, salto e queda.
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Questão 4
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Texto da questão
O Atletismo apresenta uma relação com os jogos Olímpicos, estando presente desde as primeiras edições. Não por acaso, a primeira competição esportiva de que se tem notícia foi uma corrida, nos Jogos de 776 A.C., na cidade de Olímpia, na Grécia, que deu origem às Olimpíadas. A prova, chamada pelos gregos de "stadium” teve como vencedor o Coroebus, na qual é considerado até hoje o primeiro campeão olímpico da história. Em relação à primeira competição esportiva ocorrida nos Jogos de 776 A.C, na cidade de Olímpia na Grécia, qual a distância percorrida durante a realização da prova “stadium” que teve como vencedor o Coroebus?
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. 5000m
b. 10000m
c. 200m 
d. 110m
e. 400m
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Questão 5
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Texto da questão
As provas com barreiras ou obstáculos, tem por objetivo percorrer uma determinada distância transpondo as barreiras ou os obstáculos. As provas oficiais olímpicas apresentam diferenças nas distâncias para homens e mulheres. Sendo os 100 metros com barreiras (c/b) disputada pelas mulheres e os 110 metros com barreiras (c/b) disputada pelos homens. Por outro lado, os 400 m c/b e 3000 m com obstáculos são disputados por ambos. As regras para as provas com barreiras e obstáculos seguem as mesmas das provas de corrida rasas, entretanto são acrescidas as seguintes regras:
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
(   ) Derrubar a barreira, desde que involuntariamente e sem atrapalhar outro atleta, não gera desclassificação.
(   ) Derrubar a barreira, mesmo que involuntariamente e sem atrapalhar outro atleta, gera desclassificação.
(   ) Na prova de 3000 m com obstáculo são sete voltas e meia na pista de atletismo.
(   ) Na prova de 3000 m com obstáculo os atletas devem passar 28 vezes os obstáculos e sete vezes o fosso de água.
(   ) Na prova de 3000 m com obstáculo os atletas devem passar 26 vezes os obstáculos e oito vezes o fosso de água.
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. F – V – V – V – F
b. V – F – V – V – F 
c. V – F – F – V – F
d. V – F – F – F – V
e. F – V – F – V – V
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Questão 6
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Texto da questão
Ao tratarmos do atletismo em ambientes informais, ou seja, o atletismo direcionado para competições, as atividades e exercícios realizados durante o treinamento enfatizam a melhoria da técnica de cada prova. Na marcha atlética, o sistema energético solicitado é o aeróbico, e como característica da pisada, os pés se comportam entrando em contato com o solo apoiando-se em todos os seus segmentos. Dessa forma os treinamentos devem ser direcionados para o aperfeiçoamento da técnica, mas também como a melhoria do condicionamento aeróbio. Em relação à técnica, quais são as duas fases de apoio observadas durante a realização da marcha atlética?
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Fase de suspensão e fase de apoio simples.
b. Fase de apoio duplo e fase aérea.
c. Fase de apoio simples e fase de apoio duplo. 
d. Fase de apoio e fase aérea.
e. Fase aérea e fase de aterrissagem.
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Questão 7
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Dentre as provas, de acordo com as nomenclaturas do atletismo, temos apenas uma prova de arremesso que é o arremesso de peso e as outras todas são consideradas lançamentos. O que se deve priorizar no ensino do arremesso do peso é que o peso não deve perder o apoio com o pescoço até o momento final do arremesso e o mesmo deve ser empurrado para cima e para
frente. A técnica O’Brien, é também conhecida como arremesso de costas, é uma das mais utilizadas em todo o mundo. As fases do arremesso de peso incluem: preparação, deslizamento, arremesso e recuperação. Os erros mais comuns do arremesso de peso são:
I – Arremesso de peso muito baixo.
II – Execução de um lançamento e não de um arremesso.
III – Flexão do punho para baixo no momento do arremesso.
IV – Rotação da coluna no sentido anti-horário.
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Todas as alternativas estão corretas. 
b. Apenas as alternativas I, e II estão corretas.
c. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
d. Apenas as alternativas I, e III estão corretas.
e. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.
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Questão 8
Correto
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Texto da questão
O salto em altura é uma das provas que mais evoluiu no atletismo, devido aos diferentes tipos de saltos que contribuíram para a melhoria das marcas. Dentre os saltos podemos destacar: o estilo tesoura, utilizado na iniciação, não tem a necessidade de um colchão; o estilo “rolo ventral”; e o mais utilizado atualmente, o estilo “fosbury flop”, ou de costas. Já o salto com vara é considerado a modalidade esportiva mais complexa, além do treinamento básico para a prova é recomendado que os atletas também façam aulas de ginásticas, para o aprimoramento dos movimentos. Qual é a sequência completa das fases durante a realização do salto em altura?
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Corrida de impulso, voo, queda e chamada.
b. Corrida de impulso, voo, chamada e queda.
c. Corrida de impulso, voo, rotação e queda.
d. Corrida de impulso, rotação, voo e queda.
e. Corrida de impulso, chamada, voo e queda. 
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Questão 9
Correto
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Texto da questão
As corridas são divididas de acordo com a sua duração e contribuição bioenergética, dessa forma os treinamentos devem ser direcionados de acordo com essas características. Mas independente da distância as corridas se resumem em três fases: Apoio, suspensão e apoio. Outro aspecto importante que se deve trabalhar nas corridas, são os educativos de corrida ou exercícios coordenativos. Entretanto, de acordo com o nível de aprendizagem dos alunos, pode-se variar e aumentar a complexidade deles. Além disso, os praticantes de outras provas também podem realizar esses educativos específicos de corrida, assim como, os educativos específicos de cada prova. Quais são os educativos de corridas mais comuns durante o processo de treinamento do atletismo?
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Dribling, walk, hopserlauf e skipping.
b. Anfersen, jogging, dribling e running.
c. Swimming, walk, skipping e jogging.
d. Running, jogging, hopserlauf e butterfly.
e. Anfersen, Dribling, Skipping e Hopserlauf. 
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Questão 10
Correto
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Texto da questão
O Atletismo é uma modalidade esportiva que possui diversas características. A origem do Atletismo retrocede até a origem do gênero humano, quando os primeiros habitantes que se alimentavam por meio da caça e, por isso, necessitam lançar objetos, correr ora atrás, ora à frente dos animais, saltar obstáculos e riachos a fim de proteger a si e aos outros. O Atletismo conta a história esportiva do homem no Planeta. É chamado de esporte-base, porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano. Quais são os movimentos naturais do ser humano correspondente à prática do atletismo?
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Caminhar, Correr e Pular.
b. Correr, Arremessar e Marchar.
c. Lançar, Caminhar e Saltar.
d. Correr, Saltar e Lançar. 
e. Arremessar, Marchar e Correr.
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