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BIOLOGIA CELULAR E HEREDITARIEDADE I LIPÍDIOS É uma classe de compostos caracterizados por sua alta solubilidade em solventes orgânicos e por serem praticamente insolúveis em água. FUNÇÕES DOS LIPÍDIOS Principais→ -Constituinte da membrana -Precursor de hormônios -Reserva energética Outras→ -Isolante térmico -Sinalização -Antioxidante vitaminas→ -Proliferação e diferenciação celular -Metabolismo do cálcio -Coagulação sanguínea ÁCIDOS GRAXOS CARACTERÍSTICAS • Possui grupamento carboxila (COOH) característico de ácidos carboxílicos→ • Cadeia Linear • Número de par e ímpar de carbonos • Ácidos carboxílicos com cadeias de hidrocarbonetos • Um dos ácidos graxos mais comuns é o ácido palmítico. OBS. está presente em grande quantidade na nutela. QUANTO À SATURAÇÃO -Saturado não possui ligações duplas entre a cadeia carbônica ligações mais→ → estáveis -Insaturado possui 1 ou mais ligações duplas na cadeia carbônica a dupla ligação→ → causa uma dobra na cadeia, não possibilitando ligações estáveis entre as moléculas. Lipídios de armazenamento Lipídios de membrana Esteroides Triacilglicerideos Glicerofosfolipídeos Esfingolipídeos Colesterol Derivados do colesterol SATURADO→ • Encontrados em produtos de origem animal • Forma sólida gordura→ • Presente em leite, manteiga, queijos gordos, gordura das carnes, pele das aves. Exceção: gordura de coco (rica em ácidos graxos saturados). → INSATURADO • Encontrados na forma líquida (óleo) • Maioria dos produtos de origem vegetal; exceção: óleos de peixe • Contém 1 ou mais ligações duplas na cadeia carbônica Nas ligações duplas tem-se uma classificação: -Cis quando os hidrogênios se encontram no mesmo lado do plano → -Trans quando os hidrogênios se encontram em lados opostos→ → Ácido graxo saturado do tipo TRANS → formado por meio da hidrogenação parcial → produto industrial. É utilizado pela indústria para aumentar o tempo de validade de produtos e deixa os alimentos mais crocantes. Presente em produtos industrializados: margarina e gordura vegetal hidrogenada O excesso dessa gordura eleva as taxas de colesterol e LDL-c → risco a saúde → ÁCIDO GRAXOS ESSENCIAIS -Ácido linoléico Ômega 6 é uma classe de lipídios que possui uma dupla ligação→ → no carbono 6, contando do final da cadeia até o começo. Fonte: óleos vegetais (girassol, milho, soja, algodão). Ácido linolênico Ômega 3 é uma classe de lipídios que possui uma dupla→ → → ligação no terceiro carbono contando do final ao começo. Fonte: peixes, azeite -Não são sintetizadas pelas células do organismo animal, adquiridos pela dieta. TRIACILGLICERÓIS -Principal reserva de energia na forma de lipídeos -Origem animal: ricos em ácido graxo saturados, gordura sólida -Origem vegetal: ricos em ácido graxo insaturados, óleos líquidos -Os triacilgliceróis são constituídos por glicerol e ácidos graxos que se unem por ligação de esterificação. FOSFOLIPÍDEOS GLICEROFOSFOLIPÍDEOS→ -Principal componente de membranas celulares -Molécula anfipática possui parte polar e outra apolar.→ -Fostatidilcolina ESFINGOLIPÍDEOS→ -Segunda maior classe de lipídeos de membrana -Esfingomielina (presente na bainha de mielina),glicosilcerebrosídeos (glicolipídios neutros), lactosilceramida, gangliosídeo GM2 (reconhecimento do sistema ABO) COLESTEROL -Esteroide exclusivo de organismos animais. -Encontrado em alimentos de origem animal: ovos e derivados do leite. -Faz parte da membrana plasmática de animais -Compõe os sais biliares -Precursor de hormônios: progesterona, testosterona, aldosterona, cortisol e da vitamina D -Está presente nas lipoproteínas → transporte de gordura METABOLISMO DOS LIPÍDEOS NO JEJUM→ -Mobilização de triacilglicerídeos armazenados no tecido adiposo -Baixos níveis de glicose no sangue • Liberação: glucagon, cortisol e adrenalina • Ligação a receptores sinalização celular→ -Ativação da triacilglicerol lipase -Liberação do ácido graxo e glicerol • Glicerol (álcool) vai para o fígado para → a gliconeogênese • Ácido graxo células que não dependem → exclusivamente da glicose -O ácido graxo disponibilizado para fornecer energia, será transformado em Acil-CoA e transportado para a matriz mitocondrial por meio da carnitina, aonde irá passar pelo processo de beta oxigação. -Beta – oxidação: ocorrerá na matriz mitocondrial e acontecerá no carbono beta. A finalidade das oxidações é CLIVAR a cadeia carbônica formando acetil-CoA, restando o acil-Coa menos 2 carbono no complexo enzimático. Isso ocorre até que o ácido graxo fique com 4 carbonos, dando mais uma volta nas reações e liberando 2 acetil-CoA. A beta oxidação é um processo cíclico, que irá ocorrer até que acabe a quantidade de carbonos. -O Acetil-CoA formado será direcionado para o ciclo do ácido cítrico. -JEJUM INICIAL Vias metabólicas ativas: glicogenólise, gliconeogênese -JEJUM PROLONGADO -Porque ocorre a formação de corpos cetônicos? »Fisiologicamente: é formado pequena quantidade de corpos cetônicos no jejum prolongado. »O Acetil-CoA acumulado é convertido em corpos cetônicos: • Acetona hálito cetônico→ • Acetoacetato • Beta-hidroxibutirato »A superprodução de corpos cetônicos vai ocorrer quando houver pouca disponibilidade de carboidratos e em distúrbios metabólicos. METABOLISMO NA SACIEDADE PÓS-PRANDIAL→ → -A alta quantidade de ATP inibe a enzima isocitrato desidrogenado do Ciclo de→ Krebs o citrato é direcionado para a síntese de ácidos graxos formação de→ → triacilglicerídeos armazenamento nos adipócitos presente no tecido adiposo → → Processo denominado LIPOGÊNESE Atuam em tecidos extra-hepáticos entram no ciclo de K. energia→ → Carboidratos, lipídeos, proteínas Pós-prandial Digestão Absorção→ ENERGIA ATP ACETIL-COA também pode ser convertido em COLESTEROL→ COMO DEVE SER O CONSUMO DE LIPÍDEOS? -O alto consumo de lipídeos leva a consequências como o aumento dos fatores de risco cardiovascular. -Fatores de risco cardiovascular: dislipidemias, obesidade, consumo de alimentos industrializados. CONSEQUÊNCIAS PARA O ORGANISMO DO EXCESSO DE LIPÍDIOS→ Excesso de lipídios circulantes Excesso de lipídios circulantes Formação da placa de ateroma Obstrução da artéria DOENÇAS CARDIOVASCULARES→ As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo: • IAM Infarto Agudo do Miocárdio→ • AVE Acidente Vascular Encefálico→ PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES→ -Mudanças alimentares e no estilo de vida -Evitar o consumo de gordura trans, consequências: • Eleva a fração de LDL-c • Reduz HDL-c • Aumenta o risco cardiovascular -Consequências do alto consumo de gordura saturada (carne, leite, derivado) • Eleva o LDL-c e aumenta o risco cardiovascular. -Consequências do alto consumo de colesterol (fonte:camarão, pele de frango, ovo): • Eleva colesterol e LDL-c e aumenta o risco cardiovascular -Consequências da substituição de gordura saturada e trans por gordura insaturada (mono/polinsaturadas): • Efeito hipocolesterolêmico • Reduz LDL-c • Abaixa o risco cardiovasculares Principais fontes: • Gorduras monoinsaturadas óleo de oliva, nozes→ • Gorduras poliinsaturadas ômega 3 (peixe, sementes), ômega 6 (óleos:→ milho, girassol, algodão, gergelim…) ÔMEGA 3 → Amplio espectro de benefícios cardioprotetores: • Antirrítmicos • Antitrombóticos • Antiaterogênicos • Antiinflamatórios • Melhoram os parâmetros lipídicos • Ajudam a reduzir a hipertensão • Melhora a função endotelial CONSEQUÊNCIAS PARA O ORGANISMO DA FALTA DE LIPÍDIOS→ Deficiência de ácidos graxos essenciais Alterações: • Crescimento e desenvolvimento • Pele • Imunológicas e neurológicas • Coagulação e cicatrização DIETA CETOGÊNICA -Dieta rica em gorduras -Pode desencadear esteatose hepática grave e promover assim a progressão da fibrose hepática, por meio do aumento da inflamação do fígado e da perda da capacidade antioxidante e de desintoxicação dano ao fígado→ Além disso, efeitoscolaterais a longo prazo incluem: cálculos renais, hipoproteinemia (baixa quantidade de proteínas no sangue) e deficiência de vitamina. PERDA DE PESO→ -Um déficit de energia é o fator mais importante na perda de peso -Algumas dietas (cetogênica ou dieta rica em proteínas) podem ser consideradas em alguns casos, entretanto, os riscos em potencial e a eficácia a longo prazo ainda são desconhecidos. -Não existe uma estratégia única e melhor para o controle de peso -Estratégias para a perda de peso e sua manutenção devem ser individualizadas.
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