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Disciplina: Cinesiologia e Biomecânica (LEF15) Avaliação: Avaliação II - Individual ( peso.:1,50) Nota da Prova: 10,00 Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada Parte superior do formulário 1. A cinesiologia é uma disciplina do curso de Educação Física que estuda os músculos conforme estejam envolvidos na ciência do movimento. A observação dos movimentos depende de uma descrição correta dos movimentos articulares que compõem cada padrão de movimento. O entendimento desses movimentos com relação ao plano e ao eixo que são encontrados é de grande relevância para educadores físicos, formando a base na elaboração de um programa de atividades e uma melhor localização das partes do corpo. Sobre os planos do movimento, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento. ( ) O Plano Sagital divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de abdução e adução. ( ) O Plano Coronal ou Frontal divide o corpo em partes anterior (ventral) e posterior (dorsal). As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior (AP) e incluem a extensão e a flexão. ( ) Os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas das mãos olhando para a frente. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: BASTOS, Fábio do Nascimento et al. Correlação Entre Padrão Postural em Jovens Praticantes do Atletismo. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Presidente Prudente, v. 15, n. 6, p. 432-435, dez. 2009. Mensal. Disponível em: http://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/7043/S1517-86922009000700006.pdf?sequence=1&isAllowed=y. Acesso em: 14 fev. 2017. a) F - V - V - F. b) V - V - F - V. c) V - F - V - V. d) V - F - F - V. 2. A cadeia cinética é um termo utilizado para descrever a ativação sequencial dos segmentos dos membros, permitindo gerar força, estabilização do membro e transferência da força para a extremidade distal da cadeia (NOBRE, 2011). Sobre as cadeias cinéticas, assinale a alternativa CORRETA: FONTE: NOBRE, Thatiana Lacerda. Comparação dos exercícios em cadeia cinética aberta e cadeia cinética fechada na reabilitação da disfunção femoropatelar. Fisioterapia em Movimento, Curitiba, v. 24, n. 1, p. 167-172, 15 jan. 2011. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/fm/v24n1/v24n1a19. Acesso em: 28 nov. 2017. a) Na Cadeia Cinética Fechada há um aprimoramento da amplitude de movimento e da força. b) Na Cadeia Cinética Aberta acontece um maior risco de lesões. c) Na Cadeia Cinética Aberta ocorre um aumento das forças compressivas e movimentos com menores acelerações e desacelerações. d) Na Cadeia Cinética Fechada ocorre uma diminuição na compressão articular e movimentos com maiores acelerações e desacelerações. 3. A flexão é um movimento em que o corpo é projetado para a frente. Assim, também existe o movimento contrário ao de flexão, em que o corpo é projetado para trás com a ampliação do ângulo entre os ossos ou partes do corpo. Qual é a denominação deste movimento contrário à flexão? a) Extensão. b) Rotação. c) Inclinação. d) Elevação. 4. A nossa coluna tem um formato em curvatura, conforme mostra a figura a seguir. Estas curvaturas são fisiológicas, isto é, são da própria constituição da coluna e, portanto, são curvas normais que têm funcionalidade em relação ao corpo. Sobre essa funcionalidade, analise as sentenças a seguir: I- Absorver os impactos e choques do corpo. II- Aumentar a flexibilidade durante a execução dos exercícios. III- Diminuir a capacidade de flexão e extensão durante os movimentos do corpo. IV- Manter a estabilidade e tensão do corpo durante os movimentos. Agora, assinale a alternativa CORRETA: FONTE DA IMAGEM: Disponível em: <http://www.sogab.com.br/anatomia/curvaturascoluna1.jpg>. Acesso em: 29 nov. 2015. a) As sentenças I e III estão corretas. b) As sentenças I, II e IV estão corretas. c) As sentenças III e IV estão corretas. d) As sentenças I, III e IV estão corretas. 5. Alguns indivíduos possuem alterações posturais decorrentes do processo de crescimento e desenvolvimento humano, por vezes, ocasionados por desequilíbrios musculares. A respeito disso, assinale a alternativa CORRETA que ilustra possíveis alterações posturais da coluna vertebral: a) Lordose, varo e hipercifose. b) Hiperlordose, genovaro e escoliose. c) Escoliose, genovalgo e cifose. d) Hipercifose, escoliose e hiperlordose. 6. A coluna vertebral é composta por vértebras móveis e fixas que constituem sua estrutura. As vértebras fixas constituem o sacro e também o osso cóccix, que tem um formato pequeno, alongado e fino, finalizando a coluna vertebral. Como são denominadas as vértebras móveis? a) Cervicais, torácicas e lombares. b) Coccígeas, sacro e pélvica. c) Superiores, centrais e inferiores. d) Lombares, sacro e cóccix. 7. O corpo humano possui diversas curvaturas fisiológicas. Essas curvaturas são visualizadas no sistema esquelético. O sistema esquelético dá sustentação ao corpo humano e é composto por ossos, cartilagens, ligamentos e tendões. Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as curvas fisiológicas da coluna vertebral: a) Cervical (CIFOSE), Torácica (CIFOSE), Lombar (LORDOSE) e Sacro-cóccix (CIFOSE). b) Cervical (LORDOSE), Torácica (CÔNCAVA), Lombar (LORDOSE) e Sacro-cóccix (CIFOSE). c) Cervical (LORDOSE), Torácica (CIFOSE), Lombar (LORDOSE) e Sacro-cóccix (CIFOSE). d) Cervical (LORDOSE), Torácica (CIFOSE), Lombar (LORDOSE) e Sacro-cóccix (LORDOSE). 8. A postura adequada é aquela que o indivíduo em posição em pé, existe pouco esforço da musculatura e dos ligamentos para se manter nessa posição, facilitando o equilíbrio. A coluna vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas que se apresentam da seguinte maneira: coluna cervical, coluna torácica, coluna lombar e coluna sacra. A alteração em qualquer desvio dessas curvaturas caracteriza o desvio postural estático (CARNEIRO; SOUSA; MUNARO, 2005). Sobre as curvaturas da coluna vertebral, analise as sentenças a seguir: I- A região cervical da coluna vertebral apresenta uma concavidade posterior, caracterizando essa região como uma lordose, assim essa região chama-se de lordose cervical. II- A região torácica da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada cifose torácica. III- A região lombar da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada lordose lombar. Assinale a alternativa CORRETA: CARNEIRO, José Ailton Oliveira; SOUSA, Lucas Matos de; MUNARO, Hector Luiz Rodrigues. Predominância de desvios posturais em estudantes de Educação Física da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia. Revista Saúde.com, Jequié, v. 1, n. 2, p. 118-123, out. 2005. a) As sentenças II e III estão corretas. b) As sentenças I e III estão corretas. c) Somente a sentença I está correta. d) As sentenças I e II estão corretas. 9. Uma articulação caracteriza-se pela união de dois ossos e possui diversas funções, das quais a mais importante é permitir o movimento. As articulações podem ser classificadas quanto ao tipo em: fibrosa, cartilaginosa e sinovial. A articulação fibrosa tem uma fina camada de periósteo fibroso entre os dois ossos, destas existem três tipos: sinartrose, sindesmose e gonfose. A articulação cartilaginosa possui cartilagem hialina ou fibrocartilagem entre os dois ossos, esse tipo de articulação também é descrita como anfiartrose, pois permitem pouco movimento. Por fim, a articulação sinovial não possui conexão direta entre as extremidades ósseas, no entanto, existe uma cavidade preenchida comlíquido sinovial dentro de uma cápsula, esta articulação também é denominada de diartrodial, pois permite movimentos livres. Somando-se a isso, as articulações também são classificadas quanto ao seu formato, por exemplo, em: condilóidea (elipsóidea), selar, esferóidea, dobradiça, trocóidea (pivô), irregular, plana (PETERMANN; FRIEDRICH; MEEREIS, 2017). Considerando as articulações, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A articulação da mão é dividida em três conjuntos: carpo, metacarpo e falanges. ( ) A articulação do joelho é uma articulação funcional para as práticas da marcha. ( ) A articulação da mão é responsável somente pelo movimento de adução e extensão. ( ) O quadril é uma articulação estável. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: PETERMANN, Xavéle Braatz; FRIEDRICH, Thaís Lopes; MEEREIS, Estele Caroline Welter. Estudo de revisão sobre a cinesiologia dos complexos articulares. Revista Perspectiva: Ciência e Saúde, Rio de Janeiro, v. 2, n. 2, p. 128-140, 10 out. 2017. a) F - F - V - F. b) V - F - F - V. c) V - V - F - F. d) V - V - F - V. 10. O movimento é uma característica do homem, permitindo modificação na estrutura muscular, gerando adequações na capacidade de produção de força. O tecido muscular é um tecido dinâmico quanto a suas células, seu fenótipo e sofre repercussões direta desta característica. O músculo sofre efeito do exercício e de outros estímulos, como atividade neuromuscular, hormônios, idade, estímulo elétrico e com todos eles agindo diretamente sobre sua estrutura celular. Com relação aos músculos, analise as afirmativas a seguir: I- Aponeurose é uma estrutura formada por tecido conjuntivo. Membrana que envolve grupos musculares. II- Bainhas tendíneas são estruturas que formam pontes entre as superfícies ósseas e o músculo. Sua função é conter o tendão, permitindo-lhe um deslizamento fácil. III- Os músculos podem se contrair ou relaxar, possuem cor esbranquiçada por serem muito irrigados por sangue e são distribuídos em quatro tipos: esquelético, cardíaco e liso. IV- Ventre muscular é a porção contrátil do músculo, constituída por fibras musculares que se contraem (é o corpo do músculo). Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: BOFF, Sérgio Ricardo. ARTIGO DE REVISÃO: A fibra muscular e fatores que interferem no seu fenótipo. Acta Fisiátrica, Itú, v. 15, n. 2, p. 111-116, dez. 2008. Semestral. Disponível em: http://www.revistas.usp.br/actafisiatrica/article/view/102923/101226. Acesso em: 14 fev. 2017. a) As afirmativas I e IV estão corretas. b) As afirmativas II e IV estão corretas. c) As afirmativas I e III estão corretas. d) As afirmativas II e III estão corretas. Prova finalizada com 10 acertos e 0 questões erradas. Parte inferior do formulário
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