Sistema de Recompensa Cerebral

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Em uma experiência prazerosa, o cérebro
produz a dopamina. Ativando o sistema de
recompensa.
O núcleo accumbens recebe impulsos
dopaminérgicos da área tegmentar ventral,
que garante uma grande força biológica.
A dopamina pecorre outras áreas até
chegar ao córtex pré-frontal, área da
modulação. É ela que vai dizer que você
está sastifeito e deve parar de comer.
 
 
Se essa expirência prazerosa lhe deixou feliz
e satisfeito, seu cérebro registra que aquilo
é prezeroso e, é um comportamento que
deve ser repetido.
Como seu cérebro sabe que essa experiência é
boa, a área tegmentar ventral pede que você
repita essa ação.
Mas, quando a informação chega ao córtex
pré-frontal, vem a modulação. Você exerce
a recente capacidade de ser mais racional 
 e pensa se deve continuar com a ação.
 
Ocorre, então uma "batalha" entre as
informações enviadas entre pela razão
(córtex pré-frontal) e pela emoção (área
tegmentar ventral)
Se você deixar a emoção vencer e repetir
frequentemente o comportamento prazeroso,
ele vai ganhando força e fica difícil não
resistir.
E como interromper o ciclo? Seu cérebro
não vai deixar de achar algo prazeroso se
você parar com uma determinada ação,
por isso devemos experimentar outras
coisas.
 
Se você com esse novo estímulo se sentir
bem, essa ação vai começar a ativar seu
sistema de recompensa e ganhar um ciclo só
pra ela.
Não basta insistir em um comportamento para
que ele se torne interessante. O que estimula
uma pessoa possa não ter o efeito em uma
outra. O sistema de recompensa está aí para
deixar a vida prazerosa e equilibrada.
@tocomneuro