Quais são os benefícios da gema de ovo para o cabelo

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Quais são os benefícios da gema de ovo para o
cabelo?
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As pessoas descrevem a gema de ovo como um tratamento para fortalecer o cabelo desde
o século XI. Séculos depois, as pessoas ainda usam gemas e claras de ovo para tratar
cabelos secos ou danificados.
Embora haja poucas pesquisas que comprovem os benefícios das gemas de ovo para o
cabelo, existem muitos sites dedicados a remédios naturais de beleza para o cabelo e
couro cabeludo, incluindo ovos.
Continue lendo para obter mais informações sobre o que as pessoas dizem sobre os
benefícios da gema de ovo para a cura do cabelo.
Quais são os benefícios das gemas de ovo para os cabelos?
As gemas são a parte redonda e amarela do ovo. A gema contém vários componentes que
podem enriquecer o cabelo.
Abaixo estão dois possíveis benefícios que a gema de ovo pode oferecer ao cabelo. É
importante observar que há poucas evidências científicas para apoiar essas afirmações.
Crescimento capilar
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Alguns defensores da beleza natural afirmam que a aplicação de gemas de ovo no cabelo
pode estimular o crescimento do cabelo. Eles afirmam que as gemas estimulam o couro
cabeludo e nutrem as raízes do cabelo.
Um dos principais elementos da gema de ovo é o enxofre, um componente importante do
cabelo. Existem 164,5 miligramas (mg) de enxofre por 100 gramas (g) de gema de ovo.
No entanto, nenhuma pesquisa mostrou que a aplicação de gema de ovo é um método
eficaz para reduzir a incidência de queda de cabelo ou promover o crescimento de cabelo
novo.
Cabelo seco
Um dos principais elementos das gemas é a proteína que contêm, que pode ser nutritiva e
promover o brilho. A gema também é rica em gordura, por isso pode aumentar a maciez
do cabelo. Gema de ovo contém 26,54 de gordura por 100 g.
Uma gordura específica chamada lecitina, que está nos ovos, pode ajudar a hidratar o
cabelo. Essa gordura também é um constituinte de alguns produtos cosméticos para o
cabelo. Especialistas em saúde alternativa geralmente recomendam o uso de gemas de ovo
para cabelos secos e danificados por esses motivos.
Como usar gema de ovo para cabelo?
Existem várias sugestões diferentes de como usar gemas de ovo para ajudar o cabelo a se
manter saudável.
Um exemplo é fazer uma máscara de cabelo de ovo, como segue:
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Misture 2 a 3 ovos inteiros com 2 a 3 gotas de suco de limão, o que ajuda a reduzir o
cheiro de “ovo” da máscara.
Bata a mistura até que fique espumosa.
Aplique no cabelo colocando a mistura de ovo nas mãos e aplicando-a no cabelo.
Cubra o cabelo com uma touca de banho. Deixe por cerca de 20 minutos. Durante
esse tempo, a mistura de ovo secará e ficar pegajosa ao toque.
Enxágue o ovo com água fria ou fria. Enxaguar com água quente pode fazer com que
o ovo se acumule no cabelo. Embora isso não seja um problema significativo, pode
exigir várias lavagens para retirar o ovo.
Lave e condicione o cabelo normalmente.
Repita o tratamento capilar uma ou duas vezes por mês.
Além de usar apenas gemas de ovo no cabelo, algumas pessoas sugerem adicionar
ingredientes diferentes à mistura de gema de ovo para aumentar o brilho e a maciez.
Exemplos incluem:
Conforme mencionado anteriormente, existem poucos estudos para apoiar o uso desses
produtos dessa forma.
A clara do ovo ajuda o cabelo?
Alguns especialistas em beleza natural promovem gemas de ovo para ajudar a manter o
cabelo hidratado e macio. Também pode haver benefícios na aplicação de clara de ovo no
cabelo.
A clara do ovo é a parte mais líquida do ovo que não inclui a gema.
Claras de ovo são rico em proteína, bem como vitaminas, como niacina e riboflavina.
Todos esses nutrientes desempenham um papel importante no crescimento e na
renovação do cabelo.
Da mesma forma que as gemas de ovo, não há muitas pesquisas sobre os benefícios de
beleza da clara de ovo. No entanto, algumas pessoas usam a clara do ovo como um
clarificador para o cabelo, sugerindo que a clara do ovo contém enzimas que podem
remover o excesso de acúmulo no cabelo.
A clara do ovo é geralmente recomendada para tratar cabelos oleosos. Aqui está um
método passo a passo para usar claras de ovo para tratar o cabelo:
Pegue meia xícara de claras de ovo e aplique nos cabelos limpos e úmidos. Deixe por
20 minutos.
Enxágue os cabelos com água fria para remover a mistura.
Lave o cabelo normalmente.
Algumas pessoas usam o ovo inteiro em um tratamento capilar. Isso pode fornecer
benefícios de hidratação e remoção de óleo para o cabelo de uma pessoa.
Riscos
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As pessoas usam gemas de ovo há centenas de anos como uma forma de melhorar a
aparência do cabelo. Existem riscos limitados associados ao uso de gema de ovo para o
cabelo.
Um risco potencial é uma reação alérgica às proteínas dos ovos quando alguém as aplica
em seu corpo. Se alguém é altamente alérgico a ovos, não deve considerar este tratamento
capilar.
Alguns dos sintomas que uma pessoa pode sentir se tiver uma reação alérgica incluem
coceira, inchaço e vermelhidão.
Se uma pessoa adicionar óleo, como azeite de oliva, à mistura de ovos, isso pode tornar a
mistura provável de se transferir para o rosto. Se alguém tem alergia, pode apresentar
sintomas de alergia no rosto.
As gemas de ovo também podem fazer com que o cabelo fique oleoso.
Se alguém expõe a gema de ovo a altas temperaturas enquanto no cabelo, a gema pode
endurecer ou “cozinhar”. Isso pode dificultar a remoção do shampoo.
Outras máscaras de cabelo
Além dos ovos, existem vários tratamentos naturais para o cabelo. Embora também não
tenham sido bem pesquisados, alguns exemplos são fáceis de fazer com os itens
comumente disponíveis.
Abacate: amasse meio abacate e massageie o cabelo limpo e úmido. O óleo do abacate
tem propriedades hidratantes.
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Azeite: Passe azeite quente no cabelo. Cubra o cabelo com um saco plástico e embrulhe
com uma toalha. Deixe por 45 minutos e depois lave o cabelo com xampu.
Vinagre de maçã: misture 1 colher de chá de vinagre de maçã com 2 colheres de sopa
de azeite e 3 claras de ovo. Esfregue no cabelo. Cubra com uma touca de banho por 30
minutos. Lave o cabelo com xampu e enxágue.
Estas são apenas algumas das combinações de máscaras de cabelo possíveis com gemas
de ovo. Novamente, é importante notar que a pesquisa científica não prova sua eficácia.
Resumo
Embora haja pouca evidência científica para apoiar o uso de gema de ovo para melhorar a
saúde do cabelo, há poucos riscos se uma pessoa não tiver alergia a ovo. Como tal, pode
não haver mal nenhum em tentar este remédio caseiro para cabelos secos ou danificados.
Além de aplicar gema de ovo e clara no cabelo, comer ovos também pode ajudar a
melhorar a saúde do cabelo. Os ovos são ricos em aminoácidos que podem melhorar a
saúde do cabelo.
Fontes
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https://tookmed.com/aminoacidos
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https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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