Segurança no Trabalho: Proteção, Hidratação e Prevenção

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1. PROTEÇÃO DAS MÃOS 
 
Um dos instrumentos mais importantes com os quais trabalhamos são as mãos. 
Provavelmente não poderíamos usar qualquer outro dispositivo capaz de substituir 
nossas mãos e ainda mantermos a precisão e a capacidade de manobra delas. Como 
a maioria das coisas com as quais estamos acostumados, costumamos não nos lembrar 
de nossas próprias mãos, exceto quando uma porta prende um de nossos dedos. Aí 
sim, lembramos que nossas mãos são sensíveis. Infelizmente, logo esquecemos desta 
situação e novamente deixamos de lado. Você ficaria surpreso ao saber que os 
ferimentos nas mãos representam a maioria dos acidentes incapacitantes que ocorrem 
no trabalho a cada ano. 
As proteções para as mãos não são nada de novo. Elas tem sido consideradas 
importantes há anos. Apesar dos cuidados que tomamos, nossas mãos poderão receber 
pequenos ferimentos de tempos em tempos. Todo cuidado deve ser dado. Para não 
arrancar as peles das suas mãos, verifique com cuidado o local que você vai passar 
movimentando um objeto, certifique-se que as portas e corredores são largos o 
suficiente. 
Quando for descer um objeto ao chão tome o cuidado de não ter os dedos prensados, 
procure ajuda, solicite um companheiro para fazer o devido calçamento. 
Ao apanhar um objeto, verifique as condições de pega, verifique se suas mãos estão 
sujas de graxa ou óleo. 
Aquelas pessoas que são casadas, provavelmente alguma vez já brincaram dizendo 
que todos os seus problemas começaram quando colocaram uma aliança no dedo. Isto 
é uma verdade, principalmente no que diz respeito ao trabalho. Por razões de segurança 
não use alianças ou anéis vistosos quando estiver trabalhando. Estas jóias podem 
facilmente se prender numa máquina e em outros objetos quando estiver trabalhando, 
provocando cortes no dedo e até amputação. 
Polias e correias formam pontos de pinçamento e devem ser cobertas com proteções. 
Se você necessitar recolher vidros quebrados, pregos ou objetos cortantes, use as luvas 
para a tarefa. Nunca tente manusear esse material com as mãos descobertas. 
Uma coisa importante a ser lembrada é o fato de que suas mãos não sentem medo. 
Elas vão onde você mandar e se comportarão conforme seus donos mandarem. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2. CUIDADO COM A DESIDRATAÇÃO 
 
Junto com o verão, chegou uma onda de calor e umidade. Um perigo muito grande 
nessas condições é a desidratação. A desidratação ocorre quando acontece uma perda 
excessiva de líquidos corporais, principalmente água. 
A água sai de nossas células, e depois de nosso corpo. Perdemos água não só através 
do suor, mas também através da respiração, quando expiramos o ar perdemos água na 
forma de vapor de água, também perdemos na urina e nas fezes. Junto com a água, 
perdemos pequenas quantidades de sais. 
Atividades comuns nessa estação do ano podem requerer um pouco mais de atenção 
principalmente nos dias quentes, como por exemplo, corridas, caminhadas, malhação e 
até mesmo o futebol com os amigos. 
A desidratação ocorre quando você perde mais líquidos do que ingere. Com a 
desidratação, seu desempenho no esporte fica comprometido, e caso você insista, 
poderá ter complicações mais sérias, podendo chegar até a morte. 
Além do exercício físico, existem outras formas de ocorrer a desidratação: febre, 
exposição ao calor, vômitos, diarreia, ferimentos, queimaduras, ingestão de líquidos 
deficiente, produção excessiva de urina, suor excessivo. 
Se ocorrer perda de sais, é recomendado que se reponha esses sais através de bebidas 
isotônicas. Essas bebidas são recomendas também para atletas que pratiquem 
exercício de forma intensa. Podem ser usadas para prevenir ou curar desidratação. 
Seguem algumas dicas para prevenir a desidratação: 
• Evite o exercício físico e a exposição durante os dias de alta temperatura; 
• Use roupas leves e claras nos dias de mais calor; 
• Tome sempre bastante água; 
• Tente sempre se mante em ambientes com temperatura amena; 
• Evite o consumo de álcool, principalmente nos dias de muito calor, porque o álcool 
aumenta a perda de água; 
• Observe a coloração da sua urina: tonalidades fortes indicam que o organismo está 
expelindo menos água, porque está faltando nele. 
 
 
 
 
 
 
 
 
3. PREVENÇÃO DE ACIDENTES É UM DEVER DE TODOS 
 
Cada vez mais as empresas estão colocando a responsabilidade pela prevenção de 
acidentes nas mãos dos funcionários. Isso é uma tendência cada vez mais presente nas 
empresas. 
O que nós trabalhadores podemos fazer pela segurança? 
• Não fique achando que a responsabilidade de prevenir ou de corrigir alguma 
situação insegura é do diretor, do técnico de segurança ou supervisor; 
• Você pode e deve ajudar a transformar o seu lugar de trabalho em um ambiente 
mais seguro; 
• Seja dono da sua área de trabalho. Cuide como se fosse sua casa; 
• Mantenha as máquinas e equipamentos em perfeito estado de funcionamento; 
• Pare suas atividades assim que notar que algo não está funcionando bem; 
• Faça inspeções diárias em sua área de trabalho e corrija possíveis desvios; 
• Relate as irregularidades que não conseguir eliminar; 
• Não deixe que pessoas estranhas adentrem sua área de trabalho sem 
autorização; 
• Dê sugestões que ache interessante para a melhoria de sua área de trabalho; 
• Se tiver que se deslocar para outras áreas, se informe dos riscos e EPIs 
obrigatórios nessa área; 
• Entregue seu turno com a área limpa e organizada e cobre de seus colegas esse 
procedimento ao receber o turno; 
• Ao transitar pelas áreas externas, use os caminhos preferenciais; 
• Cuide de sua segurança em todo o tempo, mesmo que seja fora da fábrica. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://www.temseguranca.com/2014/08/prevencao-de-acidentes-e-dever-de-todos-dds.html
http://www.temseguranca.com/2014/08/prevencao-de-acidentes-e-dever-de-todos-dds.html
http://www.temseguranca.com/2014/08/prevencao-de-acidentes-e-dever-de-todos-dds.html
http://www.temseguranca.com/2014/08/prevencao-de-acidentes-e-dever-de-todos-dds.html
4. EXTINTORES DE INCENDIO, CONHEÇA ESTE EQUIPAMENTO 
 
1- Os extintores de incêndio são equipamentos utilizados no combate a princípios de 
incêndio. 
2. São projetados de modo que sua utilização seja a mais simples e eficaz possível. 
Podem ser portáteis ou sobre rodas. 
3. extintor é denominado pelo nome do agente extintor contido em seu interior, (ex.: 
água, pó químico seco, gás carbônico ou espuma). 
4. Os extintores mais comuns são: 
• Extintor de água pressurizada - para combate a fogos de classe A (papel, plástico, 
tecido, madeira, estopas, papelão, etc). 
• Extintor de PQS (pó químico seco - para combate a fogos da classe B (óleos, graxas, 
tintas, etc). 
• Extintor de CO2 (gás carbono) - para combate, preferencialmente, da classe C ( 
motores elétricos, fios, painéis, transformadores, etc). 
5. Os extintores de incêndio encontram-se instalados em equipamentos motorizados. 
Nas instalações fixas, tais como subestações, oficinas, escritórios, almoxarifados, 
também encontram-se instalados extintores de acordo com a classe do fogo que poderá 
ocorrer em caso de acidente que o provoque. 
6. Cada extintor tem um lacre o qual só poderá ser rompido para a utilização do extintor. 
7. Cada extintor tem uma etiqueta de identificação presa a seu bojo, com a data em que 
foi carregado, prazo de validade e número de identificação. Esta etiqueta deve ser 
protegida convenientemente a fim de evitar que essas informações sejam perdidas. 
8. É obrigatório manter o extintor de incêndio em perfeitas condições de conservação e 
utilização. 
9. Quando o extintor for usado ou danificado por qualquer motivo, o responsável pelo 
equipamento ou pelo local, deve comunicar de imediato sua chefia e a área 
de Segurança do Trabalho, para que o mesmo seja substituído. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5. ZONA DE PERIGO 
 
Muitas das vezes você está entrando num ambiente que aparentemente não demonstrarisco de acidentes, por ele nunca ter acontecido ou pelo fato de você o achar seguro. 
Isso não quer dizer que nunca poderá acontecer, basta ter atividades para o risco de 
acidentes estar presente, seja em casa, no trabalho, na escola, no deslocamento de 
percurso ou realizando uma tarefa arriscada. 
Você não prevê o acidente, ele simplesmente acontece sem estarmos esperando por 
ele. Para isso devemos estar atentos na tarefa que realizamos no nosso dia-a-dia. É de 
suma importância ter em mente que cada pessoa é responsável pelo seu ato. 
No lar podemos encontrar várias atividades perigosas que muitas das vezes não 
percebemos, mas elas estão lá, seja nos produtos de limpeza, nas tomadas de energia 
que podem provocar choques e no fogão podendo até mesmo provocar queimaduras 
graves ou no vazamento de gás. Neste caso temos que tomar muito cuidado com as 
crianças, devido a falta de conhecimento que elas tem. 
A conclusão é óbvia, os acidentes acontecem, não podemos evitá-los, mas podemos 
reduzi-los, pois cada pessoa pode ser vigilante de si mesma. Lembre-se que os quase 
acidentes, chamados de incidentes, são um sinal de alerta!