Artigo_Transportes de cargas e seus riscos para o trabalhador Análise de riscos para trabalhadores de carregamento e descarregamento de cargas no munícipio de Ananindeua Pa EliandragleyceRodrigues

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Transportes de cargas e seus riscos para o trabalhador: 
Analise de riscos para trabalhadores de carregamento e descarregamentos de 
cargas no município de Ananindeua – PA 
 
 
 
 
Eliandra Gleyce dos Passos Rodrigues¹ 
Marcelo Vinicius Oliveira de Cardoso² 
Mara Libia V. de Lima³ 
 
Rodrigues.f@outlook.com.br 
 
RESUMO 
 
O objetivo deste artigo é demonstrar a importância da saúde e segurança no trabalho, 
em atividades como manuseio de cargas, valorizando a solução desses fatores no 
ambiente de trabalho tornando-o mais agradavel e seguro. A falta de maquinas e 
equipamentos basicos para a execução das atividades de cargas excessivas acabam por 
ocasionar graves doenças e lesões no trabalhador. Certificar-se de que os trabalhadores 
estão tendo segurança é fundamental para que os índices de acidentes sejam 
minimizados, visto que eles causam prejuízos para empresa. No setor de cargas, quando 
sobre controle, o trabalho proporciona assim, bem-estar aos trabalhadores o setor de 
cargas tem como objetivo a movimentação de mercadoria que devem ser entregue no 
prazo, com custos mínimos e rapidez, sejam elas de grandes volumes ou até as pequenas 
caixas, a gestão de praticas administrativas, que venham ao encontro das necessidades 
das empresas sempre conseguem gerar um bom resultado. Sendo assim, gestão e 
organização como um todo, é um fator eficiente para empresa e em outros setores, por 
vez, é nessa questão de gestão do transporte, que também se aponta a necessidade da 
gestão de segurança sobre o descarregamento de cargas, e dos manuseios tanto manuais 
como as que utilizam máquinas e equipamentos auxiliares na finalidade de se evitar os 
acidentes e riscos ergonômicos devendo prestar informações pormenores dos riscos das 
operações e execuções de como manipular as cargas até a gestão da entrega destas. É 
importante ressaltar e verificar o uso de equipamentos individuais e praticas de ginastica 
laboral. Bem como ressaltar em palestras e campanhas na área de saúde e segurança do 
trabalho a prevenção, como um aliado na promoção de saúde e ambiente de trabalho 
seguro, para melhor qualidade de vida do trabalhador. A NR 17 que trata de ergonomia, 
cita, que todo transporte manual de cargas, o trabalhador deve receber treinamentos e 
orientações sempre visando a prevenção de acidentes por meio de métodos e técnicas 
apropriadas, assim adaptar o trabalho aos trabalhadores. 
Palavras-chaves: Saude e segurança. Cargas. Ergonomia. 
 
INTRODUÇÃO 
Segundo a diretiva do Conselho de Saúde e Segurança do trabalho realizado em 29 de 
maio de 1990, cita as prescrições mínimas de segurança e saúde no trabalho em relação 
à movimentação de cargas manuais e os riscos para os trabalhadores com a finalidade de 
promover melhorias das condições e garantir a segurança e proteção. A movimentação 
de cargas é definida segundo MOURA 2009, como qualquer operação de transportar e 
sustentar, seja por um, ou mais trabalhador, inclui, levantar, colocar, empurrar, puxar, e 
deslocar, que, devido às suas características ou as condições ergonômicas desfavoráveis 
podem comportam riscos, nomeadamente dorso-lombares, para os trabalhadores. Sendo 
 
¹ Estudante, IFPA/Ananindeua, Técnico em Segurança do Trabalho. Email: rodrigues.f@outlook.com.br 
² Estudante, IFPA/Ananindeua, Técnico em Segurança do Trabalho. Email: vinicus3118@gmail.com 
³ Professora Orientadora, IFPA/Ananindeua. Email: mara.lima@ifpa.edu.br 
mailto:Rodrigues.f@outlook.com.br
mailto:rodrigues.f@outlook.com.br
mailto:vinicus3118@gmail.com
mailto:mara.lima@ifpa.edu.br
assim, para que se exerça o trabalho manual é exigido, a força física do trabalhador, seu 
corpo é então o instrumento de realizações de tarefas, e isto faz com que partes do corpo 
sofram impactos ou sejam comprometidas pelo excesso de força nos movimentos, onde 
provavelmente o trabalhador terá sensações de fadiga, redução de seus reflexos e 
percepções, e mal-estar que poderá ocasionar acidentes e incidentes no trabalho, além 
de doenças como Lesão por esforços repetitivos e de doenças osteomusculares 
relacionado ao trabalho, as chamadas LER/DORT. Quando o meio oferecido não está 
em acordo com as questões físicas e biológicas dos trabalhadores , além da atividade 
exercida como carregamento e descarregamento de cargas, as condições inapropriadas 
de ferramentas e maquinas ou até mesmo a improvisação destas gera além de lesões 
profissionais , agente de acidente de incidente no local de trabalho. 
 O objetivo é, Identificar os riscos ambientais e ergonômicos no carregamento e 
descarregamento de carga, identificar nas atividades os agentes causadores de riscos 
ergonômicos, analisar as condições do trabalhador usando o calculo de IMC ( índice de 
massa corporal, verificar o uso de EPI’s e a promoção de saúde do trabalhador como 
ginastica laboral, palestras e orientações de segurança no trabalho e qualidade de vida. 
 Contudo verificar as condições de trabalho, modernizar maquinas e equipamentos 
e melhorar a qualidade de trabalho nas atividades que envolvam manuseio de cargas, 
sejam elas manuais ou que necessitem de maquinas quando grandes e volumosas, a 
questão vai muito além de praticas administrativas , é apoiada na ideia prevencionista, 
na execução e contexto de trabalho seguro e livre de incidentes e acidentes . 
 
MATERIAIS E MÉTODOS 
 
A pesquisa foi realizada por meio de levantamento bibliográfico. Entrevistas com 
aplicação de questionários aos trabalhadores, para fins estatísticos e quantitativos a fim 
de identificar os riscos aos quais estavam expostos no local de trabalho foi feito um 
check-list para analisar as condições de trabalho e do ambiente. Para identificação dos 
índices de riscos ergonômicos ligados ao peso foi empregada a metodologia do IMC, 
verificado peso e altura, e diálogos sobre percepção de segurança dos trabalhadores 
quanto ao uso de cinta lombar e alongamento antes de começar as atividades. 
 
Resultados 
 
 
As informações obtidas na 
pesquisa mostraram que o 
trabalhador desprovido dos 
seus equipamentos, cargas 
sem organização adequada, 
ocasionam esforços 
excessivos, fazendo com que 
o mesmo sinta dores no 
período e fim de sua jornada 
 
Na Figura 01 observa-se o 
excesso de carga na atividade laboral, é fator de riscos para os trabalhadores 
 
Nas informações dos Quadros 1 e 2 e no Gráfico 1 a seguir são apresentadas as 
respostas dos trabalhadores às perguntas do questionário de pesquisa. 
 
 
 
 
O Gráfico 1 a seguir apresenta a conclusão da pesquisa feita com os trabalhadores por 
meio de atribuições de notas, quanto a sua satisfação e importância de ginástica laboral 
e treinamentos que recebem no local de trabalho, e atribuições de notas de “0-10” sobre 
“dores lombares” que independente da resposta sim/não, eles classificassem por meio de 
nota a intensidade de como se sentem no fim da jornada de trabalho em relação às dores 
sentidas. 
 
Grafico1 
 
DISCUSSÃO 
 
 Segundo ZARPELLON 2012, o transporte de cargas é feita por duas formas 
diferentes, dependendo de seu peso e volume, sendo a primeira a mais simples que é o 
transporte manual, ou seja, desta forma nota-se que quando as cargas são de pequeno 
volume elas podem ser carregadas por um só trabalhador, em casos de cargas grandes e 
volumosas métodos podem ser empregados para facilitar o trabalho e garantir a 
segurança do trabalhador como uso de paleteira, que facilita o transporte de cargas que 
não podem ser manuseadas, o uso de empilhadeiras ou do carrinho de carga e descarga, 
facilita e assim atende a necessidade do trabalhador e do próprio trabalho executado. 
 Segundo BRITO 2002, a palavra ergonomia vem do grego que significa trabalho 
e estudos , ou dita como as “leis naturais”, a autora complementa que a ergonomia é a 
adaptação das tarefas ao ambiente de trabalho. Isto é o trabalho deve adaptar-se aohomem garantindo assim que o meio esteja e seja em propicias condições promovendo 
assim o bem estar dos trabalhadores, na qual ele possa desenvolver as suas atividades de 
forma mais dinâmica e com qualidade, a norma NR17 do Ministério do trabalho, port. 
Nº 3751/90, trata das questões de ergonomia, em seus subitens a norma cita a própria 
organização do posto para um trabalho eficiente, isto é além de uso de EPI’S como a 
cinta lombar, medidas administrativas podem ser tomadas como gestão do trabalho, e 
uso de equipamentos auxiliares, maquinas e ferramentas que venham atender e 
contribuir para o máximo de conforto segurança e eficácia nas atividades. 
 A exposição a um ou mais fatores, leva ao desconforto e cansaço, que ocasionam 
lesões na coluna, ombro, mãos, tendões, e ligamentos, bem como pode atingir as 
questões de ligações sanguíneas e nervosas, e pulsos, se estendendo até o desconforto e 
acidentes bem como, entorses, e luxações, etc. Ao longo de um tempo ou até mesmo 
de imediato no local de trabalho. 
 As condições ergonômicas (postura incorreta) e de ambiente (espaço físico, calor, 
ruídos, má-iluminação, falta de ventilação, etc.). também contribui para o 
desenvolvimento de outros tipos de doenças ligadas ao trabalho, são as questões físicas, 
nutricionais e psicológicas, como estresse, fadiga, depressão, estafa profissional e até 
mesmo o desenvolvimento de TOC, daí a importância da analise de conjuntos, e não de 
fatores isolados, no processo do trabalho e da execução dele, como o uso ou não de EPI’S 
ou as questões de maquinas e equipamentos. O TOC é um distúrbio psiquiátrico de 
ansiedade descrito no “Manual de diagnostico e estatística de transtornos mentais DMS-
IV” da associação de psiquiatria americana, em que a principal característica do TOC é 
diagnosticada com a presença de crises recorrentes de compulsões e obsessões. 
 Sabendo, portanto, que a ergonomia influencia bastante sobre esta questão e que os 
fatores afetam a integridade física e mental do trabalhador e que elas além de interferir no 
processo de trabalho tais condições de ambiente, provocam desconforto, cabe então fazer-
se um estudo visando melhoria do serviço e qualidade, e principalmente promover a 
segurança e bem-estar físico desses trabalhadores envolvidos. Os riscos ergonômicos 
como: esforço físico, má postura no levantamento de cargas, até mesmo o próprio controle 
rígido da produtividade, e situações de estresses, os trabalhos de jornadas prolongadas e 
períodos noturnos, até a própria monotonia e ou repetitividade, são riscos ligados à 
ergonomia causa alterações e distúrbios nos trabalhadores. Principalmente no campo de 
cargas, já que eles além de serem entregues com rapidez, as pessoas envolvidas neste 
setor trabalham em jornadas prolongadas. Essas questões podem causar alterações no 
próprio organismo do trabalhador e no estado emocional, como alterações no sono, 
diabetes, problemas no aparelho digestivo (úlceras, e gastrites) devido à má alimentação 
ou até mesmo pela falta dela no horário correto ou substituições das refeições por lanches, 
desencadeando assim até mesmo ansiedades, bulimia e outros transtornos e doenças. 
 De acordo com a ideia de saúde e segurança, a questão da alimentação se encaixa 
bem nessa temática, visto que o trabalho com carregamento e descarregamento de cargas 
exige esforço, o que ocasiona gasto energético. É preciso que esses trabalhadores 
mantenham hábitos saudáveis, a OMS faz recomendações para avaliações do perfil 
nutricional antropométrico, onde se calcula o IMC (índice de massa corpórea), que é nada 
mais que o peso em quilogramas (kg), dividido pela altura em metros quadrados, onde se 
obtém e classifica o nível de obesidade do individuo, se está ou não dentro dos parâmetros 
de peso para sua altura. Outra forma de estudo que se usa é o método de NIOSH para a 
determinação do limite de peso LPR, o método NIOSH, é uma ferramenta da qual se 
busca determinar o limite de peso manual de carga, a analise consiste em fazer cálculos e 
coletar a variáveis. 
 Sabendo-se assim que o trabalho manual com cargas e com máquinas e 
equipamentos auxiliares são antigos, e também comuns em todos os setores, e que devido 
ao esforço ou má postura na forma de carregar, descarregar, ou pegar, ela é responsável 
por um numero considerado de casos de lesões e acidentes no trabalho, em que sua 
maioria afeta, punhos, coluna vertebral, etc. São também causadoras de outros males 
como já vistos, assim como, por exemplo, causadoras de problemas como a hérnia 
escrotal. 
 
“A postura é fundamental no transporte e manuseio de cargas. 
Caso o trabalhador adote a postura correta, este não 
apresentará dores na hora do transporte e nem depois do 
serviço, quando o mesmo estiver em suas horas de lazer” 
(ZARPELLON, 2012). 
 
Isto fundamenta a importância da aplicação da NR17 no setor de transportes e 
descarregamento de cargas, observando e aplicando a norma e junto criando e propondo 
medidas de proteção que, venham favorecer os trabalhadores desse setor, melhorando as 
condições de maquinas, equipamentos, como carrinho de carga e descarga, 
empilhadeiras, treinamentos e palestras de saúde e segurança, também sempre 
lembrando a importância da pratica de ginastica laboral (Fig.1) sendo aplicada antes das 
atividades e também postas em quadros informativos, tais como também, os tipos de 
alongamentos afixados no próprio local de trabalho visível e acessível, para sempre que 
possível os trabalhadores não somente terem acesso e conhecimento, como estarem 
seguindo também o passo a passo do que está no quadro de alongamentos, inserindo 
assim, em sua rotina de trabalho. Ou seja, a gestão da segurança e saúde do trabalhador 
pode está incluindo diversos programas além de aplicação de normas e uso de EPI’s 
como cinta lombar. 
 
Fig.1 
 
Os procedimentos quanto à utilização de cinta lombar (Fig.2), não são somente entregar 
aos trabalhadores o equipamento, como também explicar a importância do uso, e do uso 
correto deste equipamento. Tudo isso facilita o conhecimento sobre as atividades que 
eles exercem e de seus riscos, e a forma de benefícios quanto aos programas como esses 
dirigidos pelo profissional técnico em segurança do trabalho, que por sua vez, vem ser 
um agente transformador no ambiente de trabalho. Quadros afixado sobre alongamentos 
e uso da cinta lombar, facilita o conhecimento do trabalhador de o porquê usar, por que 
fazer, e sobre os benefícios que ele terá ao fazer a rotina de alongamentos antes das 
atividades a serem exercidas. Para isso é não somente necessário adequar as condições 
de trabalho, como também propor praticidades, além de modernização de maquinas e 
equipamentos, ou melhorando ferramentas; é preciso se estar atento também ás questões 
da saúde física, alimentação e saúde psíquica, e por meio de SIPAT′s, propor temas que 
sejam de interesse e em prol dos trabalhadores e da saúde e segurança no trabalho com 
carregamento e descarregamento de cargas manuais, bem como também aquelas cargas 
que são auxiliadas por equipamentos e máquinas, lembrando-os dos riscos e cuidados 
que se deve ter nessas atividades. 
 
Fig.2 
 
 
CONCLUSÃO 
 
O trabalho trouxe várias questões a cerca da saúde e segurança do trabalhador. Por meio 
das respostas da pesquisa realizada, verifica-se que ainda há muitas coisas a se tratar 
sobre saúde, segurança, e qualidade de vida do trabalhador, e em programas de saúde e 
segurança e na gestão da mesma por profissionais da área. Nas atividades de 
carregamento, descarregamento e manuseio de cargas, há muitos fatores de riscos 
envolvidos principalmente, os de acidentes e ergonômicos. É preciso expandir e 
explorar no campo da segurança do trabalhador, e que seja além de aquisição de EPI’s, 
os treinamentos e seu uso seja eficaz por meio de programas em que o profissional em 
segurançado trabalho possa está realizando é sempre importante tratar de outros 
assuntos ligados a SST no que se refere ao manuseio de carga e descarga. Ressalta-se 
ainda que seja fundamental a realização de atividades educativas, como palestras, 
campanhas e treinamentos na área da saúde e segurança do trabalhador; não somente na 
questão de prevenção de acidente mais com a finalidade também de promoção da saúde 
e ambiente seguro de trabalho e livre de acidentes. 
 
 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
 
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Mar.2016. 
 
BRASIL. Lei nº 6514,1997, CLT. ( Republica federativa) Medicina e Segurança do 
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em 22 Jan 2016. 
 
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Edición 2003. Disponível em:< 
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ZARPELLON, André Luiz. Analise ergonômica do trabalho: Estudo de caso de uma 
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http://portal.mte.gov.br/nr17.Acesso
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http://www.planalto.gov.br/ccivil
http://eurlex.europa.eu/LexUriServ.do?uri=CELEX%3A31900L0269%3Apt%3AHTML
http://www.insht.es/inshtWeb/Contenidos/normativa/GuiasTecnicas/FiFicher/cargas.pdf
INDICE 
 
EPI′s- Equipamento de proteção individual 
IMC - Índice de massa corporal 
INSHT- Instituto Nacional de Seguridade e Higiene en el Trabajo 
LER - Lesão por esforços repetitivos 
DORT- Doenças osteomusculares relacionado ao trabalho 
NR - Norma Regulamentadora 
MTE - Ministério do trabalho e emprego 
TOC - Transtorno obsessivo compulsivo 
OMS – Organização mundial da saúde 
NIOSH –National Institute for Occupational Safety and Health 
LPR– Limite de peso recomendado 
SIPAT′s – Semana interna de prevenção de acidentes 
 
Ergonomia – Estudo da adaptação do trabalho às características do ser humano 
(ABERGO- associação brasileira de ergonomia). 
 
Psicofisiológicas - Estudo das relações entre fenômenos psíquicos e fisiológicos. 
Estafa profissional - É caracterizada pela exaustão crônica e sentimentos intensos de 
frustação e incapacidade. 
 
Monotonia - Quando não apresenta muita variação, mesmices, ausência de diversidade e 
variedades. 
 
Antropometria - São medidas das dimensões corpóreas 
 
𝐶ℎ𝑒𝑐𝑘𝑙𝑖𝑠𝑡 - Palavra em inglês, junção de check ( verificar), e list (lista). Instrumento de 
controle, aplicado em várias atividades.