Ergonomia e Segurança no Trabalho

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Profa. MSc. Priscilla Silvestrin
UNIDADE II
Saúde e Segurança
no Trabalho: Benefício
e Assistência Social
Capítulo 2 – Ergonomia
Agenda – Unidade II
Legislação Ergonomia
EPIs
Ginástica 
laboral 
Fontes: Smart Art.
Interpretação e escalonamento legislativo 
Constituição Federal e 
Emendas Constitucionais
Leis Complementares
Leis Ordinárias
Outras Espécies 
Normativas
NR-17
NRs
 É a ciência interdisciplinar que estuda as adaptações dos instrumentos, condições e 
ambiente de trabalho às capacidades psicofisiológicas, antropométricas e biomecânicas 
do homem, com objetivos de reduzir o cansaço, os acidentes do trabalho e os custos 
operacionais para aumentar o conforto do trabalhador, a produtividade e a rentabilidade.
Exemplo:
17.3.3 Os assentos utilizados nos postos de trabalho 
devem atender aos seguintes requisitos mínimos de 
conforto: a) altura ajustável à estatura do trabalhador e à 
natureza da função exercida; b) características de pouca 
ou nenhuma conformação na base do assento; c) borda 
frontal arredondada; d) encosto com forma levemente 
adaptada ao corpo para proteção da região lombar. 
17.3.4 Para as atividades em que os trabalhos devam ser 
realizados sentados, a partir da análise ergonômica do 
trabalho, poderá ser exigido suporte para os pés, que se 
adapte ao comprimento da perna do trabalhador.
Ergonomia 
Fonte: 
https://pixabay.co
m/pt/photos/volta-
dor-ombro-
ferimento-sol-
5163495/
Fatores associados ao estudo da ergonomia: 
 Ambientais: iluminação, ruído, clima, 
vibrações, agentes químicos etc.
 Postura e movimentos corporais: em pé, 
sentado, levantando cargas, puxando 
cargas, empurrando cargas etc.
 Relações entre mostradores e controles 
(tarefas e cargos): tarefas interessantes 
e adequadas.
 Informação: captada pela audição, visão 
e demais sentidos.
Ergonomia
Ergonomia
Gregas: 
ergon
(trabalho)
nomos
(regras)
Agentes ergonômicos
Fonte: Adaptado do livro-texto.
Agentes ergonômicos
Esforço físico 
intenso
Trabalhos em 
turnos diurno
e noturno
Exigência de 
postura inadequada
Situação de estresse 
físico e/ou psíquico
Controle rígido 
de produtividade
Levantamento 
e transporte 
manual de peso
Monotonia e 
repetitividade
Jornadas 
de trabalho 
prolongadas
Imposição de 
ritmos excessivos
Figura 7 – Agentes ergonômicos
 A ergonomia difere-se de outras áreas de conhecimento pelo seu caráter interdisciplinar e 
pela sua natureza aplicada, pois se apoia em outras áreas do conhecimento humano, como:
Ergonomia de concepção
• Ligada diretamente ao projeto do 
posto de trabalho, do sistema de 
produção ou da máquina e à 
formação de pessoal e 
organização do trabalho. 
Ergonomia de 
correção
• Ligada de forma restrita, 
modificando fatores do 
posto de trabalho como o 
ruído, a iluminação, entre 
outros.
DIMINUIÇÃO DAS 
LESÕES
AUMENTO DA 
PRODUTIVIDADE
MELHORIA DA 
QUALIDADE DE 
VIDA NO 
TRABALHO
FORMALIZAÇÃO 
E CUMPRIMENTO 
DA LEGISLAÇÃO 
EM VIGOR
EVITANDO 
DESPESAS COM 
MULTAS
DIMINUIÇÃO DO 
ABSENTEÍSMO
Benefícios da ergonomia 
Sobre a ergonomia, analise os itens a seguir:
I. Busca promover as melhores condições de trabalho ao trabalhador. 
II. Visa a estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às 
características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de 
conforto, segurança e desempenho eficiente.
III. Foi elaborada para proporcionar um aumento nas vendas do bem produzido. 
IV. Sua criação objetiva proporcionar melhores encaixes entre as peças de determinado 
processo produtivo.
É correto o que se afirma em: 
a) I apenas. 
b) II apenas. 
c) III apenas. 
d) IV apenas. 
e) I e II apenas. 
Interatividade
Sobre a ergonomia, analise os itens a seguir:
I. Busca promover as melhores condições de trabalho ao trabalhador. 
II. Visa a estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às 
características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de 
conforto, segurança e desempenho eficiente.
É correto o que se afirma em: 
e) I e II apenas. 
Resposta
 NR-6: Equipamento de Proteção Individual (EPI) ― Determina o uso de Equipamentos 
de Proteção Individual com Certificado de Aprovação (CA). 
 As empresas são obrigadas a fornecer aos seus empregados os EPIs para proteção 
à sua saúde e integridade física.
 Determina que os EPIs devem ser fornecidos gratuitamente e precisam ser apropriados 
e adequados aos riscos. 
 O trabalhador deve receber treinamento para o seu uso correto, 
bem como para sua guarda e conservação.
Equipamento de Proteção Individual 
 6.1 Para os fins de aplicação desta Norma Regulamentadora (NR), considera-se 
Equipamento de Proteção Individual (EPI), todo dispositivo ou produto de uso individual, 
utilizado pelo trabalhador, destinado à proteção de riscos suscetíveis de ameaçar a 
segurança e a saúde no trabalho.
 6.1.1 Entende-se como Equipamento Conjugado de Proteção Individual todo aquele 
composto por vários dispositivos, que o fabricante tenha associado contra um ou mais 
riscos que possam ocorrer simultaneamente e que sejam suscetíveis de ameaçar a 
segurança e a saúde no trabalho.
 6.2 O equipamento de proteção individual, de fabricação 
nacional ou importado, só poderá ser posto à venda ou 
utilizado com a indicação do Certificado de Aprovação (CA), 
expedido pelo órgão nacional competente em matéria de 
segurança e saúde no trabalho do Ministério do Trabalho
e Emprego.
Conceitos da NR-6
6.6.1 Cabe ao empregador quanto ao EPI:
a) adquirir o adequado ao risco de cada atividade; 
b) exigir seu uso; 
c) fornecer ao trabalhador somente o aprovado pelo órgão nacional competente em matéria 
de segurança e saúde no trabalho; 
d) orientar e treinar o trabalhador sobre o uso adequado, guarda e conservação;
e) substituir imediatamente quando danificado ou extraviado;
f) responsabilizar-se pela higienização e manutenção periódica; 
e,
g) comunicar ao MTE qualquer irregularidade observada;
h) registrar o seu fornecimento ao trabalhador, podendo ser 
adotados livros, fichas ou sistema eletrônico.
Deveres do empregador 
6.7.1 Cabe ao empregado, quanto ao EPI:
a) usar, utilizando-o apenas para a finalidade a que se destina;
b) responsabilizar-se pela guarda e conservação;
c) comunicar ao empregador qualquer alteração que o torne impróprio para uso; e,
d) cumprir as determinações do empregador sobre o uso adequado.
Deveres do empregado
Capacete
• a) contra impactos de objetos sobre o crânio;
• b) proteção contra choques elétricos;
• c) proteção do crânio e face contra agentes térmicos.
Óculos
• a) impactos de partículas volantes;
• b) luminosidade intensa;
• c) radiação ultravioleta e radiação infravermelha.
Luvas
• a) Proteção das mãos contra agentes abrasivos e escoriantes;
• b) Proteção das mãos contra agentes cortantes e perfurantes;
• d) Proteção das mãos contra agentes térmicos;
Exemplo de equipamentos de proteção individual
Quanto ao Equipamento de Proteção Individual (EPI), analise as situações a seguir: 
I. Adquirir o Equipamento de Proteção Individual.
II. Exigir o uso do Equipamento de Proteção Individual.
III. Usá-lo apenas para a finalidade a que se destina.
IV. Fornecer somente EPI aprovado pelo MTE.
Compete ao empregado:
a) I e II apenas.
b) III e IV apenas.
c) I e III apenas. 
d) III apenas.
e) IV apenas. 
Interatividade 
Quanto ao Equipamento de Proteção Individual (EPI), analise as situações a seguir: 
I. Adquirir o Equipamento de Proteção Individual.
II. Exigir o uso do Equipamento de Proteção Individual.
III. Usá-lo apenas para a finalidade a que se destina.
IV. Fornecer somente EPI aprovado pelo MTE.
Compete ao empregado:
a) I e II apenas.
b) III e IV apenas.
c) I e III apenas. 
d) III apenas.
e) IV apenas. 
Resposta
 Compete aos profissionais integrantes dos Serviços Especializados em Engenharia deSegurança e em Medicina do Trabalho, em acordo com o item 4.12 da NR-4 determinar, 
quando esgotados todos os meios conhecidos para a eliminação do risco e este persistir, 
mesmo reduzido, a utilização, pelo trabalhador, de Equipamentos de Proteção Individual 
(EPI), de acordo com o que determina a NR 6, desde que a concentração, a intensidade ou 
característica do agente assim o exija.
Equipamentos de Proteção Individual
Fonte: https://14afdva.nl/
NR – 6 EPI
Quadro geral EPIs x função(ões)**
Fonte: Adaptado do livro-texto de 
Saúde e Segurança no Trabalho.
Tabela 2 – Quadro geral 
EPIs x função(ões)**
EPIs
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0 – EPI de uso Obrigatório
E – EPI de uso Eventual
NA – Não Aplicável
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Apontador de Produção 0 0 0 NA NA NA NA NA NA NA
Montador Técnico 0 0 0 0 NA NA NA NA NA NA
Ferramenteiro 0 0 0 0 NA NA NA NA NA NA
Meio Oficial Torneiro Mecânico 0 0 0 0 NA NA NA NA NA NA
Prensista 0 0 0 0 0 NA NA NA NA NA
Serralheiro 0 0 0 0 0 NA NA NA NA NA
Soldador 0 0 0 NA NA NA NA NA NA NA
Operador de Máquinas NA 0 0 NA NA NA NA NA NA NA
Técnico Eletrônico 0 NA 0 NA NA NA NA NA NA NA
Técnico Mecânico 0 NA 0 NA NA NA NA NA NA 0
Ajudante Geral 0 NA 0 NA NA 0 0 NA NA NA
Faxineiro 0 NA 0 NA NA 0 NA NA NA NA
** A determinação dos EPIs para cada função deve ser clara e seguida por todos.
Levantamento e 
mapeamento dos riscos 
e perigos presentes na 
empresa, em todas as 
suas dependências e em 
seus processos.
Análise das atividades 
laborais, identificando 
agora os riscos 
operacionais.
Sequência para a elaboração de um planejamento em segurança do trabalho 
 O gerenciamento de risco consiste na seleção e implementação de estratégias mais 
apropriadas para o controle e a prevenção de riscos, envolvendo a regulamentação, 
a utilização de tecnologias de controle, o monitoramento no ambiente de trabalho e a 
remediação ambiental, a análise de custo/benefício, a aceitabilidade de riscos 
e a avaliação de seus impactos nas organizações e nas políticas públicas.
Gerenciamento de riscos
Fonte: 
https://pixabay.com/
pt/photos/professora
-feminino-faculdade-
1280966/
 Será obtida quando da classificação das atividades e com as informações coletadas 
em campo. 
Severidade
Níveis de 
consequência
Levemente 
prejudicial
Prejudicial 
Extremamente 
prejudicial
Categoria Descrição
1
Danos leves, não há necessidade 
de tratamento médico, máximo um 
dia de afastamento. 
2
Afastamentos de até 15 dias, 
doença séria reversível.
3
Necessidade de afastamento 
superior a 15 dias, doença 
irreversível séria, com limitação 
da capacidade.
4 Morte ou agravo incapacitante.
Fonte: BS 8800 – Anexo D (British Standard)
Sobre a utilização, pelo trabalhador, de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs), julgue 
os itens a seguir em V para as sentenças verdadeiras e F para as sentenças falsas.
( ) O uso de EPI, de acordo com o que determina a NR 6, desde que a concentração, 
a intensidade ou característica do agente assim o exija, é obrigatório. 
( ) O uso de EPI é dispensável quando o ambiente estiver livre de concentrações do 
agente agressivo.
( ) O uso de EPI é definido pela Convenção Coletiva de Trabalho ou Acordo Coletivo 
de Trabalho.
Assinale a alternativa que preenche corretamente os parênteses de cima para baixo: 
a) V, V e V.
b) V, F e F.
c) V, F e V;
d) F, V e F
e) F, F e F.
Interatividade
Sobre a utilização, pelo trabalhador, de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs), julgue 
os itens a seguir em V para as sentenças verdadeiras e F para as sentenças falsas.
(V) O uso de EPI, de acordo com o que determina a NR 6, desde que a concentração, 
a intensidade ou característica do agente assim o exija, é obrigatório. 
(F) O uso de EPI é dispensável quando o ambiente estiver livre de concentrações do 
agente agressivo.
(F) O uso de EPI é definido pela Convenção Coletiva de Trabalho ou Acordo Coletivo 
de Trabalho.
Assinale a alternativa que preenche corretamente os parênteses 
de cima para baixo: 
b) V, F e F.
Resposta
 A garantia da saúde no ambiente de trabalho pode ser feita por meio da implantação 
de Programas de Qualidade de Vida no Trabalho (PQVT). 
 Uma estratégia para justificar ações nos PQVT é recorrer às Normas Regulamentadoras 
(NR). A NR- 17 (Ergonomia) “visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das 
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a 
proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente”.
 Ginástica laboral é o tipo de ginástica cuja prática é especificamente destinada aos 
funcionários no seu local de trabalho.
 Com o objetivo de prevenir lesões e outras doenças 
provocadas pela atividade ocupacional, os exercícios 
(que duram em média entre 5 e 15 minutos) trazem muitos 
benefícios. São exemplos a redução de fadiga e o aumento 
de produtividade.
Ginástica laboral
CINESIOTERAPIA
 Cinesioterapia laboral é um conjunto de 
exercícios específicos, de curta duração, 
com ênfase em alongamentos 
conscientes, realizados com orientação 
profissional no próprio local de trabalho, 
para a prevenção a riscos de doenças 
osteomusculares, visando à 
movimentação do sistema 
musculoesquelético e à melhoria do 
bem-estar físico e psíquico do funcionário.
Cinesioterapia 
Cinesioterapia Laboral Preparatória ou de 
Aquecimento
• Realizada antes de iniciar a jornada de trabalho. São 
executados movimentos específicos para preparar as estruturas 
que serão utilizadas durante as tarefas dentro da empresa.
Cinesioterapia Laboral Compensatória ou de Pausa
• Alongamentos realizados em intervalos durante o expediente. 
Têm o objetivo de compensar as estruturas utilizadas no 
processo produtivo, diminuindo as tensões do trabalho 
repetitivo, posturas incorretas, proporcionando ao indivíduo 
condições de perceber seu corpo.
Cinesioterapia Laboral de Relaxamento
• Realizada ao final do expediente, após o encerramento das 
atividades do funcionário dentro da empresa. Objetivo maior 
é aliviar a sensação de cansaço e tensão muscular e 
proporcionar uma integração social no ambiente de trabalho.
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s • Aumento da circulação sanguínea ao nível da 
estrutura muscular.
• Oxigenação dos músculos e tendões, diminuindo 
o acúmulo de ácido lático.
• Melhora a mobilidade e flexibilidade músculo-articular.
• Diminui as inflamações e traumas.
• Melhora a postura.
• Diminui a tensão muscular desnecessária.
• Diminui o esforço na execução das tarefas diárias.
• Facilita a adaptação ao posto de trabalho.
• Melhora a condição do estado de saúde geral.
Benefícios da ginástica laboral – Fisiológicos 
Fonte: Smart Art.
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s • Favorece a mudança da rotina 
e promove um clima motivacional 
favorável ao trabalho.
• Reforça a autoestima.
• Mostra a preocupação da empresa 
com seus funcionários.
• Melhora a capacidade de concentração 
no trabalho e o convívio social.
Benefícios da ginástica laboral – PsicológicosFonte: Smart Art.
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is • Desperta o surgimento 
de novas lideranças.
• Favorece o contato pessoal.
• Promove a integração social.
• Favorece o sentido de grupo.
• Melhora o relacionamento.
Benefícios da ginástica laboral – Sociais
Fonte: Smart Art.
Sobre a ginástica laboral, julgue os itens em V para as sentenças verdadeiras e F para 
as sentenças falsas. 
( ) A ginástica laboral pode ser executada nas posições em pé ou sentada e tem como 
benefícios a integração e a sociabilização entre os funcionários.
( ) A ginástica laboral é responsável pela redução de despesas por afastamento médico, 
acidentes e lesões, além de aumentar a produtividade.
( ) A ginástica laboral promove adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas por meio de 
exercícios dirigidos que previnem lesões e doenças por traumas cumulativos. 
A sequência que preenche os parênteses é:
a) V, V e V. 
b) F, F e F. 
c) V, F e V. 
d) F, V e V. 
e) V, V e F.
Interatividade
Sobre a ginástica laboral, julgue os itens em V para as sentenças verdadeiras e F para 
as sentenças falsas. 
(V) A ginástica laboral pode ser executada nas posições em pé ou sentada e tem como 
benefícios a integração e a sociabilização entre os funcionários.
(V) A ginástica laboral é responsável pela redução de despesas por afastamento médico, 
acidentes e lesões, além de aumentar a produtividade.
(V) A ginástica laboral promove adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas por meio de 
exercícios dirigidos que previnam lesões e doenças por traumas cumulativos. 
A sequência que preenche os parênteses é:
a) V, V e V. 
Resposta
ATÉ A PRÓXIMA!