questionario III

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3,2 em 4 pontos
PERGUNTA 1
1. A perda de calor do corpo pode ocorrer por quatro processos:
	
	a.
	Radiação, integração, condução e difusão.
	
	b.
	Condução, difusão, facilitação e radiação.
	
	c.
	Evaporação, convecção, sudorese e condução.
	
	d.
	Radiação, condução, convecção e evaporação.
	
	e.
	Sudorese, condução, convecção e radiação.
0,4 pontos   
PERGUNTA 2
1. As contrações involuntárias de um ou mais músculos, as  câimbras, costumam incomodar muito, principalmente durante as atividades físicas. Desidratação e má circulação estão entre as causas da câimbra. Segundo Diego Leite de Barros, fisiologista do esporte do Hospital do Coração, no verão o número de câimbras aumenta.
 
“Isso acontece porque no calor transpiramos mais e desidratamos facilmente, além de água, neste processo há perda de sais minerais”, afirma ele. Durante a transpiração excessiva, há perda de grande quantidade de eletrólitos (sais) e é na ausência deles que há desequilíbrio dos fluídos corporais, o que causa a câimbra.
 
A exaustão é outra síndrome causada pelo calor. Qual alternativa representa melhor os principais sintomas da exaustão causada pelo exercício em altas temperaturas?
	
	a.
	Fadiga, dificuldade respiratória, tontura, vômitos, desmaio, hipotensão arterial.
	
	b.
	Câimbras, hipertensão arterial e falta de ar.
	
	c.
	Dor muscular de início tardio, no dia seguinte ao exercício.
	
	d.
	Piloereção (pele de galinha), erupções cutâneas comuns quando o corpo é submetido a essas condições.
	
	e.
	Fortes dores de cabeça e suor excessivo.
0,4 pontos   
PERGUNTA 3
1. Durante o cumprimento da segunda metade de uma maratona, a temperatura central corporal do atleta pode sofrer alterações no gradiente térmico entre a superfície corporal e o ambiente. Essa situação pode fazer com que a temperatura corporal atinja valores abaixo de 35ºC. Aponte a resposta que melhor compreende essa situação.
	
	a.
	O atleta está diante do processo de aclimatação.
	
	b.
	Caracteriza o processo de hipoglicemia.
	
	c.
	O atleta está no processo de bradicardia.
	
	d.
	Denota o processo de hipotermia.
	
	e.
	O atleta está em hiperventilação.
0,4 pontos   
PERGUNTA 4
1. Durante o verão, deparamo-nos com temperaturas ambientais muito altas, que provocam elevação da temperatura corporal e desencadeiam respostas reguladoras. Escolha, entre as alternativas a seguir, a que apresenta o conjunto correto de respostas reguladoras desencadeadas pela elevação da temperatura corporal.
	
	a.
	Aumento da pressão arterial e sudorese.
	
	b.
	Constrição das arteríolas da pele e tremores.
	
	c.
	Dilatação das arteríolas da pele e sudorese.
	
	d.
	Arritmia cardíaca e tremores.
	
	e.
	Diminuição da pressão arterial e tremores.
0,4 pontos   
PERGUNTA 5
1. Em várias situações, o organismo deverá ser capaz de eliminar calor para a manutenção da sua homeotermia. A quantidade de calor perdida estará na dependência da velocidade com que o calor é transferido das partes mais internas do corpo para a pele, e da velocidade com que esse calor é transferido da pele para o meio ambiente.
Qual alternativa corresponde à transferência de calor através do contato das moléculas?
	
	a.
	Convecção.
	
	b.
	Difusão.
	
	c.
	Condução.
	
	d.
	Evaporação.
	
	e.
	Radiação.
0,4 pontos   
PERGUNTA 6
1. No desequilíbrio da dinâmica metabólica de perda ou ganho de calor é possível ganhar calor através de três formas: convecção, condução e radiação. Para perda de calor incluem-se as três formas citadas de ganho de calor, além da evaporação. Estes quatro mecanismos representam a capacidade orgânica em responder à elevação da temperatura corporal. Assinale a alternativa que corresponda à forma definida como "... energia calorífica transferida de um corpo mais quente a outro mais frio através de um contato físico direto".
	
	a.
	Evaporação.
	
	b.
	Radiação.
	
	c.
	Condução.
	
	d.
	Convecção.
	
	e.
	Aclimatação.
0,4 pontos   
PERGUNTA 7
1. O calor produzido no interior do corpo alcança a superfície corporal por meio de vasos sanguíneos que originam o plexo vascular subcutâneo; todavia, pouco calor se dissipa para a superfície, devido ao efeito isolante proporcionado pela presença do tecido:
	
	a.
	Muscular.
	
	b.
	Adiposo.
	
	c.
	Epitelial.
	
	d.
	Ósseo.
	
	e.
	Nervoso.
0,4 pontos   
PERGUNTA 8
1. O corpo produz calor interno devido a processos metabólicos normais. No repouso ou durante o sono, a produção metabólica de calor é pequena, mas é grande durante o exercício intenso. Durante a exposição ao frio existem ações térmicas responsáveis pelo aquecimento. Escolha a resposta certa.
	
	a.
	A produção involuntária de calor pelos tremores é o principal meio do aumento da sua produção.
	
	b.
	O tremor máximo pode diminuir a produção de calor corporal em até cinco vezes o valor de repouso.
	
	c.
	A liberação da testosterona pela tireoide age pela diminuição da taxa metabólica de todas as células do corpo.
	
	d.
	Devido a grandes taxas metabólicas, a temperatura solar aumenta e faz com que ocorram calafrios e tremores.
	
	e.
	A sinalização das catecolaminas faz com que aconteça um aumento da taxa metabólica de todas as células do corpo.
0,4 pontos   
PERGUNTA 9
1. O hipotálamo localiza-se sob o tálamo, formando uma importante área na região central do diencéfalo, tendo como função regular determinados processos metabólicos e outras atividades autônomas.
Apesar de relativamente pequeno, é uma região encefálica importante na homeostase corporal, isto é, no ajustamento do organismo às variações externas. Por exemplo, é o hipotálamo que controla a temperatura corporal, o apetite e o balanço de água no corpo, além de ser o principal centro da expressão emocional e do comportamento sexual. O hipotálamo faz também a integração entre os sistemas nervoso e endócrino, atuando na ativação de diversas glândulas produtoras de hormônios.
A manutenção da temperatura central do organismo com uma variação de apenas ± 0,6°C é feita por meio de mecanismos homeostáticos eficientes que visam manter as reações químicas orgânicas dentro do padrão compatível com a normalidade. Ainda que a temperatura do ambiente externo varie de 13°C a 70°C, a temperatura corporal será mantida praticamente constante. Ao contrário da temperatura central, a temperatura  cutânea variará conforme a temperatura ambiente.
 
Fonte: http://www.athleteproject.com
 
A temperatura  central média de um ser humano, quando medida na boca, fica na faixa de 36,7°C a 37°C, porém pode variar quando se pratica exercício físico intenso ou quando se está exposto a temperaturas ambientais severas.
A “sintonia Fina” para regulação da temperatura depende de:
	
	a.
	Ajustes hormonais.
	
	b.
	Ajustes nos receptores.
	
	c.
	Ajustes circulatórios.
	
	d.
	Ajustes ventilatórios.
	
	e.
	Sistema muscular.
0,4 pontos   
PERGUNTA 10
1. Quando a água evapora da superfície corporal verifica-se uma perda de 0,58 caloria por grama de água. Este fenômeno ocorre na pele e nos pulmões, mesmo quando a pessoa não está suando, e é responsável por uma perda média de 12 a 16 calorias por hora. Mas não pode ser controlada para fim de termorregulação, pois decorre da difusão contínua de moléculas de água. Já a perda por suor pode ser controlada através da regulação da sudorese. Esse fenômeno é conhecido como?
	
	a.
	Evaporação.
	
	b.
	Irradiação.
	
	c.
	Convecção.
	
	d.
	Condução.
	
	e.
	Hipotermia.