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FACULDADE MAURICIO DE NASSAU CURSO DE GRADUAÇÃO EM /Educação Física DISCIPLIN Fisioterapia aplicada a saúde do idoso 1ª AVALIAÇÃO ALUNO Isaura Ferreira Alves MATRÍCULA 09025184 DISCIPLINA Fisioterapia aplicada a saúde do idoso DATA DA PROVA PROFESSOR Adriana Barros Dias TIPO DE PROVA Primeira AVALIAÇÃO TURMA 6º SEMESTRE CÓDIGO DA TURMA NOTA GABARITO- Só serão aceitas questões marcadas no gabarito- cada questão vale 1,0 ponto. QUESTÃO/ ALTERNATIVA 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A X X B X X X C X D X E X X X 1-A atividade física não pode ser encarada sob o ponto de vista social e biológico, como um privilégio da juventude, mas sim, de todas as faixas etárias, incluindo a velhice. Quanto à prática regular de atividade física, podemos afirmar que: A-Restringe alterações no desempenho físico B-Assegura o prolongamento do tempo de vida por acelereção da arterioesclerose. C-Proporciona um aumento na oesteopenia em idosos D-Contribui para o aumento do ritmo do processo de degeneração. E- Acelera o processo de redução do volume muscular. 2 2-A terceira idade é marcada pelo isolamento e pela solidão fruto do abandono de muitas famílias. Todas essas opções de atividades podem promover a socialização e reduzir os índices de depressão, exceto: a) Atividades recreativas com música, movimento e dança. b) Brincadeiras com rodas e danças circulares. c) Oficinas de trabalhos manuais em grupo. d) Uso do laboratório de informática em atividade individual de acesso à rede mundial de computadores (internet). e) Atividades aquáticas para controle da respiração e fortalecer a massa muscular 3-A flexibilidade de ambos os segmentos do corpo, constitui um aspecto importante da aptidão funcional dos idoso. Sobre isso, considere as afirmativas a seguir: I – A flexibilidade e o nível de aptidão física diminuem com a idade. II – A flexibilidade sofre ganhos com o aumento da idade. III – Manter a flexibilidade dos membros inferiores tem papel importante na prevenção de dores ósseas, lesões musculoesqueléticas e alterações da marcha. IV – A redução da amplitude de movimento da cintura escapular pode resultar em dor e diminuição funcional. Das afirmativas: a) Apenas I e II estão corretas. b) Apenas I e III estão corretas. c) Apenas II e IV estão corretas. c) Apenas II e III estão corretas. e) Apenas I, III e IV estão corretas. 4- Uma idosa saudável pratica atividade física durante 30 minutos em esteira ergométrica com intensidade moderada. Quanto à influência da atividade no sistema cardiovascular é correto afirmar que: 3 a- A pressão arterial irá diminuir ao longo da atividade devido ao aumento da frequência cardíaca. b- A frequência cardíaca irá aumentar devido ao aumento do nível de potássio no sangue durante a atividade. c- A pressão arterial irá aumentar devido ao aumento de acetilcolina no sangue durante a atividade. d- A frequência cardíaca irá diminuir devido ao aumento de aporte de oxigênio durante a atividade, necessário para a fibra muscular. e- O sistema parasimpático será acionado logo após a atividade. 5- As quedas nos idosos são mais comuns nos indivíduos que apresentam mobilidade ao lado de instabilidade e têm sido consideradas como um sério problema de saúde pública relacionado a essa população. Sendo assim, a abordagem da fisioterapia na prevenção das quedas nos idosos torna-se fundamental para a garantia de sua saúde e autonomia. A etiologia das quedas é multifatorial e um programa fisioterapêutico preventivo deverá envolver diversas estratégias, entre elas uma avaliação cuidadosa e uma intervenção eficaz. No que se refere à intervenção fisioterapêutica voltada especificamente para evitar que as quedas aconteçam, o programa deve incluir: I fortalecimento dos membros superiores, usando as fibras tipo I oxidativas porque são elementos essenciais para o equilíbrio durante a marcha e sua fraqueza pode ocasionar as quedas; II fortalecimento dos membros inferiores, porque a diminuição de sua força muscular, própria do processo de enve- lhecimento, reduz a capacidade para resistir às quedas; III treinamento de técnicas de levantamento, para evitar que o idoso permaneça por longo tempo no chão se sofrer uma queda quando estiver sozinho;aumentando a capacidade aeróbia com trabalho de força da fibras tipo IIB. IV treinamento de equilíbrio, com a utilização de técnicas específicas, para melhorar a capacidade postural do idoso reduzindo o risco de quedas; V verificação dos medicamentos utilizados pelo idoso e suspensão ou substituição, pelo fisioterapêuta, daqueles que podem ser os responsáveis pelas alterações que o levam às quedas. Estão corretas, apenas, as afirmações: (A) I e III. (B) II e IV. (C) I, II e III. (D) I, III e V. (E) II, IV e V. 6-Relacionada ao declínio progressivo da massa muscular, com consequente comprometimento da funcionalidade e outras variáveis como força, potência e resistência, a sarcopenia é um dos principais problemas associados ao envelhecimento. A fisioterapia pode contribuir para a prevenção e o tratamento da sarcopenia em 4 idosos. Marque a alternativa que contém informações certas a respeito da fisioterapia na sarcopenia. a-Em idosos com sarcopenia, os exercícios resistidos podem causar lesões e aumentar a degeneração muscular. b-Alongamentos e exercícios passivos são as melhores modalidades para evitar a lesão muscular de idosos com sarcopenia e contribuir para o ganho de trofismo muscular. c-Atividades de vida diária de baixa intensidade são os exercícios mais efetivos e seguros para idosos com sarcopenia e promovem melhora da força e da potência musculares. d-O repouso e as técnicas de conservação de energia auxiliam na melhora da sarcopenia. e-O exercício resistido associado com a suplementação proteica podem melhorar o trofismo, a força e a potência musculares. 7-Na contemporaneidade, o Brasil passa por processo de inversão da pirâmide etária com um aumento progressivo da taxa populacional de idosos. Neste contexto emerge a problemática da Síndrome do Desequilíbrio no Idoso. Sobre essa condição assinale a alternativa INCORRETA: A-Os distúrbios de equilíbrio na população idosa apresentam uma heterogeneidade da prevalência de etiologias específicas, que afetam o sistema mantenedor do equilíbrio. Diversos autores propõem que tal fato seja considerado uma síndrome geriátrica, caracterizada por alterações multissensoriais sob controle neurológico, por doenças em diversos sistemas ou por órgãos e reações adversas a medicamentos. B-As quedas são ocorrências relativamente comuns nos idosos e constituem uma importante causa de morbidade e mortalidade em sujeitos com mais de 65 anos de idade. A morbimortalidade gerada pelas quedas geralmente associa-se a fraturas femorais e a lesões graves em tecidos moles que requerem imobilização e internação. C-Patologias cardiovasculares, musculoesqueléticas, diabetes e lesões neurológicas focais também se manifestam como distúrbios de equilíbrio e causas de instabilidade. A condição polifarmácia devido à ocorrência de inúmeras doenças comuns ao idoso aumenta a possibilidade de interações potenciais e efeitos colaterais dos fármacos. D-Na síndrome do desequilíbrio no idoso observa-se um comprometimento na habilidade do sistema nervoso em realizar o processamento de sinais vestibulares, visuais e proprioceptivos, responsáveis pela manutenção da estabilidade corporal, bem como uma redução da capacidade de modificações dos reflexos adaptativos. Esses processos degenerativos são responsáveis pela ocorrência de presbivertigem e presbiataxia na população geriátrica. E-As manifestações da síndrome do desequilíbrio têm grande impacto para os idosos, por comumenteafetar a realização das atividades de vida diária e predispor o indivíduo à quedas e 5 fraturas, embora esse fato não os leve à perda de sua independência, muito menos da sua autonomia. 8-De acordo com a limitação funcional do sistema cardiovascular associada ao envelhecimento, “a hiperativação simpática leva a uma maior produção de espécies reativas de oxigênio, que está associada diretamente à ______________ das células musculares lisas dos vasos, o(à/ao) _____________ e à ______________ em idosos, com menor síntese de _____________ e menor produção de antioxidantes.” Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima. A-Hipotrofia – espessamento arterial – disfunção endotelial – carboidrato B-Atrofia – rigidez arterial – disfunção endotelial – ATP C-Hipotrofia – ativação nervosa simpática – piora do barorreflexo – dióxido de carbono D-Ativação – aumento da resistência vascular – hipertrofia do ventrículo – ATP E-Hipotonia – débito cardíaco – redução arteriovenosa – água 9- Uma das maiores conquistas da humanidade foi o incremento na qualidade de anos vividos. Verifica-se que não apenas a proporção de idosos está aumentando progressivamente em todo o mundo, como também estes estão vivendo cada vez mais, sendo importante considerar aspectos como qualidade de vida, independência, autonomia e funcionalidade. Sabe-se, porém, nesta fase da vida, o envelhecimento carrega consigo alterações, as quais abrangem: A-Tendência à posição extensora e diminuição da base de sustentação dos MMII, com acentuação de curvaturas patológicas, como as escolioses. B-Diminuição da força muscular e resistência aeróbia das fibras tipo II e I respectivamente C-Diminuição da oscilação do corpo em situações de dupla-tarefa em comparação a jovens. D-Em atividades que envolvem o desempenho em testes de mobilidade, há diminuição no tempo de execução. E- Aumento da estabilidade postural. 10-Nas últimas décadas, tem-se observado um ritmo mais acelerado no crescimento da população idosa. As alterações que caracterizam a senescência são facilmente observáveis ou sentidas. Sobre o processo de envelhecimento, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas. ( ) A redução da estatura; ocorre em decorrência da diminuição do tamanho da coluna por perda de massa da óssea e da espessura do disco intervertebral. ( ) O tecido adiposo aumenta, decorrente do aumento do teor de água corporal; ocorre redução do crânio e aumento do pavilhão auditivo. 6 ( ) A redução nas atividades dos osteoblastos e aumento da atividade dos osteoclastos, própria da senescência, podem acarretar perda contínua da massa óssea, denominada osteopenia. ( ) A perda de massa muscular ou sarcopenia ocorre por diminuição do peso muscular e de sua área de secção transversal por diminuição da quantidade de sarcômeros, contribuindo para menor contração e força muscular. Assinale a sequência correta. A.V, V, F, F B.V, F, V, V C. F, F, V, F D. F, V, F, V E- F, F, F, F
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