PROBLEMAS DE SALUD EN ADOLESCENTES EN MI CONTEXTO - TANIA LÓPEZ ESCOBEDO

Vista previa del material en texto

LÓPEZ ESCOBEDO TANIA 1°I NL: 22 
PROBLEMAS DE SALUD EN ADOLESCENTES 
EN MI CONTEXTO, CAUSAS Y 
ALTERNATIVAS 
 
En mi comunidad el problema más recurrente que he visto ha sido el de los 
desordenes alimenticios; en especifico la obesidad y el sobrepeso. 
Esto a mi parecer ha incrementado más por el problema actual que estamos 
pasando, la cuarentena, ya que la gente al no poder salir puede tener más 
ataques de ansiedad y por ende la gente come en exceso para intentar 
sobrellevar sus emociones, también debido a que la gente al dejar de salir de 
sus casas deja de hacer ejercicio o pierde motivación para hacerlo. 
Dejando de lado lo anterior este es un problema que ha aumentado a mi 
parecer por el uso de la tecnología, ya que al estar todo el tiempo en el 
celular, jugando videojuegos, estando en redes sociales, viendo videos, 
chateando con amigos dejamos de intentar hacer actividad física. También 
los anuncios publicitarios que nos rodean están llenos de alimentos malos 
para nosotros pero que los hacen ver como algo rico y los niños son más 
susceptibles a este tipo de cosas. 
Una alternativa seria fomentar el uso de juegos que te motiven a hacer 
actividad física, como ‘‘Just Dance’’ este juego es bueno ya que usa canciones 
famosas o del gusto de la gran mayoría y crea coreografías para que el 
jugador disfrute de un rato agradable bailando con sus canciones preferidas. 
También que los padres fomenten una buena alimentación y se informen 
mas respecto a ese tema debido a que la alimentación es muy importante en 
este tema, también hacer que los niños tomen mucha agua y que todo esto 
lo hagan un habito de vida.