Emoções e Sentimentos

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Emoção 
O que melhor define uma emocao, de acordo com os estudos da psicologia?
A) Um pensamento logico sobre o ambiente
B) Uma resposta automatica do corpo a fadiga
C) Uma reacao complexa que envolve sentimentos, respostas fisiologicas e comportamentais
D) Uma sensacao provocada exclusivamente por estimulos visuais
Resposta correta: C
As emocoes sao reacoes complexas que envolvem mudancas fisiologicas (como aceleracao do
coracao), sentimentos subjetivos e comportamentos observaveis, como expressoes faciais ou
acoes impulsivas.
Qual e a principal diferenca entre emocao e sentimento?
A) Emocao e mais intensa e duradoura do que o sentimento
B) Sentimento e sempre negativo, enquanto emocao e positiva
C) Emocao e uma resposta imediata, enquanto sentimento e uma interpretacao consciente dessa
emocao
D) Sentimento envolve o corpo, enquanto emocao e apenas mental
Resposta correta: C
As emocoes surgem de forma rapida e automatica diante de estimulos; ja os sentimentos sao mais
duradouros e resultam da interpretacao consciente dessas emocoes.
Segundo Paul Ekman, quais sao as emocoes consideradas universais?
A) Alegria, tristeza, raiva, medo, surpresa e nojo
B) Amor, inveja, ciume, felicidade e culpa
C) Angustia, desejo, orgulho, remorso e empatia
D) Medo, coragem, esperanca, entusiasmo e calma
Resposta correta: A
Paul Ekman identificou essas seis emocoes como universais por aparecerem em todas as culturas
humanas estudadas, com expressoes faciais semelhantes.
Qual estrutura cerebral esta mais diretamente envolvida na regulacao das emocoes?
A) Hipotalamo
B) Talamo
C) Amigdala
D) Hipocampo
Resposta correta: C
A amigdala e uma regiao do cerebro que desempenha papel crucial no processamento de
emocoes, especialmente o medo e a raiva.
O que caracteriza a emocao de medo, do ponto de vista fisiologico?
A) Aumento da temperatura corporal e sensacao de bem-estar
B) Contracao muscular, aceleracao cardiaca e liberacao de adrenalina
C) Diminuicao da atencao e lentidao nos reflexos
D) Liberacao de dopamina e relaxamento muscular
Resposta correta: B
O medo ativa o sistema nervoso autonomo, preparando o corpo para a reacao de luta ou fuga, com
liberacao de adrenalina, aumento da frequencia cardiaca e tensao muscular.
Em qual situacao e mais provavel que ocorra uma emocao primaria?
A) Ao resolver uma equacao matematica
B) Ao ver um animal selvagem inesperadamente
C) Ao refletir sobre uma memoria de infancia
D) Ao planejar uma meta de longo prazo
Resposta correta: B
As emocoes primarias, como medo ou surpresa, surgem de forma rapida diante de estimulos
imediatos e nao exigem processamento cognitivo elaborado.
O que sao emocoes secundarias?
A) Reacoes biologicas automaticas
B) Emocoes herdadas geneticamente
C) Emocoes que envolvem interpretacao social e aprendizado
D) Emocoes que ocorrem apenas durante o sono
Resposta correta: C
As emocoes secundarias, como culpa, vergonha ou orgulho, sao mais complexas e dependem de
fatores sociais, culturais e cognitivos.
Qual teoria defende que a emocao e resultado da interpretacao cognitiva de uma resposta
fisiologica?
A) Teoria de James-Lange
B) Teoria de Cannon-Bard
C) Teoria da Avaliacao Cognitiva
D) Teoria da Transferencia Excitatoria
Resposta correta: A
A teoria de James-Lange propoe que sentimos emocoes porque percebemos as reacoes do nosso
corpo: por exemplo, sentimos medo porque trememos.
Qual das opcoes representa um exemplo de emocao social?
A) Surpresa ao ouvir um barulho alto
B) Medo de altura
C) Vergonha ao cometer um erro em publico
D) Raiva ao bater o dedo na quina
Resposta correta: C
A vergonha e considerada uma emocao social porque depende da interacao com os outros e da
percepcao de normas sociais.
A empatia e melhor definida como:
A) A capacidade de esconder emocoes para agradar os outros
B) Um tipo de emocao inconsciente
C) A habilidade de reconhecer e compreender as emocoes dos outros
D) Uma resposta automatica ao estresse
Resposta correta: C
Empatia e uma competencia emocional que envolve perceber, compreender e, muitas vezes,
compartilhar os sentimentos de outra pessoa.
Qual neurotransmissor esta fortemente relacionado a sensacao de prazer e recompensa
emocional?
A) Cortisol
B) Adrenalina
C) Dopamina
D) Serotonina
Resposta correta: C
A dopamina esta ligada ao sistema de recompensa do cerebro, influenciando emocoes ligadas ao
prazer e a motivacao.
O que significa regulacao emocional?
A) Evitar qualquer tipo de emocao intensa
B) Reprimir todas as emocoes negativas
C) Habilidade de gerenciar as emocoes de maneira saudavel
D) Excluir sentimentos da vida cotidiana
Resposta correta: C
Regulacao emocional e a capacidade de lidar de forma adequada com as emocoes, controlando
sua intensidade ou expressao conforme o contexto.
A alexitimia e um disturbio relacionado a:
A) Incapacidade de reconhecer ou descrever emocoes proprias
B) Tendencia a exagerar expressoes emocionais
C) Falta de memoria emocional
D) Medo irracional de sentir emocoes negativas
Resposta correta: A
Pessoas com alexitimia tem dificuldade em identificar e expressar suas emocoes, o que pode
impactar relacoes interpessoais e saude mental.
Qual dessas praticas e reconhecida por ajudar na regulacao emocional?
A) Isolamento social
B) Multitarefas excessivas
C) Mindfulness (atencao plena)
D) Supressao emocional cronica
Resposta correta: C
O mindfulness ajuda a pessoa a tomar consciencia das suas emocoes no momento presente, sem
julgamento, promovendo melhor autorregulacao.
A tristeza e uma emocao que pode ter qual funcao adaptativa?
A) Estimular o consumo compulsivo
B) Isolar o individuo de forma permanente
C) Incentivar a introspeccao e a reorganizacao emocional
D) Reduzir a empatia por outras pessoas
Resposta correta: C
A tristeza pode ser util ao proporcionar um momento de reflexao, aprendizado e reorganizacao
interna diante de uma perda ou frustracao.
O que diferencia raiva saudavel de raiva destrutiva?
A) A intensidade da emocao
B) A forma como ela e expressa e direcionada
C) O genero da pessoa que sente raiva
D) A frequencia com que ela ocorre
Resposta correta: B
A raiva saudavel e aquela reconhecida e expressa de maneira construtiva; ja a raiva destrutiva e
mal controlada e pode gerar agressoes ou rompimentos.
Qual fator abaixo pode influenciar diretamente na forma como sentimos e expressamos emocoes?
A) O grupo sanguineo
B) A heranca genetica de altura
C) A cultura em que vivemos
D) O numero de horas trabalhadas por semana
Resposta correta: C
A cultura influencia o modo como aprendemos a sentir, interpretar e expressar emocoes, inclusive
quais sao valorizadas ou reprimidas socialmente.
A alegria e uma emocao que, quando vivida de forma equilibrada, contribui para:
A) Evitar conflitos sociais
B) A negacao da realidade
C) A saude mental e o bem-estar geral
D) O individualismo extremo
Resposta correta: C
Emocoes positivas como a alegria tem impacto direto na saude fisica e mental, alem de fortalecer
vinculos e aumentar a resiliencia emocional.
Em termos evolutivos, para que servem as emocoes?
A) Para dificultar decisoes racionais
B) Para expressar superioridade social
C) Para ajudar na sobrevivencia e adaptacao ao ambiente
D) Para justificar comportamentos impulsivos
Resposta correta: C
As emocoes sao mecanismos que ajudam a responder rapidamente a situacoes de perigo ou
oportunidade, tendo um papel crucial na evolucao humana.
O choro emocional pode ocorrer como resultado de:
A) Desidratacao
B) Um estimulo fisico direto aos olhos
C) Uma resposta a emocoes intensas como tristeza ou alegria
D) Um reflexo condicionado alimentar
Resposta correta: C
O choro, embora envolva mecanismos fisicos, pode ser desencadeado por emocoes intensas e
funciona como forma de liberacao emocional.
A inteligencia emocional inclui habilidades como:
A) Calculo logico e memorizacao de dados
B) Controle do corpo e habilidades motoras
C) Reconhecimento, compreensaoe manejo das emocoes
D) Dominio da linguagem tecnica e cientifica
Resposta correta: C
A inteligencia emocional e a capacidade de reconhecer as proprias emocoes, entender as dos
outros e agir de forma equilibrada nos relacionamentos.
O ciume e geralmente classificado como uma emocao:
A) Primaria
B) Secundaria
C) Automatica
D) Neutra
Resposta correta: B
O ciume e uma emocao secundaria, pois envolve julgamento, comparacao e contexto social ou
seja, depende de fatores aprendidos.
Qual emocao esta mais relacionada a formacao de vinculos afetivos profundos?
A) Medo
B) Nojo
C) Amor
D) Raiva
Resposta correta: C
O amor e uma emocao complexa que fortalece a conexao entre pessoas e e fundamental para a
construcao de relacoes duradouras e saudaveis.
A teoria de Schachter-Singer propoe que a emocao depende de:
A) Estimulo externo e resposta fisiologica direta
B) Avaliacao social e julgamento moral
C) Ativacao fisiologica e interpretacao cognitiva do estimulo
D) Experiencias geneticas herdadas
Resposta correta: C
Essa teoria defende que, alem das respostas do corpo, a interpretacao consciente da situacao
determina a emocao que sera sentida.
A vergonha pode ser definida como:
A) Uma emocao relacionada ao medo de falhar academicamente
B) Um sentimento de desvalorizacao diante da percepcao de falha perante os outros
C) Uma emocao instintiva de sobrevivencia
D) Um tipo de orgulho invertido
Resposta correta: B
A vergonha esta ligada a percepcao de julgamento externo e leva o individuo a querer esconder-se
ou reparar o erro percebido.
Qual e uma caracteristica comum de pessoas com baixa regulacao emocional?
A) Capacidade de resolver conflitos com empatia
B) Tendencia a impulsividade e dificuldade de lidar com frustracoes
C) Alta tolerancia ao estresse
D) Reconhecimento claro de seus proprios limites
Resposta correta: B
Individuos com baixa regulacao emocional tendem a reacoes exageradas, dificuldade de adaptacao
e comportamentos impulsivos diante de situacoes desafiadoras.
Como as emocoes podem influenciar a memoria?
A) Tornando-a mais lenta e imprecisa
B) Causando apagamento de memorias positivas
C) Facilitando a fixacao de eventos emocionalmente marcantes
D) Evitando que eventos negativos sejam registrados
Resposta correta: C
Eventos acompanhados de fortes emocoes tendem a ser mais facilmente lembrados, pois o cerebro
da prioridade a informacoes com valor emocional.