Angústia

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Angústia 
O que e a angustia, do ponto de vista psicologico?
a) Um sentimento de felicidade intensa.
b) Uma sensacao de medo e desconforto emocional.
c) Uma sensacao de bem-estar e paz interior.
d) Uma forma de raiva controlada.
Resposta correta: b) Uma sensacao de medo e desconforto emocional.
Explicacao: A angustia e caracterizada por um sentimento de desconforto profundo, associado a
preocupacoes e medo, geralmente sem um objeto especifico que a justifique.
Qual das alternativas abaixo e uma causa comum de angustia?
a) Realizacao de objetivos e metas.
b) Falta de preocupacoes ou desafios na vida.
c) Incertezas sobre o futuro e eventos imprevisiveis.
d) Sentimentos de euforia e felicidade.
Resposta correta: c) Incertezas sobre o futuro e eventos imprevisiveis.
Explicacao: A angustia e frequentemente relacionada a preocupacoes com o futuro, incertezas e o
medo do desconhecido.
Qual e a principal diferenca entre angustia e ansiedade?
a) A angustia e sempre mais intensa que a ansiedade.
b) A angustia e um sentimento mais focado em uma causa especifica, enquanto a ansiedade e
mais generalizada.
c) A ansiedade e mais especifica e a angustia e mais generalizada.
d) Nao ha diferenca entre angustia e ansiedade.
Resposta correta: b) A angustia e um sentimento mais focado em uma causa especifica, enquanto
a ansiedade e mais generalizada.
Explicacao: A angustia costuma ter um foco mais especifico, enquanto a ansiedade pode ser mais
difusa e sem uma causa definida.
Como a angustia pode afetar o corpo fisicamente?
a) Causa apenas cansaco fisico.
b) Pode causar tensao muscular, aumento da frequencia cardiaca e problemas digestivos.
c) Causa aumento de apetite e prazer no corpo.
d) Nao causa efeitos fisicos, apenas psicologicos.
Resposta correta: b) Pode causar tensao muscular, aumento da frequencia cardiaca e problemas
digestivos.
Explicacao: A angustia pode se manifestar fisicamente, com sintomas como taquicardia, tensoes no
corpo e ate problemas no sistema digestivo.
Quando a angustia se torna um problema que exige tratamento medico?
a) Quando dura apenas alguns minutos.
b) Quando nao afeta a vida social e emocional da pessoa.
c) Quando persiste por muito tempo e afeta a qualidade de vida da pessoa.
d) Quando e facilmente superada por tecnicas de relaxamento.
Resposta correta: c) Quando persiste por muito tempo e afeta a qualidade de vida da pessoa.
Explicacao: A angustia se torna um problema quando se torna cronica e interfere de forma
significativa na vida diaria da pessoa.
Qual a relacao entre angustia e a depressao?
a) A angustia e uma fase normal de qualquer pessoa, enquanto a depressao e uma condicao mais
grave.
b) Ambas podem ocorrer juntas, mas a angustia nao e um sintoma da depressao.
c) A angustia e um sintoma comum da depressao e pode agravar a condicao.
d) A depressao e sempre mais grave que a angustia e nao pode coexistir com ela.
Resposta correta: c) A angustia e um sintoma comum da depressao e pode agravar a condicao.
Explicacao: A angustia e frequentemente um sintoma presente em quadros depressivos, podendo
agravar a sensacao de desesperanca e sofrimento emocional.
Qual e a principal caracteristica da angustia existencial, de acordo com a filosofia?
a) Um desconforto causado pela falta de objetivos.
b) A angustia em relacao a morte, ao sentido da vida e a liberdade.
c) A sensacao de prazer com a busca por novas experiencias.
d) O medo da perda de algo tangivel.
Resposta correta: b) A angustia em relacao a morte, ao sentido da vida e a liberdade.
Explicacao: A angustia existencial e um conceito filosofico que lida com o medo e a incerteza sobre
o significado da vida, a liberdade e a morte.
Como os mecanismos de defesa podem influenciar a experiencia de angustia?
a) Eles sempre reduzem a angustia de forma eficaz.
b) Eles podem minimizar a angustia, mas tambem podem levar a uma repressao emocional.
c) Nao ha relacao entre os mecanismos de defesa e a angustia.
d) Eles aumentam a angustia e a tornam mais insuportavel.
Resposta correta: b) Eles podem minimizar a angustia, mas tambem podem levar a uma repressao
emocional.
Explicacao: Mecanismos de defesa, como a negacao ou repressao, podem diminuir
temporariamente a angustia, mas, a longo prazo, podem dificultar o processamento emocional.
Qual dessas alternativas e uma reacao comum da angustia?
a) Sentir-se incapaz de lidar com a situacao de forma racional.
b) Sentir-se alegre e motivado para enfrentar desafios.
c) Sentir-se indiferente a situacao ao seu redor.
d) Agir com confianca e calma diante dos problemas.
Resposta correta: a) Sentir-se incapaz de lidar com a situacao de forma racional.
Explicacao: A angustia muitas vezes faz a pessoa sentir-se perdida e incapaz de tomar decisoes
claras, devido ao aumento do desconforto emocional.
Quais sao os fatores que podem contribuir para o surgimento da angustia?
a) Apenas fatores externos, como problemas financeiros.
b) Fatores internos, como insegurancas e conflitos pessoais, e fatores externos, como mudancas e
incertezas.
c) Apenas fatores biologicos, como desequilibrios hormonais.
d) A angustia e um fenomeno que nao pode ser explicada por fatores externos ou internos.
Resposta correta: b) Fatores internos, como insegurancas e conflitos pessoais, e fatores externos,
como mudancas e incertezas.
Explicacao: A angustia pode ser provocada tanto por questoes internas, como insegurancas,
quanto por fatores externos, como eventos imprevistos e mudancas de vida.
O que pode ajudar a aliviar a angustia no curto prazo?
a) Evitar enfrentar os problemas.
b) Conversar com amigos ou buscar apoio emocional.
c) Ignorar as emocoes e continuar com a rotina sem mudancas.
d) Aumentar o nivel de estresse e as preocupacoes.
Resposta correta: b) Conversar com amigos ou buscar apoio emocional.
Explicacao: O apoio social e uma das maneiras mais eficazes de aliviar a angustia, pois ajuda a
pessoa a sentir-se compreendida e menos isolada.
Quais sao os sintomas comuns da angustia?
a) Apenas cansaco extremo.
b) Tensao no corpo, preocupacao excessiva e sensacao de desconforto emocional.
c) Aumento da motivacao e otimismo.
d) Sensacao de felicidade constante.
Resposta correta: b) Tensao no corpo, preocupacao excessiva e sensacao de desconforto
emocional.
Explicacao: A angustia pode se manifestar atraves de sintomas fisicos como tensao, taquicardia,
alem de uma sensacao constante de preocupacao e mal-estar emocional.
Como a angustia pode afetar a tomada de decisoes?
a) A angustia torna as pessoas mais decisivas e focadas.
b) A angustia pode dificultar a tomada de decisoes, gerando indecisao e inseguranca.
c) A angustia nao interfere na capacidade de tomar decisoes.
d) A angustia leva as pessoas a tomarem decisoes precipitadas e irracionais.
Resposta correta: b) A angustia pode dificultar a tomada de decisoes, gerando indecisao e
inseguranca.
Explicacao: A angustia pode paralisar a pessoa, tornando dificil avaliar opcoes de forma racional e
tomar decisoes assertivas.
Qual e o papel da terapia no tratamento da angustia?
a) A terapia nao e eficaz para tratar a angustia.
b) A terapia ajuda a pessoa a compreender as causas da angustia e a desenvolver estrategias para
lidar com ela.
c) A terapia so serve para aumentar a angustia da pessoa.
d) A terapia apenas foca em medicar a angustia sem lidar com suas causas.
Resposta correta: b) A terapia ajuda a pessoa a compreender as causas da angustia e a
desenvolver estrategias para lidar com ela.
Explicacao: A terapia pode ser muito eficaz no tratamento da angustia, ajudando a pessoa a
explorar suas emocoes e encontrar formas de lidar com o sofrimento de maneira mais saudavel.
Qual a relacao entre angustia e solidao?
a) A solidao pode intensificar a angustia, aumentando a sensacao de isolamento e desesperanca.
b) A solidao diminui a angustia, proporcionando espaco para reflexao.
c) A solidao nao tem impacto sobre a angustia.
d) A solidao sempre alivia a angustia,pois permite que a pessoa se concentre em si mesma.
Resposta correta: a) A solid