Módulo 3 - Voz no trabalho docente 09 - Copia

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Promovendo o 
Bem-Estar Vocal do Professor
MÓDULO 3: VOZ NO TRABALHO DOCENTE
Você lembra que...
A água que bebemos não passa pelas pregas vocais, mas ao hidratar o corpo, também hidratamos a laringe
 Podemos fazer a hidratação direta, por meio da inalação do vapor da água que passa diretamente pela laringe
 Cuidados com a saúde geral, vestuário confortável, horas suficientes de sono e lazer são fatores que contribuem para o bem-estar da voz
 Devemos cuidar da alimentação para que seja equilibrada e evitar alimentos que favoreçam o refluxo, que é o retorno do conteúdo gástrico para o esôfago e para a faringe
 Mudanças bruscas de temperatura, fumo, drogas, bebidas alcoólicas, ar condicionado, sprays e drops anestésicos podem interferir na voz. Cabe a cada um observar quais desses fatores afetam o uso profissional da voz
No módulo 2: “Cuidados com a voz” aprendemos:
Programação do módulo
 Módulo 3: Voz no trabalho docente
Atividades no trabalho
Fatores de Risco no trabalho
Ambiente físico
Ruídos e poluição sonora
Poeira e pós de giz
Produtos químicos irritativos
Ventiladores e ar condicionado
Reforma na escola
Más condições do local de trabalho
Outros fatores
Organização no Trabalho
Voz no trabalho docente
MÓDULO 3
Você considera a voz importante
no trabalho docente?
Por quê?
Primeiro, porque está presente na relação do professor com os alunos, com outros professores, pais e direção.
Segundo, porque muitas vezes, ela é um importante recurso para ganhar respeito, atenção e tornar o trabalho em sala de aula mais interessante.
 E principalmente,
porque é o seu instrumento de trabalho!!!
A voz é a forma de expressão verbal do professor que pode favorecer ou prejudicar seu trabalho e a aprendizagem dos alunos.
Você sabe o que é atividade de trabalho?
Atividade de Trabalho
É toda atividade desenvolvida pelo ser humano no trabalho e envolve não só os aspectos físicos ou intelectuais necessários para executar a tarefa, mas também sociais, culturais, coletivos, etc.
Você já parou para pensar?
Existe sempre uma diferença entre o que é planejado e o que pode ser executado.
Cada pessoa realiza seu trabalho de forma única, particular, com criatividade entre o que deve fazer e o que pode fazer.
Isso é normal e esperado, pois é o que caracteriza a atividade de trabalho.
Atividade de Trabalho
 No trabalho cada ser humano recria permanentemente sua maneira de como executar sua tarefa, em decorrência da sua história de vida, experiência profissional, singularidade, valores e ética. 
Atividade de Trabalho
 O problema é quando as condições adversas do ambiente e da organização do trabalho interferem de tal forma que impossibilitam sua realização.
 Ou, pior, levam os trabalhadores a adoecer...
Condições adversas da atividade de trabalho docente, tanto do ambiente físico como da organização do trabalho
Observe se você se reconhece em alguma das situações citadas a seguir.
Ambiente Físico
O ambiente físico do trabalho interfere na vida docente
Fatores de risco
Ambiente Físico
Ruídos e 
poluição sonora
Quando você trabalha, existe uma ação corporal necessaria, que pode ser muito exigida em algumas funções. 
Por exemplo, o professor, quase sempre, precisa falar muito e alto para que todos da classe possam ouvir, principalmente pelo ruído existente nos ambientes escolares.
Ambiente Físico
Ruídos e 
poluição sonora
Esses ruídos são provenientes de fontes externas (intervalo, quadra de educação física, rua movimentada) e internas (barulho gerado pelos próprios alunos na sala de aula).
Ambiente Físico
Ruídos e 
poluição sonora
Em locais ruidosos, é mais dificil compreender e prestar atenção no que está sendo dito, e também é mais dificil desenvolver um raciocínio para dar uma explicação.
Ambiente Físico
Ruídos e 
poluição sonora
Como consequência, além de fazer um esforço vocal maior para tentar ser ouvido, há também maior fadiga para realizar a tarefa, para cativar a atenção dos alunos, para passar o conteúdo...
 Ambiente Físico
Ruídos e 
poluição sonora
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o limite de som suportável para o ouvido humano é de 65 decibéis (dB).
Para as salas de aula, a Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT) estipula que o limite tolerado é de 40 a 50 decibéis (dB).
 
No pátio, na hora do recreio, deve ser observado o limite internacional de 65 decibéis (dB), para evitar danos á saúde.
Ambiente Físico
Ruídos e 
poluição sonora
No entanto observa-se que, na maioria das escolas, esse limite recomendado de decibéis é ultrapassado.
Uma das principais queixas de professores com relação ao ambiente de trabalho diz respeito ao ruído nas escolas.
Ruídos e poluição sonora
O ruído é apenas um exemplo, mas existem outras situações adversas do ambiente de trabalho que podem causar o mesmo efeito.
Que outros exemplos de fatores do ambiente podem interferir no bem-estar da sua voz?
Vamos ver a seguir...
Ambiente Físico
Poeira e 
pó de giz
É uma das causas de rinite (alergia nas mucosas da via respiratória), dificultando a respiração e a projeção da voz.
Pode provocar tosse alérgica, irritando as pregas vocais.
Ambiente Físico
Produtos químicos irritativos
Os produtos de limpeza fazem parte desse item.
Irritam todo o tecido que reveste o nariz, a boca e a garganta e causam edema na laringe, gerando rouquidão a longo prazo. 
Ambiente Físico
Ventilador e ar condicionado
Ressecam o tecido das vias aéreas superiores (nariz) e vias aéreas inferiores (laringe).
É indicado que, nessas situações, o professor aumente a ingestão de água para hidratar as pregas vocais e evitar o ressecamento.
O barulho do ventilador também pode levar a um esforço vocal do professor no intuito de competir com esse ruído. 
Ambiente Físico
Reformas 
na escola geram
Ruído - o que acarreta em competição sonora na sala de aula, o professor precisa falar mais forte, o que leva a um esforço vocal.
Poeira – provoca alergias respiratórias. 
Estresse no professor.
Ambiente Físico
Más condições do local de trabalho
Prédios depredados e infraestrutura deficiente 
Ambiente de Trabalho
outros fatores
Temperatura
Iluminação adequada
 Umidade
Organização do trabalho
Fatores de risco
A organização do trabalho interfere na vida docente.
Além dos fatores do ambiente da escola, que podem causar desconforto físico ou sobrecarga no uso da voz, não podemos esquecer também daqueles aspectos que não são palpáveis, mas estão presentes diariamente na atividade docente.
Organização do trabalho
Falta de material de trabalho
Organização do trabalho
Número excessivo de alunos por classe
Organização do trabalho
Excesso de tarefas
Organização do trabalho
Indisciplina
Organização do trabalho
Violência
Você se percebeu em algumas dessas situações citadas?
O que pode ser feito para tentar mudar essas situações?
Como administrar situações que interferem na atividade de trabalho docente
Com ações individuais de proteção : 
Cuide da sua saúde
Cuide do seu bem-estar vocal
procure realizar atividades que lhe deem prazer e tranquilidade, pois isso fará com que você enfrente as dificuldades de outra maneira.
sempre lembre de fazer um aquecimento da voz antes de começar sua atividade, esteja sempre hidratado, procure não competir com o ruído excessivo e, se possível, faça uso de microfone.
Como administrar situações que interferem na atividade de trabalho docente
Com ações coletivas: 
Principalmente...
Fique atento às condições de ambiente e de organização de trabalho da sua escola e descubra quais os aspectos que precisam ser modificados.
Busque recursos que o auxiliem a se sentir melhor no seu trabalho como um projeto compartilhado com seus alunos, por exemplo, para transformar o espaço comum e a convivência diária.
Como administrar situações que interferem na atividade de trabalho docente
Convide seus colegasa refletirem e construírem, juntos, um espaço escolar mais saudável e prazeroso.
Uma sugestão de como fazer isso vem a seguir...
Como administrar situações que interferem na atividade de trabalho docente
A CIPA, que significa Comissão Interna de Prevenção de Acidentes, pode ser esse espaço!! 
Você já pensou nisso??
CIPA- Comissão Interna 
de Prevenção de Acidentes
Composta por representantes dos trabalhadores de um determinado local, a CIPA tem como objetivo desenvolver atividades voltadas à prevenção de acidentes, doenças profissionais, e também à melhoria das condições de trabalho.
CIPA- Comissão Interna 
de Prevenção de Acidentes
Tem coisas que é possível modificar – a CIPA funciona como um importante instrumento para modificações no ambiente e na organização do trabalho nas escolas.
Atua no coletivo - conversando com os colegas de trabalho para juntos procurarem possíveis soluções para as questões relativas à saúde e ao bem-estar dos trabalhadores.
CIPA- Comissão Interna 
de Prevenção de Acidentes
A CIPA é 
garantida pela lei!
Toda escola deve possuir uma CIPA
Fique atento, pois em muitas escolas ainda não foi possível sua instalação. 
Legislação da CIPA
Ministério do Trabalho
Portaria 3.214 de 1978
Norma regulamentadora NR-5
PMSP
Lei 13174 de 05/09/01
Portaria 374/SGP/2002
CIPA- Comissão Interna 
de Prevenção de Acidentes
Na sua escola a CIPA é atuante?
Quem são os componentes da CIPA da sua escola?
Procure por eles!!
CIPA- Comissão Interna 
de Prevenção de Acidentes
Para auxiliar você e sua escola a terem uma CIPA atuante procure orientação
DESS (Departamento de Saúde do Servidor) 
fornece apoio e assessoria técnica à CIPA, capacitação de cipeiros e sensibilização dos gerentes.
Sindicatos
fornecem capacitação de cipeiros e assessoram os processos de eleição e negociação.
Telefone DESS
3397-3046 (setor CIPA)
Atividade Obrigatória!
Para realizar esta atividade procure os representantes da CIPA na sua escola e responda as questões solicitadas. 
Atividade obrigatória 3 disponível no material do módulo 3
Relembrando
Agora que você já aprendeu sobre 
Voz no Trabalho Docente, nesta semana:
*Não esqueça de baixar o material em seu computador, 
uma vez que não estará disponível após o encerramento do curso
Responda ao questionário de avaliação (participação obrigatória)
 Atividade Obrigatória 3 – Questionário CIPA