Em geral, essa dinâmica social criada pelos esportes coletivos é particularmente vantajosa para a saúde e o bem-estar mental e emocional. Já foi comprovado que manter relacionamentos de qualidade ao longo do tempo ajuda a estimular a mente, criar laços afetivos e se manter ativo por mais tempo.
Os benefícios do esporte coletivo são muitos e vão desde o bem-estar à comunicação entre os esportistas. ... O esporte melhora, também, o raciocínio, a disposição física, colabora para o aumento da autoestima, bem como outras atribuições fundamentais para o indivíduo.
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