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Indicação de cromoterapia para ansiedade - quais cores colocar?

💡 1 Resposta

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Catarina Ornellas

Você pode usar o azul (índigo) meia luz no quarto para dormir, também pode tomar água solarizada (se não houver sol, pode deixar uma garrafa azul com água potável dentro, por cerca de 10 a 20 minutos à luz direta do dia) e tomar todo o conteúdo no decorrer do dia. Também pode usar roupas na tonalidade azul.
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