Leia atentamente os textos a seguir.

Texto I

Estima-se que 75% dos casos novos de doenças crônicas não transmissíveis poderiam ser explicados por dieta e inatividade física. O baixo condicionamento cardiorrespiratório, a pouca força muscular e o sedentarismo, por exemplo, aumentam de três a quatro vezes a prevalência da Síndrome Metabólica.

Fonte: I Diretriz Brasileira de Diagnóstico e Tratamento da Síndrome Metabólica. Arquivo Brasileiro de Cardiologia, n. 84 (Suppl I): 3-38, 2005.

Texto II 

Considere um profissional da educação física que deseja desenvolver o condicionamento cardiorrespiratório e a força muscular geral de um aluno.

A partir da leitura dos textos, marque a alternativa que apresenta atividades que desenvolvem, diretamente e respectivamente, tais capacidades.

Escolha uma opção:

a.

Alongamento e musculação.

b.

Dança e Spinning.

c.

Corrida e natação.

d.

Futebol e treinamento funcional.

e.

Levantamento de peso e ginástica localizada.