A aptidão física é um conceito muito importante para os profissionais de Educação Física. Seu entendimento se faz necessário pois, ao abordarmos o exercício físico e a atividade física, necessariamente temos que envolver a aptidão física. Sobre a aptidão física, observe as seguintes afirmativas:
I – A aptidão física está relacionada apenas ao desenvolvimento de capacidades atléticas, que são voltadas ao esporte.
II – A aptidão física é um conceito que se modificou com o passar dos anos.
III – A aptidão física pode ser divida em componentes específicos como, por exemplo, a capacidade neuromuscular e a capacidade cardiorrespiratória.
Agora, assinale a alternativa correta.
A.
As afirmativas I, II e III estão corretas.
B.
As afirmativas II e III estão corretas.
C.
Somente a afirmativa I está correta.
D.
Somente a afirmativa II está correta.
E.
Somente a afirmativa III está correta.
A ALTERNATIVA CORRETA É:
B) II, III
Inicialmente, a aptidão física estava voltada apenas às capacidades atléticas. No entanto, atualmente, a aptidão física é um conceito amplo que envolve não só as capacidades esportivas, mas também toda atividade que resulte em trabalho físico. Seja qual for a atividade que resulte em trabalho físico, ela pode ser analisada envolvendo um ou mais componentes da aptidão física, como a capacidade cardiorrespiratória e a capacidade neuromuscular.
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