A aptidão física diz respeito às análises que realizamos de um indivíduo frente às situações que exigem o esforço físico.

A aptidão física diz respeito às análises que realizamos de um indivíduo frente às situações que exigem o esforço físico. Ela, então, pode se relacionar com diferentes capacidades físicas. Frente a isso, observe e relacione as colunas a seguir.

(1) Capacidade cardiorrespiratória

(2) Força e resistência muscular

(3) Flexibilidade

(  ) Consiste na capacidade de captar, metabolizar e transportar o oxigênio para que a vitalidade das células seja mantida.

(  ) Consiste na capacidade de mover a articulação a sua maior amplitude.

(  ) Diz respeito à capacidade muscular de mover ou sustentar uma carga.

Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.

A. 

2, 1, 3.

B. 

2, 3, 1.

C. 

3, 1, 2.

D. 

1, 2. 3.

E. 

1, 3, 2.