Em uma academia,
Em uma academia, um novo aluno se matriculou com o objetivo de conseguir aumentar o seu limiar anaeróbico, já que prestará um exame que envolve a corrida com intensidade elevada e, por isso, deve conseguir manter um ritmo constante de corrida que não se utilize predominantemente de substratos anaeróbicos, já que levaria o corpo à fadiga. Seguindo os preceitos da avaliação da aptidão física, o profissional de Educação Física deve realizar as avaliações para diagnosticar o estado geral de seu aluno e também o seu avanço. Considerando as possibilidades de avaliação, o teste aplicado pelo professor deve ser:
A.
O teste de Léger.
B.
O teste de Conconi.
C.
O teste de Wingate.
D.
O teste de agilidade.
E.
O teste de impulsão horizontal.
💡 3 Respostas
emmanuele nascimento
A RESPOSTA CORRETA:
B) TESTE DE CONCONI
Para conseguir identificar o limiar anaeróbico, alguns testes são possíveis, como o teste do limiar de lactato, um procedimento invasivo que busca identificar a concentração de lactato na corrente sanguínea e o teste de Conconi, um procedimento não-invasivo que se baseia nas variações dos batimentos cardíacos. O teste de Léger estima o consumo máximo de oxigênio e o teste de Wingate estima a potência muscular, os testes de agilidade estimam a velocidade com que o corpo se desloca em direções que mudam abruptamente e o teste de impulsão horizontal estima a força de membros inferiores. Embora esses testes forneçam importantes subsídios para avaliar a aptidão física, considerando o caso em questão, eles não são os mais indicados.
Rafaela Alves de Melo
B) TESTE DE CONCONI
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