(PUC-RJ) Atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Assim devem consumir preferencialmente os seguintes tipos de alimentos...
(PUC-RJ) Atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Assim devem consumir preferencialmente os seguintes tipos de alimentos, respectivamente:
a) óleos vegetais e verduras.
b) verduras e legumes pobres em amido.
c) óleos e carnes magras.
d) massas e derivados de leite.
e) carnes magras e massas.
a) óleos vegetais e verduras.
b) verduras e legumes pobres em amido.
c) óleos e carnes magras.
d) massas e derivados de leite.
e) carnes magras e massas.
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa e) carnes magras e massas. Os atletas devem consumir alimentos ricos em proteínas, como carnes magras, para auxiliar na recuperação muscular e no desenvolvimento dos tecidos. Além disso, os carboidratos presentes nas massas fornecem energia para a prática esportiva.
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Esse e outros conteúdos desbloqueados
16 milhões de materiais de várias disciplinas
Impressão de materiais
Agora você pode testar o
Passei Direto grátis
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Outros materiais
Compartilhar