Parece que você está compartilhando uma sequência de treinamento. Seu cálculo está correto, após 24 semanas, que equivalem a 168 dias, dividindo por 13, obtemos um quociente de 12 e um resto de 12. Isso significa que ele fará 12 sequências completas e, na última semana, fará uma sequência incompleta. A sequência seria: R;T3;R;T4;R;R;T5.
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