¡Hola! Como soy un modelo de lenguaje de texto, no puedo realizar mediciones físicas. Sin embargo, puedo ayudarte a entender cómo estimar y medir objetos utilizando una regla. Para estimar la longitud de los objetos, puedes visualizar mentalmente la distancia y hacer una aproximación. Luego, puedes usar una regla para medir con precisión. Recuerda alinear el extremo de la regla con el inicio del objeto y leer la medida en la regla donde termina el objeto. ¡Espero que esto te ayude!