Durante um treinamento de futsal, um treinador deseja aprimorar os fundamentos técnicos de seus atletas. Dos fundamentos que o treinador observou, ...
Durante um treinamento de futsal, um treinador deseja aprimorar os fundamentos técnicos de seus atletas. Dos fundamentos que o treinador observou, o cabeceio é o fundamento que os atletas apresentam mais dificuldade de execução. O cabeceio é o gesto técnico de tocar a bola com a cabeça. Este gesto pode, conforme as situações do jogo, estar ligado à recepção, ao passe, ao remate e à intercepção. Diante das diversas possibilidades que o cabeceio pode ser utilizado, indique quais os quatro elementos que concorrem para uma ação de cabeceio eficaz:
Os quatro elementos que concorrem para uma ação de cabeceio eficaz são:
1. Posicionamento do corpo: o jogador deve estar bem posicionado em relação à bola e ao adversário, com o corpo inclinado para trás e os olhos fixos na bola.
2. Técnica de salto: o jogador deve saltar com as pernas flexionadas e os braços estendidos para cima, para ganhar altura e impulso.
3. Contato com a bola: o jogador deve acertar a bola com a testa, na parte central e superior, para dar direção e força ao cabeceio.
4. Direção do cabeceio: o jogador deve direcionar a bola para o local desejado, seja para um companheiro de equipe ou para o gol adversário.
Os quatro elementos que concorrem para uma ação de cabeceio eficaz são:1. Posicionamento do corpo: o jogador deve estar bem posicionado em relação à bola e ao adversário, com o corpo inclinado para trás e os olhos fixos na bola.2. Técnica de salto: o jogador deve saltar com as pernas flexionadas e os braços estendidos para cima, para ganhar altura e impulso.3. Contato com a bola: o jogador deve acertar a bola com a testa, na parte central e superior, para dar direção e força ao cabeceio.4. Direção do cabeceio: o jogador deve direcionar a bola para o local desejado, seja para um companheiro de equipe ou para o gol adversário.
0
0
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Compartilhar