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Educação Física

Colégio Objetivo
6/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a passagem de texto:
“O salto em distância apresenta um modelo único em que a influência da potencialização pós-ativação pode ser examinada na capacidade de correr mais rápido e saltar mais alto durante a corrida e a decolagem. Em uma competição típica de salto em distância, os atletas realizam 6 tentativas separadas por um intervalo de descanso relativamente padrão, variando aproximadamente de 7 a 12 minutos.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BOGDANIS, Gregory C.; TSOUKOS, Athanasios; VELIGEKAS, Panagiotis. Improvement of Long-Jump Performance During Competition Using a Plyometric Exercise. International Journal of Sports Physiology & Performance, v. 12, n. 2, p. 235, 2017. (tradução do autor da questão) sobre a prova do salto em distância, analise as asserções a seguir e assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
( ) Exige alta resistência muscular e cardiorrespiratória para sua execução em competição.
( ) É uma atividade competitiva de curta duração, mas de elevada intensidade.
( ) O sistema metabólico predominante neste tipo de prova é o aeróbio.
( ) Exige força e potência muscular, sobretudo de membros inferiores.
B F - V - F - V


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há 2 anos

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Esportes de Alto Rendimento
9 pág.

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Respostas

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há 2 anos

A resposta correta é: ( ) Exige alta resistência muscular e cardiorrespiratória para sua execução em competição. (F) ( V ) É uma atividade competitiva de curta duração, mas de elevada intensidade. ( ) O sistema metabólico predominante neste tipo de prova é o aeróbio. (F) ( V ) Exige força e potência muscular, sobretudo de membros inferiores. Portanto, a alternativa correta é B F - V - F - V.

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Leia o trecho de texto: “No processo de construção e aquisição para a melhoria da performance, também é preciso seguir uma orientação anual que permita conduzir o atleta para os resultados desejados”. Assinale a alternativa que indica corretamente a forma que devem ser aplicadas as dificuldades em um treinamento esportivo:


E De maneira progressiva no treinamento.

Leia o trecho de texto: “A nomenclatura dos esportes oferece uma perspectiva relacionada a cada modalidade. [...] é preciso ter em mente que um dos elementos para a montagem de um treinamento refere-se às especificidades físicas de cada modalidade”. Assinale a alternativa que indica corretamente o nome que é dado aos determinantes físicos e motrizes das modalidades esportivas:


B Técnica esportiva.

Sobre as formas de competição que definem a orientação da preparação do atleta, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I. ( ) As competições conhecidas como de controle têm como objetivo a avaliação do nível em que o atleta está preparado. II. ( ) As competições de ligações têm como objetivo a preparação do atleta para as principais competições do seu calendário esportivo. III. ( ) As competições seletivas, em determinadas modalidades, direcionam os atletas para outras competições, como internacionais e nacionais. IV. ( ) As competições preparatórias são as principais de seu calendário esportivo, exigindo uma ótima forma esportiva.

I. As competições conhecidas como de controle têm como objetivo a avaliação do nível em que o atleta está preparado.
II. As competições de ligações têm como objetivo a preparação do atleta para as principais competições do seu calendário esportivo.
III. As competições seletivas, em determinadas modalidades, direcionam os atletas para outras competições, como internacionais e nacionais.
IV. As competições preparatórias são as principais de seu calendário esportivo, exigindo uma ótima forma esportiva.
D V – V – V – F.

Leia o excerto de texto: “Vem sendo observado um número cada vez maior de recordes estabelecidos em desportos individuais. O desempenho desses atletas em qualquer modalidade esportiva é determinado por vários fatores, dentre eles as habilidades técnicas, além das capacidades físicas que muito contribuem para que objetivos estabelecidos previamente sejam alcançados”. Sobre as combinações das qualidades físicas esportivas, analise as seguintes afirmativas: I. A resistência muscular é entendida como a somatória das capacidades de força e de resistência. II. A potência é a capacidade de executar movimentos explosivos em um menor espaço de tempo que o sujeito conseg

I. A resistência muscular é entendida como a somatória das capacidades de força e de resistência.
II. A potência é a capacidade de executar movimentos explosivos em um menor espaço de tempo que o sujeito conseg

D I, II e IV. 5/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o trecho a seguir:
“As precondições do sistema atual da preparação no esporte começaram a surgir, realmente, na segunda metade do século XIX, em consequência do aumento da popularidade do esporte. Em vários países desenvolveram-se ativamente muitos desportos, que foram incluídos mais tarde no programa das Olímpiadas.”

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PLATONOV, V. N. Tratado geral de treinamento desportivo. São Paulo: Phorte, 2008.
sobre os quatro componentes estruturais que caracterizam o esporte e sua preparação, relacione corretamente cada componente com a sua respectiva explicação:

1. Esforço
2. Obstáculo
3. Realização
4. Competição
A 4, 1, 3, 2


7/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a citação:
“O sistema aeróbio de produção de energia consiste na particularidade da formação de ATP nas mitocôndrias a partir da utilização do O2”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PIMENTA, TIAGO. Fundamentos dos esportes individuais de alto rendimento. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 77.
relacione os efeitos agudos e crônicos dos exercícios aeróbicos com suas respectivas características:
Efeito agudo.
Efeito crônico.
C 2 – 1 – 2.


8/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a passagem de texto:
“As transições na carreira esportiva são específicas, sendo elas: a iniciação esportiva, a construção da base de fundamentos, o investimento no treinamento para competições iniciais, a participação de competições mais expressivas tais como eventos regionais e estaduais, competições de alto nível em eventos nacionais e internacionais, bem como a inserção em grandes clubes, profissionalizando-se no esporte [...]”. tação Profissional, Florianópolis, v. 18, n. 1, p. 31-41, jun. 2017. http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1679-33902017000100004. Acesso em: 11 out. 2021.
sobre a determinação dos resultados das competições, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
A V – F – V – F.


9/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto:
“O foco das modalidades individuais é o rendimento individual. As mesmas são centras nas técnicas Individuais, pos


sobre a fundamentação das competições esportivas em modalidades individuais, analise as seguintes afirmativas: E II, III e IV.

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