O esquema corporal refere-se à consciência que temos do nosso próprio corpo, incluindo suas partes, movimentos e posturas. Ele começa a se desenvolver por volta dos três aos quatro anos de idade e é fundamental para a formação da personalidade de um indivíduo. Através do esquema corporal, somos capazes de perceber e compreender as possibilidades de movimento, posturas e atitudes que nosso corpo pode realizar. É por meio desse desenvolvimento que adquirimos a consciência de como nosso corpo ocupa o espaço ao nosso redor. Já a imagem corporal é a representação mental que temos do nosso próprio corpo. Ela é formada a partir das impressões que recebemos através dos nossos sentidos e é uma imagem tridimensional, pois está relacionada com as representações mentais armazenadas pelo córtex sensorial. A imagem corporal não se limita apenas à aparência física, mas também inclui a forma como nos percebemos e nos sentimos em relação ao nosso corpo. Ela pode ser influenciada por fatores como a cultura, a mídia, as experiências pessoais e as interações sociais. É importante ressaltar que o esquema e a imagem corporal são processos dinâmicos e podem ser influenciados ao longo da vida. Uma boa relação com o próprio corpo e uma imagem corporal positiva são essenciais para o bem-estar emocional e a saúde mental de um indivíduo.
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