A autoestima pode ser definida como a avaliação que o indivíduo faz de si mesmo, levando em consideração suas experiências interpessoais e atribuindo um juízo de valor. Quando uma pessoa possui uma autoestima baixa, ela tende a se sentir insegura para lidar com os desafios da vida e pode não ter confiança em suas próprias ideias. É importante trabalhar a autoestima para desenvolver uma visão mais positiva de si mesmo e aumentar a confiança nas próprias habilidades.
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