3.3 ¿Cuál es la relación más adecuada vinculante con la competencia de autogestión emocional? Autoconocimiento- Regulación emocional- Gestión del i...

A relação mais adequada e vinculante com a competência de autogestão emocional é a seguinte: Autoconhecimento - Regulação emocional - Gestão do impulso. Esses três elementos estão interligados e são fundamentais para o desenvolvimento da habilidade de autogestão emocional. O autoconhecimento permite que a pessoa identifique e compreenda suas emoções, a regulação emocional envolve a capacidade de lidar com as emoções de forma saudável e equilibrada, e a gestão do impulso refere-se à habilidade de controlar impulsos e agir de forma consciente e ponderada.