O que é mais importante para se ter uma alimentação saudável? a. Seguir as dietas da moda e as boqueiras. b. Ter variedade de cores e alimentos, ...
O que é mais importante para se ter uma alimentação saudável?
a. Seguir as dietas da moda e as boqueiras.
b. Ter variedade de cores e alimentos, moderação nas quantidades e proporção correta nos macronutrientes.
c. Comer de 3 em 3 horas.
a. Seguir as dietas da moda e as boqueiras.
b. Ter variedade de cores e alimentos, moderação nas quantidades e proporção correta nos macronutrientes.
c. Comer de 3 em 3 horas.
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa b. Ter variedade de cores e alimentos, moderação nas quantidades e proporção correta nos macronutrientes é mais importante para se ter uma alimentação saudável. Seguir dietas da moda e comer de 3 em 3 horas não são necessariamente indicados para uma alimentação saudável. É importante ter uma dieta equilibrada, com alimentos variados e em quantidades adequadas.
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