Você como técnico de um atleta de ciclismo resolve realizar um treinamento com seu atleta após ele realizar uma competição. Esse treino terá como c...

Você como técnico de um atleta de ciclismo resolve realizar um treinamento com seu atleta após ele realizar uma competição. Esse treino terá como característica visar a descontração e o relaxamento do atleta, afinal ele vem de longas semanas de treino intenso. Esse tipo de treino utiliza a metodologia? a. Treino de resistência b. Treino Intervalado c. Treino Recreativo d. Treino de ladeira e. Treino de recuperação