Qual é um dos benefícios da prática de atividades físicas e esportes? Assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: a. Piora da autoestima e ...

Qual é um dos benefícios da prática de atividades físicas e esportes? Assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: a. Piora da autoestima e autoconfiança. b. Aumento do estresse e da ansiedade. c. Dificuldade de se socializar com outras pessoas. d. Melhora da autoestima, autoimagem e autoconfiança.

Educação Física

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Humanas / Sociais

Personal Fagner Silva

27/07/2023

💡 1 Resposta

27.07.2023

A alternativa correta é a letra d. A prática de atividades físicas e esportes pode contribuir para a melhora da autoestima, autoimagem e autoconfiança. Além disso, a prática regular de exercícios físicos também traz outros benefícios, como o fortalecimento muscular, melhora da saúde cardiovascular, aumento da disposição e redução do estresse.