Questão 07 - (Valor: 0,5) Na abordagem Cognitiva Comportamental, que representa um conjunto de técnicas baseadas nas teorias da aprendizagem e nos ...

Na abordagem Cognitivo-Comportamental, as técnicas têm em comum as seguintes características: 1. Foco no presente: A terapia Cognitivo-Comportamental concentra-se nas dificuldades atuais do paciente e busca soluções práticas para lidar com elas. 2. Ênfase na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos: A abordagem Cognitivo-Comportamental reconhece a influência dos pensamentos na forma como nos sentimos e agimos, buscando identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais. 3. Abordagem colaborativa: O terapeuta e o paciente trabalham juntos como uma equipe, estabelecendo metas terapêuticas e desenvolvendo estratégias para alcançá-las. 4. Uso de técnicas específicas: A terapia Cognitivo-Comportamental utiliza uma variedade de técnicas, como reestruturação cognitiva, exposição gradual, treinamento de habilidades sociais, entre outras, de acordo com as necessidades individuais do paciente. 5. Foco na resolução de problemas: A abordagem Cognitivo-Comportamental busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para as dificuldades do paciente, visando a resolução de problemas e a promoção do bem-estar. Espero que essas características ajudem você a responder a questão. Se tiver mais alguma dúvida, estou aqui para ajudar!