É importante utilizar diferentes princípios na elaboração de um programa de Ginástica Laboral, como princípios do treinamento, princípios fisiológi...

É importante utilizar diferentes princípios na elaboração de um programa de Ginástica Laboral, como princípios do treinamento, princípios fisiológicos e princípios biomecânicos. Sobre os princípios biomecânicos, é correto afirmar que​​​​​​​:

A. 

têm como uma de suas aplicações o aumento dos braços de alavanca para diminuir o torque resistente das sobrecargas.

B. 

envolvem exercícios de aquecimento para aumentar o fluxo sanguíneo para os tecidos que serão exigidos.

C. 

têm como conceitos fundamentais as alavancas, o centro de massa e as forças aplicadas sobre o organismo.

D. 

englobam os conceitos de especificidade e continuidade.

E. 

tratam dos exercícios de relaxamento e alongamento.