A alternativa correta é a letra D) A ação do transverso é estabilizar a coluna e isso ocorre quando sua contração diminui os diâmetros ântero-posterior e latero-lateral do tronco, aumentando a pressão intra-abdominal. O músculo transverso abdominal é de fato considerado o principal estabilizador da coluna tóraco-lombar e deve ser trabalhado em treinos de estabilização lombar.
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