ALTERNATIVA C - LACTATO
PORTANTO, os exercícios realizados em alta intensidade utilizam predominantemente a via energética anaeróbica lática, que tem como resultado a produção de ácido lático nas células musculares. O ácido lático, ao ser removido para a corrente sanguínea, se transforma em lactato. Ainda que o lactato sirva de substrato energético, ele diminui o pH sanguíneo, por ser mais ácido que esse tecido.
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